8 συνήθειες σήμα - κατατεθέν των αποτυχημένων

8 συνήθειες σήμα - κατατεθέν των αποτυχημένων Facebook Twitter
Λέτε πολλά μικρά ψέματα. Ή μεγαλύτερα.
3

 

Δεν το κάνετε επίτηδες. Είναι ο τρόπος σας να καμουφλάρετε την ανασφάλεια, το άγχος ή τη νευρικότητα που σας δημιουργεί μία κατάσταση, ένα πρόσωπο ή μία συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, με τους οποίους πρέπει να τα βρείτε - έστω και με προσπάθεια - στον εργασιακό ή στον ευρύτερο κοινωνικό σας χώρο. 

Είναι κάποιες μικρές συνήθειες, που φαινομενικά μοιάζουν αθώες, σχεδόν χαριτωμένες (όχι όλες, βέβαια), αλλά χωρίς να το θέλετε περνούν ένα μήνυμα ότι δεν έχετε σκοπό να παλέψετε πολύ ούτε για την εργασιακή ειρήνη ούτε για το καλό κλίμα της παρέας. Κινήσεις και λόγια που όχι μόνο τινάζουν στον αέρα την ομαδικότητα, αλλά δίνουν το σήμα ότι δεν είστε ακριβώς πρωταθλητής σε ό,τι κάνετε, ομάδα που σας έχει μπορεί και να χάσει. 

Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, αλλά το νευρικό τρέμουλο ποδιών και χεριών, όχι μόνο προδίδει τον εκνευρισμό σας, όταν δεν πρέπει, αλλά σε δεύτερη ανάγνωση περιγράφει ένα άτομο που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση του

Σκληρό, αλλά το σώμα μας τείνει να αποκαλύπτει περισσότερα απ' όσα θέλουμε και αυτό δεν είναι σχεδόν ποτέ προς όφελος μας. Τι λάθη κάνετε, λοιπόν, και σχεδόν διαβεβαιώνετε τους γύρω σας - φίλους και προϊσταμένους - να μην ποντάρουν πάνω σας, εκτός κι αν το 'χουν σκοπό να χάσουν;

1.

Δεν μιλάτε καθόλου 

Συνηθίζετε, ειδικά μέσα σε πολύ κόσμο και μεγάλες συζητήσεις, να βάζετε το κεφάλι κάτω και να μη διατυπώνετε άποψη για τα όσα ακούτε. Φοβάστε ότι αν πείτε κάτι ή θα χρησιμοποιηθεί εναντίον σας ή θα σας φέρει σε δύσκολη θέση και με κάποιον θα πρέπει να συγκρουστείτε ή έστω να αντιπαρατεθείτε. Ε, και; Ο κόσμος κινείται, επειδή υπάρχει αυτό που λένε δημιουργικές διαφωνίες. Δοκιμάστε το. Είναι απελευθερωτικό και σας βγάζει μπροστά από το πλήθος. Οι φίλοι σας και ο εργοδότης σας μπορούν να κοιμούνται ήσυχοι. Αν χρειαστεί, κάποιος θα βάλει τα πράγματα στη θέση τους. 

2.

Κουνάτε νευρικά πόδια - χέρια

Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, αλλά το νευρικό τρέμουλο ποδιών και χεριών, όχι μόνο προδίδει τον εκνευρισμό σας, όταν δεν πρέπει, αλλά σε δεύτερη ανάγνωση περιγράφει ένα άτομο που δεν μπορεί να διαχειριστεί τη συναισθηματική κατάσταση του. Και όχι αυτό δεν είναι καθόλου συνταγή επιτυχίας. Αντίθετα, ο κόσμος ξέρει ότι δεν μπορεί να σας έχει εμπιστοσύνη σε χειρισμούς δύσκολων ή ακραίων καταστάσεων. Ακόμη κι αν δεν είναι έτσι, αυτό εκπέμπετε.

3. 

Αργείτε

Χαρακτηριστικά και μονίμως. Κάθε παρέα και κάθε εργασιακός χώρος έχουν αυτόν που καταφθάνει στα ραντεβού και τα meetings με σοβαρή καθυστέρηση, όμως, αυτό καμία σχέση με την επιτυχία δεν έχει. Ναι, μπορεί κάποτε να είναι χαριτωμένο και ναι, μπορεί κι εσείς να νομίζετε ότι κάνετε εντυπωσιακή άφιξη, αλλά το μόνο που καταφέρνετε - εκτός από το να εκνευρίζετε τους άλλους - είναι διαβεβαιώνετε ότι εσείς και η αξιοπιστία δεν έχετε συναντηθεί ποτέ.

 

4. 

Είστε σπάταλοι

Γούστο μου και καπέλο μου, μπορεί να απαντήσετε και να απορήσετε γιατί το να διαχειρίζεστε τα χρήματα σας, όπως εσείς θέλετε σας καθιστά αναξιόπιστο. Το να σας καίνε τα λεφτά την παλάμη και να μην μπορείτε να κάνετε οικονομία είναι ένδειξη αδύναμου χαρακτήρα που δεν αντέχει την εγκράτεια, την πειθαρχία και δεν γνωρίζει τα οφέλη της. Και αυτό, ειδικά σε εποχές κρίσης, όπως αυτή που διανύουμε δεν εμπνέει εμπιστοσύνη στους γύρω. 

 

5.

Αναβάλλετε συνεχώς και τα πάντα 

Αφήνετε δουλειά για αύριο, μικροϋποχρεώσεις για αύριο, ευχές και δώρα σε φίλους που γιορτάζουν για αντι-μεθαύριο. Δεν είστε του "εδώ και τώρα", δεν μπορείτε την πίεση και την υποχρέωση του να κάνετε κάτι με τον ρυθμό των άλλων, αποσυντονίζεστε όταν πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα τους. Κανένα πρόβλημα. Το ότι αυτή είναι μια συνήθεια που δεν εμπνέει ακριβώς τον σεβασμό, επίσης θα το γνωρίζετε. 

 

6. 

Λέτε πολλά μικρά ψέματα

Ή μεγαλύτερα. Προκειμένου να αποφύγετε ή να κερδίσετε κάτι δεν έχετε ιδιαίτερο πρόβλημα στο να... τροποποιήσετε ελαφρώς μια ιστορία ή ένα συμβάν. Δεν το κάνετε συστηματικά, παρά μόνο όταν νιώθετε ότι πιέζεστε ή δεν θα κερδίσετε αλλιώς αυτό που θέλετε. Ωστόσο, οι άνθρωποι γύρω σας ξέρουν πότε συμβαίνει αυτό. Σταδιακά, η φήμη σας προηγείται της φυσικής σας παρουσίας και σε καμία δουλειά ή παρέα δεν εκτιμάται κάποιος που βάζει σάλτσες ή δεν λέει την αλήθεια. Τα μπερδέματα δεν αρέσουν σε κανέναν. 

7.

Μιλάτε χωρίς να σκέφτεστε 

Είναι ωραίο να είστε αυθεντικοί. Να λέτε αυτό που σκέφτεστε. Αλλά όχι να μη σκέφτεστε καθόλου. Όχι να μιλάτε, χωρίς πρώτα να έχετε ζυγίσει όλες τις καταστάσεις και να έχετε λάβει υπ' όψιν όλες τις ισορροπίες. Στην αγορά εργασίας, αλλά και στις ευρύτερες κοινωνικές σχέσεις δεν εκτιμάται κάποιος που μιλά πολύ και ασυλλόγιστα και που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο συμφέροντα και μυστικά, είτε αυτά είναι εργασιακά είτε διαπροσωπικά. 

8.

Είστε εκτός τόπου και χρόνου 

Ναι, είναι πολύ θετικό το ότι δεν αγαπάτε το κουτσομπολιό και δεν είστε ο άνθρωπος που ξέρει όλα τα μυστικά της εταιρείας ή το τελευταίο ειδύλλιο που αναπτύχθηκε στην παρέα. Όμως, το να εμφανίζεστε μονίμως αδιάβαστος για τις εξελίξεις σε κάτι που αφορά τόσο τις εργασιακές όσο και τις φιλικές σας σχέσεις, σας καθιστά άνθρωπο χωρίς ενδιαφέρον για τα όσα απασχολούν όλη την ομάδα. Κάποιος που βαδίζει μέσα στην άγνοια, είναι ο τελευταίος που θα εμπιστευθεί μία επιχείρηση ή ένας φίλος για το οτιδήποτε. Γενικώς, η άγνοια ποτέ δεν ήταν προσόν. 

Με στοιχεία από το Business Insider 

3

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Υγεία & Σώμα / Θρεπτική διατροφή και ασφάλεια στη θάλασσα για ξέγνοιαστες διακοπές

Το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών το περνάμε στην παραλία, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τους κανόνες της υγιεινής διατροφής αλλά και πώς να προλαμβάνουμε τα θαλάσσια ατυχήματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά;

Ψυχή & Σώμα / «8 ποτήρια την ημέρα»: Πόσο νερό πραγματικά χρειαζόμαστε;

Η Μερόπη Κοκκίνη συνομιλεί με τη διατροφολόγο Άννα Γαβριέλη για όσα ισχύουν – και δεν ισχύουν – γύρω από την ενυδάτωση, διαλύοντας διαδεδομένους μύθους και δίνοντας πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορούμε να φροντίζουμε σωστά τον οργανισμό μας, χωρίς υπερβολές ή παρανοήσεις.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

The Upfront Initiative / Έρικ Μ. Γκαρσία: Αυτισμός, Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ και το δικαίωμα στην ορατότητα

«Για πολύ μεγάλο διάστημα, τα αυτιστικά άτομα δεν είχαν την ευκαιρία να πουν τη δική τους ιστορία. Αν μπορώ να πω ότι πέτυχα κάτι μέσα από τη δουλειά μου, είναι ότι προσπάθησα να τους δώσω φωνή και να τα παρουσιάσω με την ανθρωπιά που τόσο συχνά τους στερεί η κοινωνία».
ΤΗΣ ΤΖΙΝΑΣ ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΚΑΙ ΤΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΒΟΣΚΟΠΟΥΛΟΥ

σχόλια

3 σχόλια