Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
0

 

—Τι είναι το ski bike;
To ski bike είναι είναι ένα «ποδήλατο» που, αντί για ρόδες, έχει πέδιλα του ski και είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να μπορεί να κατεβαίνει μια χιονισμένη πλαγιά. Σήμερα συναντάμε πολλούς τύπους skibike στην αγορά παγκοσμίως. Υπάρχουν αυτά που εξ αρχής έχουν σχεδιαστεί γι' αυτήν τη χρήση και υπάρχουν και αυτά στα οποία έχει γίνει μετατροπή ενός κανονικού ποδηλάτου σε skibike με κάποιο kit μετατροπής, είτε έτοιμο αγορασμένο, είτε ιδιοκατασκευή.


Η ιδέα του ski bike είναι πολύ παλιά. Στο Διαδίκτυο βρίσκεις αναφορές σύμφωνα με τις οποίες χρησιμοποιήθηκε ως μέσο μετακίνησης στις Άλπεις γύρω στο 1850, ενώ η πρώτη πατέντα κατοχυρώθηκε το 1892.

—Πού ξεκίνησε η ιδέα και πότε;
Η ιδέα του ski bike είναι πολύ παλιά. Στο Διαδίκτυο βρίσκεις αναφορές σύμφωνα με τις οποίες χρησιμοποιήθηκε ως μέσο μετακίνησης στις Άλπεις γύρω στο 1850, ενώ η πρώτη πατέντα κατοχυρώθηκε το 1892. Κατασκευάστηκαν διάφορα μοντέλα στην πορεία. Για πρώτη φορά εμφανίζεται στην ταινία Ski-Birds της MGM το 1939. Το 1949 ο Αυστριακός Engelbert Brenter κατοχυρώνει την πατέντα για το «sit-ski». Η ανάπτυξη συνεχίστηκε κατά τις δεκαετίες του '50, του '60 και του '70, με τον πρώτο αγώνα να διοργανώνεται στο Obertauern της Αυστρίας το 1954, ενώ το πρώτο παγκόσμιο πρωτάθλημα πραγματοποιήθηκε το 1967. Στην Αμερική αναπτύχθηκε τις δεκαετίες του '60 και του '70, με τον πρώτο αγώνα να γίνεται στο Mount Rose της Νεβάδα το 1971 – έκτοτε η ανάπτυξη συνεχίζεται. Λέγεται ότι χρησιμοποιήθηκε πρώτα από τους εργαζομένους στα χιονοδρομικά κέντρα, καθότι το κόστος των σκι, τόσο του εξοπλισμού όσο και της εκμάθησης, ήταν αρκετά υψηλό εκείνα τα χρόνια.

Εδώ στην Ελλάδα ήρθε σχετικά πρόσφατα, με το άθλημα να μετρά λίγα μόλις χρόνια. Προσωπικά, το ξεκίνησα φέτος, αφού έφτιαξα το ski bike μου, ενώ η παρέα με την οποία το ξεκινήσαμε κάνει τα δύο τελευταία χρόνια. Το δικό μου το έφτιαξα αξιοποιώντας τα διάφορα εξαρτήματα που μου είχαν μείνει από αλλαγές που είχα κάνει στα ποδήλατά μου. Αρχικά, ήθελα να στήσω ένα ποδήλατο dirt ( για άλματα κ.λπ.), γι' αυτό και είχα μαζέψει τα ανταλλακτικά. Στη συνέχεια, αφού προχώρησα την ιδέα του ski bike, το έστησα έτσι και αυτήν τη στιγμή έχω ουσιαστικά 2 σε 1, καθώς με το τέλος της χειμερινής σεζόν τού βάζω τις ρόδες, τα φρένα και τη μετάδοση (πεταλιέρα, σασμάν κ.λπ.) κι έχω ένα κανονικό ποδήλατο.

—Πόσοι ασχολούνται στην Ελλάδα με αυτό;
Δύσκολο να σου πω, γιατί ο αριθμός συνεχώς μεγαλώνει. Εγώ γνωρίζω καμιά εικοσαριά άτομα, αλλά είναι σαφώς πολλοί περισσότεροι. Η ιδέα έχει μπει σε πολλούς, ο κόσμος το βλέπει και το μαθαίνει, οπότε εξαπλώνεται, με ιδιαίτερη απήχηση στους αθλητές του mountain bike, και ιδιαίτερα όσους κάνουν downhill (κατάβαση), μιας και είναι πιο εξοικειωμένοι με την ιδέα τού να κατεβαίνουν μια πλαγιά με ταχύτητα σε οποιεσδήποτε συνθήκες.

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter

—Ποια είναι τα μειονεκτήματα-πλεονεκτήματα σε σχέση με το σκι ή το snowboard;
Θα ξεκινήσω με τα πλεονεκτήματα, που είναι πιο πολλά για μένα:


1. Είναι πιο εύκολο να μάθεις. Χρειάζεσαι λιγότερη ώρα για να βρεις τον τρόπο οδήγησης.


2. Μπορούν να το κάνουν όλοι, γιατί όλοι ξέρουν ποδήλατο.


3. Δεν προϋποθέτει γνώσεις ski ή snowboard.


4. Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός. Όλοι έχουν ένα ποδήλατο, που μπορεί να μετατραπεί σε ski bike, ακόμα κι εκείνοι που το 'χουν στην αποθήκη και δεν το χρησιμοποιούν. Σαφώς, ένα ποδήλατο κατάβασης σε βοηθά περισσότερο, αλλά μετατροπή μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε ποδήλατο.


5. Ακόμα κι ένα καλό και πλήρες kit μετατροπής είναι πιο οικονομικό από το να αγοράσεις ένα πλήρες σετ ski ή snowboard.


6. Βοηθάει πολύ, ως προπόνηση, κάποιον που κάνει ποδήλατο και mountain bike.


7. Η μέση, τα γόνατα κ.λπ. υφίστανται λιγότερη καταπόνηση.


8. Δεν έχει όριο ηλικίας.

Τα αρνητικά:


1. Δυσκολεύεσαι αρκετά στο εκτός πίστας, εκεί όπου το χιόνι είναι βαθύ και αφράτο.


2. Δεν υπάρχουν προς το παρόν διαθέσιμα ski bikes προς ενοικίαση στα μαγαζιά με είδη χιονοδρομίας.


3. Επειδή είναι ακόμα σε πρώιμο στάδιο στην Ελλάδα, θέλει λίγο ψάξιμο όσον αφορά κατασκευαστές ski bike ή kit μετατροπής.

Περισσότερο μου αρέσει η ταχύτητα, η αίσθηση που σου δίνει όταν γλιστράει στο χιόνι.

—Πώς το ανεβάζεις στους αναβατήρες;
Στους αναβατήρες δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Στους εναέριους (καρεκλάκια) απλώς το 'χεις μπροστά σου, κάθεσαι, το κρατάς, κατεβάζεις την ασφάλεια κι έφυγες, Στους συρόμενους (πιατάκι, άγκυρα) είναι ακόμα πιο απλό. Κάνεις ακριβώς ό,τι και ένας skier: βάζεις το πιατάκι ανάμεσα στα πόδια, ανεβαίνεις στο ski bike και σε τραβάει. Κι επειδή κάνω χρόνια και snowboard, μπορώ να σου πω ότι προσωπικά ανεβαίνω πιο ξεκούραστα με το ski bike παρά με το snowboard.

—Τι σου αρέσει περισσότερο σε αυτό;
Η ταχύτητα, η αίσθηση που σου δίνει όταν γλιστράει στο χιόνι. Μου αρέσει ότι με βοηθάει ως προπόνηση στο ποδήλατο, γιατί μαθαίνεις να χειρίζεσαι το ποδήλατο σε συνθήκες χαμηλής πρόσφυσης (σαθρό έδαφος, λάσπη). Γενικά, μου αρέσει που είναι κάτι το διαφορετικό.

Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
Τι είναι το ski bike και γιατί δεν υπάρχει πιο συναρπαστικός τρόπος να γλυστράς στο χιόνι Facebook Twitter
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Πώς είναι να ξαναρχίζεις τη ζωή σου χάρη στη δωρεά οργάνων

Υγεία & Σώμα / «Ναι, γύρισα στη ζωή μου»: Αρχίζοντας ξανά, χάρη στη δωρεά οργάνων

Η Δήμητρα Ντίλιου και η Αθανασία Παπαρήγα, που συμμετείχαν στην καμπάνια του Ιδρύματος Ωνάση, μιλούν στη LiFO για το πώς είναι να ανεβαίνεις ξανά, σαν να είναι η πρώτη φορά, στο αγαπημένο σου ποδήλατο ή να φιλάς τον άνθρωπό σου χωρίς πόνο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με Ozempic και Mounjaro

Ψυχή & Σώμα / Πώς δεν θα ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε με τα GLP-1

Τα φάρμακα GLP-1 αλλάζουν τον τρόπο που τρώμε και τον ρυθμό με τον οποίο χάνουμε βάρος. Ποια διατροφή όμως προστατεύει από παρενέργειες, απώλεια μυϊκής μάζας και πιθανή επαναπρόσληψη κιλών, όταν η θεραπεία σταματήσει;
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μια ξενάγηση στο νέο Ωνάσειο, στο πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Υγεία / Νέο Ωνάσειο: Το πρώτο πλήρως ψηφιοποιημένο νοσοκομείο της Ελλάδας

Γιατροί και νοσηλευτικό προσωπικό μιλούν στη LiFO για τη λειτουργία του καινούργιου κέντρου με τα υβριδικά χειρουργεία, την υπερσύγχρονη παιδιατρική μονάδα, τα ρομποτικά συστήματα τελευταίας τεχνολογίας αλλά και το «Δωμάτιο Δύναμης», έναν διαφορετικό χώρο αναμονής.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Υγεία & Σώμα / 16 απλοί τρόποι να νικήσετε το στρες

Προκαλεί σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα, αλλά κανείς μας δεν μπορεί να το αποφύγει εντελώς. Συγκεντρώσαμε μερικούς από τους καλύτερους τρόπους αντίδρασης για τις στιγμές που οι ορμόνες του στρες κατακλύζουν το σώμα σας…
THE LIFO TEAM
Το αόρατο διατροφικό πρόβλημα: Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Ψυχή & Σώμα / Πώς η δυσθρεψία σε αποδυναμώνει, ενώ νομίζεις ότι τρως καλά

Μπορεί να μη μιλάμε συχνά για τη δυσθρεψία, όμως επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, συχνά χωρίς να το γνωρίζουν. Η δρ. Ντορίνα Σιαλβέρα, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και προϊσταμένη του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφής στο Νοσοκομείο «Σωτηρία», εξηγεί γιατί δεν είναι μόνο ζήτημα βάρους αλλά και μια κατάσταση με σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή και την υγεία μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Το λίπος που δεν φαίνεται μπορεί να είναι και το πιο επικίνδυνο.

Ψυχή & Σώμα / Το λίπος που δεν φαίνεται είναι και το πιο επικίνδυνο

Το σπλαχνικό λίπος, αυτό που τυλίγει τα εσωτερικά μας όργανα, συνδέεται με καρδιοπάθειες, διαβήτη και φλεγμονές. Για όλα αυτά μιλάμε με τη διαιτολόγο Πηνελόπη Δουβογιάννη, αλλά και για το πώς η σωστή διατροφή μπορεί να το μειώσει αποτελεσματικά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πώς μαθαίνουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά;

Ψυχή & Σώμα / Σε ένα παιδί που ξέρει μόνο το TikTok, πώς μιλάς για σινεμά;

Η καλλιτεχνική διευθύντρια και διοργανώτρια του Παιδικού και Εφηβικού Διεθνούς Φεστιβάλ Κινηματογράφου, Καλλιόπη Χαραλάμπους εξηγεί πώς μπορούμε να μάθουμε τα παιδιά να αγαπούν το σινεμά και αν η μαγεία της μεγάλης οθόνης μπορεί ακόμα να συγκινεί στην ψηφιακή εποχή.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Ψυχή & Σώμα / Μπορώ να παίρνω όση πρωτεΐνη χρειάζομαι χωρίς να τρώω κρέας;

Η πρωτεΐνη έχει γίνει το νέο «ιερό δισκοπότηρο» της διατροφής  Όμως, πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, και μπορούμε να την καλύψουμε χωρίς να τρώμε κρέας; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον δρα Αντώνη Βλασσόπουλο για τις φυτικές πηγές πρωτεΐνης, τη βιωσιμότητα, τα διατροφικά trends και τη φιλοσοφία στην οποία βασίζεται το φαγητό που επιλέγουμε.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ