Κουνούπια, φίδια, μέδουσες και άλλοι απρόσκλητοι επισκέπτες του καλοκαιριού

mosquito Facebook Twitter
Πέρα από την ενόχληση, το οίδημα, τον πόνο και τη φαγούρα, που μπορεί να χαλάσουν την ξεγνοιασιά των διακοπών, τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους γιατί μπορεί να είναι μολυσμένα ή να μεταφέρουν επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου ή ο δάγκειος πυρετός.
0

ΣΕ ΠΟΛΛΟΥΣ ΠΑΡΑΘΕΡΙΣΤΙΚΟΥΣ προορισμούς τα κουνούπια είναι δυστυχώς περισσότερα από τους ταξιδιώτες, σε σημείο που τα βράδια δεν μπορούμε να απολαύσουμε το ποτό ή το δείπνο μας δίπλα στη θάλασσα, χωρίς να γίνουμε κόσκινο από τα τσιμπήματά τους.

Πέρα από την ενόχληση, το οίδημα, τον πόνο και τη φαγούρα, που μπορεί να χαλάσουν την ξεγνοιασιά των διακοπών, τα τσιμπήματα των κουνουπιών κρύβουν κινδύνους γιατί μπορεί να είναι μολυσμένα ή να μεταφέρουν επικίνδυνες ιογενείς λοιμώξεις, όπως ο ιός του Δυτικού Νείλου ή ο δάγκειος πυρετός. Μάλιστα, τα αλλεργικά άτομα κινδυνεύουν να υποστούν αναφυλακτικό σοκ, για παράδειγμα ένα τσίμπημα σφήκας μπορεί να εξελιχθεί σε μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης.

Τέτοιου είδους επισκέπτες είναι έντομα, ερπετά ή πλάσματα της θάλασσας τα οποία μας τσιμπούν και βασανίζουν τις νύχτες μας, ενίοτε και τις ημέρες μας. Εκτός κι αν λάβουμε τα μέτρα μας!

Επιπλέον, υπάρχουν σαρανταποδαρούσες, φίδια και σκορπιοί, των οποίων το τσίμπημα/δάγκωμα πρέπει επίσης να αντιμετωπιστεί άμεσα στην πρώτη διαθέσιμη δομή υγείας, για τη χορήγηση αντιδότου. Τέτοια περιστατικά, εκτός από επικίνδυνα, είναι και ιδιαίτερα αγχωτικά, ειδικά αν συμβούν σε προορισμούς που δεν τους γνωρίζουμε καλά, και είναι αποκομμένοι από τις μεγάλες πόλεις.

Ο ΠΟΥ πρόσφατα συνέταξε μια έκθεση για την ασφαλή παραγωγή αντιδότων για το δάγκωμα φιδιού. Κατ’ εκτίμηση 5,4 εκατ. άνθρωποι υφίστανται δάγκωμα φιδιού ετησίως και 83.000-138.000 από αυτούς χάνουν τη ζωή τους, ενώ πολλοί είναι αυτοί που υποφέρουν από χρόνιες αναπηρίες και επιπλοκές. Τα υψηλής ποιότητας αντίδοτα θα μπορούσαν να αποτρέψουν αυτούς τους θανάτους. Όπως εξηγεί ο Dr Socé Fall, διευθυντής του προγράμματος του ΠΟΥ για τις μη μεταδοτικές ασθένειες, τα αντίδοτα για το δάγκωμα φιδιού παρασκευάζονται με εμπειρικές συνταγές εδώ και 130 χρόνια. Ωστόσο, παρότι η παρασκευή τους είναι διαδεδομένη, δεν υπήρχε μέχρι τώρα καμία καθοδήγηση από πλευράς των ειδικών που να διασφαλίζει την ποιότητα και την επαναληψιμότητα  του αποτέσματος. 

Επίσης, στη θάλασσα ελλοχεύει πάντα ο κίνδυνος να μας τσιμπήσει μέδουσα, ειδικά τα τελευταία χρόνια που η υπεραλίευση στη Μεσόγειο, μια κλειστή θάλασσα, έχει οδηγήσει στη δυσανάλογη αύξηση μεδουσών κάθε χρώματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μοβ μέδουσα, της οποίας το τσίμπημα προκαλεί έντονο πόνο λόγω της τοξίνης που έχει στα πλοκάμια της.    

Για να προλάβουμε/αποφύγουμε όλα τα τσιμπήματα, είναι καλό να χρησιμοποιούμε εντομοαπωθητικό το βράδυ στο δωμάτιο και να τραβάμε πάντοτε τις σήτες όταν ανοίγουμε τα παράθυρα. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιούμε εντομοαπωθητικό όλη ημέρα και κυρίως τις νυχτερινές ώρες, ειδικά όταν επικρατεί άπνοια και είμαστε κοντά στο νερό και σε περιοχές με πολύ έντονη βλάστηση. Εντομοαπωθητικά υπάρχουν σε μορφή στικ, λοσιόν, σπρέι, τζελ και patch. 

Εντομοαπωθητική προστασία με ειδικές αμπούλες χρειάζονται και τα κατοικίδιά μας, ειδικά αν κοιμούνται το βράδυ σε εξωτερικό χώρο, καθώς κινδυνεύουν να κολλήσουν καλααζάρ. Για τα τσιμπήματα και τα δαγκώματα άλλων πλασμάτων της νύχτας, όπως οι ψαλίδες, τα φίδια, οι σκορπιοί ή κάποιο άγριο ή πιθανότερα πεινασμένο και ταλαιπωρημένο σκυλί καλό είναι να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια, να λάβουμε την κατάλληλη φροντίδα και το ειδικό αντίδοτο, αν χρειαστεί. Ιδιαίτερη προστασία χρειάζονται τα μικρά παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με αναπηρία.  

Το φαρμακείο των διακοπών

Για την έγκαιρη αντιμετώπιση όλων αυτών των απρόσκλητων επισκεπτών αλλά και των απρόσμενων συμβάντων χρειαζόμαστε ένα φορητό φαρμακείο των διακοπών, που είναι εξίσου απαραίτητο με το νεσεσέρ των καλλυντικών μας. Από αυτό δεν πρέπει να λείπει το εντομοαπωθητικό, μια αντιισταμινική αλοιφή, ένα στικ για τα τσιμπήματα (π.χ. στικ αμμωνίας), οινόπνευμα, βάμμα ιωδίου, τραυμαπλάστ, ένα επίδεσμος, σταγόνες τεχνητών δακρύων για τα μάτια, προστατευτικό στικ (με αντηλιακό) για τα χείλη, μια συσκευασία αναλγητικά, σιρόπι για τον πονόλαιμο, μπατονέτες και τσιμπιδάκι φρυδιών που είναι πολύ χρήσιμο σε περίπτωση που πατήσουμε αχινό στη θάλασσα. 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ