23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Είμαστε από τους πιο αντιαθλητικούς λαούς στην Ευρώπη και χρειαζόμαστε περισσότερη γυμναστική! Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Ένας από τους λόγους που είμαστε πρωταθλητές στην παχυσαρκία των ενηλίκων και των παιδιών δεν έχει σχέση με την υπερκατανάλωση φαγητού και την ανθυγιεινή διατροφή αλλά με τη δυσλειτουργική σχέση που έχουμε με την άσκηση! Για την ακρίβεια, δεν έχουμε σχέση μαζί της! Σε αυτόν τον τομέα είμαστε ουραγοί στην Ευρώπη, μαζί με τους Βούλγαρους, και, σύμφωνα με τους ειδικούς, η γυμναστική στο σχολείο θα έπρεπε να εισαχθεί σε καθημερινή βάση και να μην είναι μια εβδομαδιαία δραστηριότητα. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Νηστίσιμη αποτοξίνωση από το κρέας και το junk food Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 O κλινικός διαιτολόγος και διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου μιλά για τα οφέλη της νηστίσιμης διατροφής. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Σε νέα πανδημία εξελίσσονται η μοναξιά και η μοναχικότητα Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Τρομακτικές διαστάσεις λαμβάνει η μοναξιά όχι μόνο στους ηλικιωμένους αλλά και σε νεότερους ανθρώπους, που αναζητούν παρηγοριά σε ψηφιακούς φίλους. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Άνοδος της θερμοκρασίας και ψυχική υγεία: Επηρεάζει τελικά η ζέστη το άγχος μας; Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Μπορεί το καλοκαίρι να θεωρείται περίοδος ξεγνοιασιάς, αλλά επιβαρύνει, μέσω διαφόρων παραγόντων, την ψυχική μας υγεία. Στην πλατφόρμα hepedy.gr πιστοποιημένοι ψυχολόγοι-ψυχοθεραπευτές προσφέρουν online θεραπεία για να σας απαλλάξουν από κάθε ψυχικό φορτίο. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Την άνοιξη ανθίζουν όλα, ακόμα και η επιδερμίδα μας Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Ο ήλιος, οι μέρες που μεγαλώνουν, η ζέστη, το ανοιξιάτικο αεράκι, είναι παράγοντες που επηρεάζουν με διάφορους τρόπους την επιδερμίδα μας και ολόκληρο τον οργανισμό. Αν και μπορούν να απειλήσουν με ερεθισμούς, εγκαύματα, τσιμπήματα (εντόμων) και φωτοαλλεργίες το δέρμα, η αυξημένη ηλιοφάνεια κατά τη διάρκεια της άνοιξης συμβάλλει στη σύνθεση βιταμίνης D, στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην απόκτηση ευεξίας. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία για την ιγμορίτιδα και την αλλεργική ρινίτιδα Ανατολή Παταρίδου 23.4.2025 Η ιγμορίτιδα και η αλλεργική ρινίτιδα αποτελούν συχνά προβλήματα της άνοιξης που ταλαιπωρούν πολλούς ασθενείς. Όσοι εμφανίζουν συμπτώματα που συνδέονται με αυτές τις παθήσεις πρέπει να απευθύνονται σε ωτορινολαρυγγολόγο για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία. ΑΝΑΤΟΛΗ ΠΑΤΑΡΙΔΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Ο δερματολόγος μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της λεύκης Χαριτωμένη Βαβούλη 23.4.2025 Τα δερματικά νοσήματα συνοδεύονται από βαρύ ψυχο-κοινωνικό φορτίο γιατί οι βλάβες που προκαλούν είναι ορατές διά γυμνού οφθαλμού. Στην περίπτωση της λεύκης, που προκαλεί αποχρωματισμό του δέρματος σε διάφορα σημεία, ο δερματολόγος βοηθά στην αντιμετώπισή της με τη χορήγηση της κατάλληλης θεραπείας. ΧΑΡΙΤΩΜΕΝΗ ΒΑΒΟΥΛΗ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία για την ανεπάρκεια της αυξητικής ορμόνης Φιλία Δημητριάδη 23.4.2025 Η ανεπάρκεια της αυξητικής ορμόνης στα παιδιά επηρεάζει τη σκελετική τους ανάπτυξη, προκαλώντας πληθώρα διαταραχών. Η έγκαιρη διάγνωση και η άμεση έναρξη της θεραπευτικής παρέμβασης, που είναι μακροχρόνια, τα βοηθούν να αποκτήσουν φυσιολογικό ύψος και να έχουν μια απρόσκοπτη καθημερινότητα. ΦΙΛΙΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Η έλλειψη ύπνου μάς αρρωσταίνει Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Για να ζούμε καλά πρέπει να κοιμόμαστε καλά, υπογραμμίζουν οι πνευμονολόγοι. Όμως στην πράξη δεκάδες διαταραχές ύπνου ταλαιπωρούν 1 δισεκατομμύριο ανθρώπους διεθνώς και σχετίζονται με την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων όπως η άνοια, η κατάθλιψη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η παχυσαρκία και ο σακχαρώδης διαβήτης. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Ενδοσκοπικές επεμβάσεις για την αφαίρεση καρδιακών μυξωμάτων Απόστολος Γ. Ρουμπελάκης 23.4.2025 Όγκοι μπορούν να δημιουργηθούν σε κάθε όργανο, ακόμα και στην καρδιά. Οι καλοήθεις καρδιακοί όγκοι είναι σπάνιοι, αποκαλούνται «καρδιακά μυξώματα» και πρέπει να αφαιρούνται προτού γίνουν επικίνδυνοι για τη λειτουργία της καρδιάς. Η αφαίρεσή τους γίνεται με ενδοσκοπικές ή ρομποτικές, ελάχιστα τραυματικές τεχνικές, με πολλά οφέλη για τον ασθενή. ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ Γ. ΡΟΥΜΠΕΛΑΚΗΣ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Σταγόνες ανακούφισης για τα ξηρά, ερεθισμένα και κουρασμένα μάτια Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Το φυσικό κολλύριο EyeDrops της κορυφαίας ελβετικής εταιρείας A. Vogel περιέχει ευφράσια και υαλουρονικό οξύ και αποτελεί την αποτελεσµατικότερη φυσική λύση για τα ξηρά, ερεθισµένα και κουρασµένα µάτια. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Πώς αντιμετωπίζεται το βουητό στ’ αυτιά που επιμένει Αλεξία Σβώλου 23.4.2025 Οι εμβοές αποτελούν ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο γίνεται αντιληπτό ως επίμονο κουδούνισμα, βουητό ή σφύριγμα. Με την κατάλληλη θεραπευτική επιλογή σταματούν να αποτελούν εμπόδιο στην καθημερινότητα. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Πώς αντιμετωπίζεται το εγκεφαλικό επεισόδιο μέσω της τηλεϊατρικής Βάσω Ζησιμοπούλου 23.4.2025 Η τηλεϊατρική είναι πλέον ζωτικής σημασίας στην αντιμετώπιση των εγκεφαλικών, καθώς η τεχνολογία έχει πλέον εισβάλει δυναμικά στον χώρο της υγείας και κάνει πραγματικά θαύματα εκεί όπου οι πόροι είναι ελάχιστοι, οι αποστάσεις μεγάλες και η γεωγραφική απόσταση δύσκολα προσπελάσιμη. ΒΑΣΩ ΖΗΣΙΜΟΠΟΥΛΟΥ
23.4.2025 Υγεία & Ευεξία Ολιστική φροντίδα σε κάθε ασθενή προσφέρει το νέο ογκολογικό κέντρο στη Θεσσαλονίκη The LiFO team 23.4.2025 Το νέο Διεθνές Ογκολογικό Κέντρο αποτελεί τόπο συνάντησης της ιατρικής επιστήμης με την τεχνολογία και την ενσυναίσθηση, σηματοδοτώντας τη νέα εποχή στην Ογκολογία. THE LIFO TEAM
16.4.2025 Υγεία & Ευεξία Διακοπή καπνίσματος: Τώρα μπορείς να το πετύχεις με Tοkovys Αλεξία Σβώλου 16.4.2025 Στη φαρέτρα των διαθέσιμων «όπλων» προστέθηκε η θεραπεία φυτικής προέλευσης TOKOVYS. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
15.4.2025 Υγεία & Ευεξία Καθημερινή αυτοφροντίδα: O σύμμαχος της υγείας και της ευεξίας Αλεξία Σβώλου 15.4.2025 Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση στην καλύτερη ψυχική υγεία, ευεξία και παραγωγικότητά μας. ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
14.4.2025 Υγεία & Ευεξία Αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού στην εγκυμοσύνη The LiFO team 14.4.2025 Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συνηθέστερος καρκίνος που μπορεί να προκύψει τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά της περίοδο της γαλουχίας. Για την αντιμετώπισή του υπάρχουν θεραπευτικές προσεγγίσεις που δεν περιλαμβάνουν τη διακοπή της κύησης. THE LIFO TEAM
14.4.2025 Υγεία & Ευεξία Προεμμηνόπαυση: Διατροφή και άσκηση, οι σύμμαχοί σας σε αυτήν τη μεταβατική περίοδο The LiFO team 14.4.2025 Η προεμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, η οποία συνήθως εμφανίζεται γύρω στην ηλικία των 40-50 ετών. Πρόκειται για την περίοδο πριν από την πλήρη παύση της εμμήνου ρύσεως και χαρακτηρίζεται από σημαντικές ορμονικές και σωματικές αλλαγές. THE LIFO TEAM
14.4.2025 Υγεία & Ευεξία Ρωτάμε για την κατάψυξη ωαρίων και ο γιατρός μάς απαντά Παναγιώτης Ψαθάς 14.4.2025 Η κρυοσυντήρηση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο που προσφέρει στις γυναίκες τη δυνατότητα να κάνουν τον οικογενειακό τους προγραμματισμό ανάλογα με τις ανάγκες τους. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΨΑΘΑΣ
14.4.2025 Υγεία & Ευεξία Μεταμόσχευση μαλλιών με την τεχνική FUE, για φυσικό αποτέλεσμα χωρίς τραυματισμό Κατερίνα Καλογιάννη 14.4.2025 Στον τομέα της μεταμόσχευσης μαλλιών οι επιστημονικές εξελίξεις είναι καταιγιστικές και είναι πολύ σημαντική η εμπειρία του ειδικού, ώστε η τεχνική να έχει τα βέλτιστα αποτελέσματα. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΑΛΟΓΙΑΝΝΗ