Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light

Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light Facebook Twitter
0
ADVERTORIAL

«Just give peas a chance…», γράφει ένα πόστερ στο ψυγείο της Δανάης στην Αθήνα. Φράουλες, βερίκοκα, μελιτζάνες και μπολ γεμάτα ως πάνω με δροσερές σαλάτες κατακλύζουν τα ράφια. Πρωί, μεσημέρι και βράδυ, φρούτα και λαχανικά κάθε λογής εναλλάσσονται κολυμπώντας σε πρωινά γιαούρτια, ταψιά με παρθένο ελαιόλαδο και αυτοσχέδια dinners με τη συνοδεία της αγαπημένης της σειράς.

Η Δανάη έχει σπουδάσει σεφ και τα τελευταία καλοκαίρια δουλεύει σεζόν στα Φηρά. Μπορεί στις κουζίνες που αναλαμβάνει να μαγειρεύει πολλά και διάφορα μενού, μα στη δική της κουζίνα πρώτη θέση έχει πάντα οτιδήποτε πράσινο και φυσικό. Απέχει από το κρέας από πολύ μικρή και το καλοκαίρι είναι η εποχή της. Τις μέρες των ρεπό της, φουλάρει το μικρό ψυγειάκι του κυκλαδίτικου σπιτιού που μένει για μερικούς μήνες, με φρεσκάδα από τα Lidl του νησιού. Κινόα, μάνγκο, φρέσκια ντομάτα, βασιλικός και κόλιανδρος βγαίνουν από την επαναχρησιμοποιούμενη τσάντα και τοποθετούνται στη θέση τους. Το μικρό κουζινάκι παίρνει φωτιά προετοιμασίας για το κολατσιό των επόμενων ημερών στο νησί.

Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light Facebook Twitter

Το σπίτι, το μοιράζεται με την Στέλλα, αλλά και την αγάπη για τα light, καλοκαιρινά γεύματα επίσης. Οι δυο τους έχουν έναν στόχο. Πολύ σοβαρό. Το κυρίως event του χειμώνα που έρχεται θα είναι ένα υπερατλαντικό ταξίδι. Οπότε η ζωή σε ένα νησί για υψηλά βαλάντια οφείλει να είναι υπερ-προσιτή και καλά προσχεδιασμένη για αυτό το ιδιαίτερα απαιτητικό τρίμηνο. Χρειάζεται συνταγή δροσερή και δοκιμασμένη! Τα κορίτσια δουλεύουν όλη μέρα και συνήθως τα ρεπό τους συμπίπτουν σπάνια. Κάπου στα μέσα Ιουλίου, έρχεται επιτέλους το πολυπόθητο κοινό ρεπό. Μια μέρα δική τους, να την αξιοποιήσουν όπως θέλουν. «Επιτέλους σεφ, ήρθε η σειρά μου», αναφωνεί ενθουσιασμένη η Στέλλα. Όπως η ίδια υποστηρίζει, δεν γίνεται να συγκατοικεί με σεφ και να μην έχει φάει ακόμη από τα χεράκια της. Το πρώτο, σοβαρό, meat-free γεύμα του καλοκαιριού είναι προ των πυλών.

Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light Facebook Twitter

Η μέρα ξεκινάει με πρωινή βουτιά. «Όσο πιο πρωί, τόσο πιο δροσιά», λέει η Δανάη αναφέροντας τα λόγια του παππού της που πάντα βουτούσε με το χάραγμα της μέρας. «Ο ύπνος είναι υπερεκτιμημένος», συνεχίζει. Κι όντως. Αυτή τη μέρα πρέπει να την αδράξουν όσο περισσότερο μπορούν. Δεύτερη στάση, η γνωστή. Για ανανέωση προμηθειών. Καταπράσινες πιπεριές και κατακόκκινες ντομάτες. Ούτε μικρές, ούτε μεγάλες. Ακριβώς όπως πρέπει να είναι. Μεγαλωμένες φυσικά. Το μεσημεριανό πιάτο θα έχει γεμιστά. Φέτα και φρέσκο ψωμάκι. Δυο περίτεχνα spritz θα ξεδιψάσουν την καλύτερα στιγμή του καλοκαιριού. Τα κορίτσια στρώνουν τις πετσέτες θαλάσσης πάνω στις απλωτές μαξιλάρες έξω στο μπαλκονάκι. Τι ευτυχία. Σαν να έχουν μόλις προσγειωθεί στο πιο βραβευμένο εστιατόριο, και με την καλύτερη σεφ.

Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light Facebook Twitter

Μετά το φαγητό, ακολουθεί μεσημεριανός ύπνος στο αναζωογονητικό αεράκι που μπαίνει ανενόχλητο από τα ανοιχτά παράθυρα. Σε ένα νησί που σφύζει από κόσμο, ξαφνικά το μόνο που ακούγεται είναι τα ρυθμικά τζιτζίκια. Με το που σουρουπώνει, βγαίνουν τα βιβλία. Τα πόδια απλώνονται χαλαρά στο πεζούλι του σπιτιού και το διάβασμα ξεκινάει. Μια ελαφριά μουσική βγαίνει από ένα παμπάλαιο ραδιόφωνο που διαθέτει το σπίτι – δωμάτιο. Ενδιάμεσα, οι συζητήσεις φέρνουν αναμνήσεις και το μοίρασμα των ιστοριών φέρνει πείνα. Μια πίτσα με βιολογικό πέστο μπαίνει στο μικροσκοπικό φουρνάκι και η Δανάη το σταυρώνει όπως έκανε η γιαγιά της. Ελπίζει να αντέξει και να βγάλει το αποτέλεσμα που επιθυμεί η σεφ. Σήμερα, δεν χωράνε εκπτώσεις. Μόνο καλές τιμές. Πιάτα γεμάτα βιολογικά προϊόντα και πορτοφόλια σε απόλυτο έλεγχο. Τα σαντορινιώτικα Lidl δουλεύουν γι’ αυτό.

Καλοκαίρι καθόλου αραχτό, αλλά πολύ light Facebook Twitter

Η μέρα τελειώνει με χορτάτο στομάχι και ξαστεριά. Τα κορίτσια έχουν αποφασίσει να μην βγουν για ποτό. Έχουν ό,τι χρειάζονται εκεί ακριβώς όπου βρίσκονται. Και το σημαντικότερο, έχουν παρέα η μία την άλλη. Τα κινητά μπαίνουν σε λειτουργία μόνο για να ξεσκονίσουν τα πάντα αναφορικά με το επερχόμενο ταξίδι – όνειρο ζωής. Τι θα δουν, που θα πάνε, τι θα φάνε. Βασικό! Σημειώνουν ό,τι ενδιαφέρον βρίσκουν στο «τεφτέρι» του κινητού. Ένα οικογενειακό παγωτό βγαίνει από το ψυγείο για να καταλαγιάσει την λαχτάρα της ανυπομονησίας που φέρνει έξτρα ζέστη, αλλά και έξτρα ενθουσιασμό. Κουταλιά και επιφώνημα. Το ταξιδιωτικό «μενού» έχει σχεδόν φτιαχτεί. Ένα ονειροπόλο «αχ…», ακούγεται σε τέλειο συγχρονισμό.

Σε λίγες ώρες ξημερώνει ημέρα δουλειάς. Το επόμενο ρεπό αχνοφαίνεται με το κιάλι. Αλλά η διαδρομή για το χειμερινό ταξίδι έχει αρχίσει ήδη να σχηματίζεται στον χάρτη του μυαλού. Τα κορίτσια αλληλοκαλημερίζονται και φεύγουν για τη δουλειά. Δυο κλασικές, χορταστικές σαλάτες ακολουθούν σε ατομικά ψυγειάκια. «Τα λέμε το βράδυ, υπομονή και όνειρα!».

Good Living
0

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Iστορία μιας γεύσης, ιστορία μιας πόλης: Πώς ο Σπυρίδων Παυλίδης έφερε τη σοκολάτα στην Αθήνα

Good Living / Iστορία μιας γεύσης, ιστορία μιας πόλης: Πώς ο Παυλίδης έφερε τη σοκολάτα στην Αθήνα

Από το πρώτο κατάστημα στην Αιόλου στο εργοστάσιο στην Πειραιώς που υπάρχει μέχρι σήμερα, η Υγείας Παυλίδη δεν είναι απλώς η πρώτη σοκολάτα που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα. Είναι η γεύση που νιώθουμε ότι γνωρίζουμε από πάντα.
ΙΩΑΝΝΑ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ
Πόσο καλά γνωρίζεις τη σοκολάτα Υγείας Παυλίδη;

Good Living / Πόσο καλά γνωρίζεις τη σοκολάτα Υγείας Παυλίδη;

Είναι από τις γεύσεις που έχουν χαρακτηρίσει τα παιδικά μας χρόνια για γενιές και γενιές. Μπορούμε να την ξεχωρίσουμε ανάμεσα σε δεκάδες άλλες σοκολάτες, να αναγνωρίσουμε τη χαρακτηριστική της συσκευασία από μακριά, σε οποιοδήποτε ράφι. Τη γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά; Κάνε το quiz και δες πόσα ξέρεις (ή πόσα σου θυμίζει) για την αγαπημένη σοκολάτα Υγείας Παυλίδη.
THE LIFO TEAM
Το Internet όπως θα έπρεπε να είναι: γρήγορο, άμεσο, για όλους

Good Living / Το Internet όπως θα έπρεπε να είναι: γρήγορο, άμεσο, για όλους

To Nova 5G Home Internet είναι η επόμενη γενιά οικιακής σύνδεσης που φέρνει το 5G μέσα στο σπίτι & την επιχείρησή σου, με ταχύτητες που φτάνουν έως 500 Mbps, χωρίς να χρειάζεται να υπάρχει οπτική ίνα στην περιοχή σου
THE LIFO TEAM
O Πύργος Πειραιά άνοιξε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά για το κοινό του Open House Athens

Good Living / O Πύργος Πειραιά άνοιξε για τρίτη συνεχόμενη χρονιά για το κοινό του Open House Athens

Οι επισκέπτες γνώρισαν την ιστορία του, τις αρχιτεκτονικές καινοτομίες και τις πρωτοποριακές βιοκλιματικές λύσεις που τον καθιστούν έναν σύγχρονο, βιώσιμο ουρανοξύστη διεθνών προδιαγραφών.
THE LIFO TEAM
Πώς αντιμετωπίζονται τα μυελοειδή νεοπλάσματα του θυρεοειδούς αδένα

Good Living / Πώς αντιμετωπίζονται τα μυελοειδή νεοπλάσματα του θυρεοειδούς αδένα

Η αντιμετώπιση του μυελοειδούς καρκινώματος είναι μια πρόκληση για τον ενδοκρινολόγο και τον χειρουργό και προϋποθέτει την αγαστή συνεργασία τους για το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
ΚΥΡΙΑΚΟΣ Θ. ΒΑΜΒΑΚΙΔΗΣ
Με το Πασχαλινό Αυγό της ΑΒ Βασιλόπουλος η χαρά των παιδιών γίνεται προσφορά

Good Living / Με τα «Πασχαλινά Αβγά» της ΑΒ Βασιλόπουλος η χαρά των παιδιών γίνεται προσφορά

Φέτος, συμβάλλουμε έμπρακτα στην ενίσχυση του έργου του «Χαμόγελου του Παιδιού», συνεισφέροντας 0,30€ με κάθε αγορά Πασχαλινού Αβγού και η ΑΒ Βασιλόπουλος διπλασιάζει το συνολικό ποσό.
THE LIFO TEAM
Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood παστέλ μπουκάλι

Good Living / Το επόμενο υγιεινό γεύμα σου βρίσκεται σε ένα feelgood προϊόν από την ΟΛΥΜΠΟΣ

Αν προσπαθείς να συνδυάσεις busy καθημερινότητα και ισορροπημένη διατροφή, το ρόφημα DRINK EAT ΟΛΥΜΠΟΣ σου το κάνει εύκολο, με ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και πλούσια γεύση σε πρακτική συσκευασία.
THE LIFO TEAM
Ανοιχτή πρόσκληση υποβολής προτάσεων προς επιχορήγηση για οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών

Good Living / Ανοιχτή πρόσκληση υποβολής προτάσεων προς επιχορήγηση για οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών

€2,5 εκ. για την πρόληψη και καταπολέμηση της έμφυλης βίας στην Ελλάδα και την Κύπρο μέσω του νέου ευρωπαϊκού προγράμματος VOICES, με συγχρηματοδότη και συντονιστή το Ίδρυμα Μποδοσάκη.
THE LIFO TEAM
Campeón Gaming: Όταν ο χώρος εργασίας γίνεται εμπειρία – ένα νέο κεφάλαιο στην καρδιά της Αθήνας

Good Living / Τα νέα γραφεία της Campeón Gaming επαναπροσδιορίζουν την εμπειρία εργασίας

Στην Πλατεία Κοτζιά, σε ένα κτίριο που κάποτε λειτουργούσε με μια εντελώς διαφορετική λογική, η Campeόn Gaming σε συνεργασία με την Archi4m, δημιούργησαν έναν χώρο υψηλής αισθητικής που αποπνέει δημιουργικότητα και καινοτομία.
ΦΙΛΙΩ ΡΑΓΚΟΥ