5 επικίνδυνα λάθη που κάνουν όσοι φορούν φακούς επαφής

5 επικίνδυνα λάθη που κάνουν όσοι φορούν φακούς επαφής Facebook Twitter
Λόγω ρουτίνας κυρίως, συμβαίνουν τα μεγαλύτερα λάθη με τη χρήση, την αποθήκευση, τη συντήρηση και την απολύμανση των φακών επαφής.
0

Για τους περισσότερους είναι το «αλληλούια» από τη χρήση των γυαλιών οράσεως. Όλη εκείνη η κούραση στο «Τ» μύτης και ματιών, όλος εκείνος ο πόνος μετά από ώρες χρήσης τους ξεχνιέται με τους φακούς επαφής.

Για άλλους έχει την ίδια χρήση με ένα αξεσουάρ μόδας. Οι χρωματιστοί φακοί επαφής μοιάζουν με παιχνίδι που αλλάζει το πραγματικό χρώμα των ματιών, αλλά δεν είναι. Άλλωστε, οι πρώτοι φακοί επαφής με χρώμα είχαν προκύψει για τη διευκόλυνση ανθρώπων με ετεροχρωμία, ανισοκορία ή φωτοφοβία, καθώς το έξτρα χρώμα κάποτε λειτουργεί σαν σκίαστρο του φυσικού ή τεχνητού φωτός.

Για όλους όσοι τους χρησιμοποιούν, ωστόσο, είναι μια λύση σε προβλήματα οράσεως μικρότερα ή μεγάλα, τόσο κοινή και εύκολα προσβάσιμη που οι χρήστες σχεδόν ξεχνούν ότι είναι μια λύση που αγγίζει κυριολεκτικά ένα πολύτιμο όργανο, τα μάτια τους.

Για όλους όσοι τους χρησιμοποιούν, ωστόσο, είναι μια λύση σε προβλήματα οράσεως μικρότερα ή μεγάλα, τόσο κοινή και εύκολα προσβάσιμη που οι χρήστες σχεδόν ξεχνούν ότι είναι μια λύση που αγγίζει κυριολεκτικά ένα πολύτιμο όργανο, τα μάτια τους. Και κάπως έτσι, λόγω ρουτίνας κυρίως, συμβαίνουν τα μεγαλύτερα λάθη με τη χρήση, την αποθήκευση, τη συντήρηση και την απολύμανση των φακών επαφής.

Και να τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν ειδικά όσοι τους χρησιμοποιούν σε καθημερινή βάση:

• Ξεχνούν να τους βγάλουν και κοιμούνται μ' αυτούς. Κάτι τέτοιο όμως αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης του κερατοειδούς χιτώνα. Ακόμη και 1-2 ώρες ύπνου με τους φακούς είναι αρκετές για να αναπτυχθούν μικρόβια που είτε ζουν στον φακό επαφής είτε υπάρχουν στην επιφάνεια των ματιών.

 • Ξεχνούν να πλύνουν τα χέρια τους βάζοντας ή βγάζοντας τους φακούς. Η εξοικείωση του να αγγίζεις τα μάτια σου με γυμνά χέρια δεν αναιρεί το ότι ακουμπάς ένα γυμνό ακάλυπτο όργανο του σώματός σου. Οι φακοί αφαιρούνται και τοποθετούνται με πλυμένα χέρια και ομοίως ξεπλένονται καλά με το ειδικό υγρό.

• Δεν αντικαθιστούν το υγρό, απλώς το αναπληρώνουν. Και δίνουν τροφή σε όλα τα μικρόβια που «κολύμπησαν» στις θήκες όλες τις προηγούμενες ώρες. Οι θήκες χρειάζονται καλό πλύσιμο με το υγρό και όχι με νερό βρύσης και σαπούνι ή οινόπνευμα. Ποτέ!

5 επικίνδυνα λάθη που κάνουν όσοι φορούν φακούς επαφής Facebook Twitter
Οι φακοί αφαιρούνται και τοποθετούνται με πλυμένα χέρια και ομοίως ξεπλένονται καλά με το ειδικό υγρό.

• Φοράνε τους φακούς για ώρες, μπαίνουν στη θάλασσα ή την πισίνα με αυτούς, τους κρατούν υγρούς με νερό ή άλλα ακατάλληλα διαλύματα. Προσοχή: όταν δεν υπάρχει εύκαιρο το ειδικό υγρό, τότε μόνο με φυσικό ορό μπορείτε να ξεπλύνετε τον φακό. Αν σας έπεσε κάτω, είναι καλύτερα να τον πετάξετε, από το να τον ξεπλύνετε με σάλιο, νερό ή οποιοδήποτε άλλο υγρό.

• Παρατείνουν τη διάρκεια ζωής τους, για λόγους οικονομίας. Ναι, οι φακοί κοστίζουν –ειδικά οι σιλικόνης υδρογέλης ελαφρώς πιο ακριβά-, αλλά έχουν ημερομηνία λήξης. Η παράταση ζωής τους στα μάτια σας σημαίνει παράταση ζωής σε ένα φθαρμένο από τη χρήση υλικό που εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους (μολύνσεις, ψευδομονάδα ή χρυσίζοντα σταφυλόκοκκο, δύο πολύ επιθετικά μικρόβια ή στην καλύτερη περίπτωση βακτηριακές κερατίτιδες που είναι και το πιο συχνό πρόβλημα στους χρήστες φακών επαφής).

Σε κάθε περίπτωση πρέπει να θυμόμαστε ότι οι φακοί είναι ιατρικές συσκευές, χορηγούνται βάσει της συνταγογράφησης γυαλιών οράσεων και –ας το θυμόμαστε κι αυτό- δεν είναι όλοι οι οφθαλμίατροι σύμφωνοι με τη χρήση τους, κυρίως λόγω των επιπλοκών που ένα από τα παραπάνω λάθη μπορεί να προκαλέσει.

Με στοιχεία από WomensHealthmag.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ