ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θέλω να ζω υγιεινά.. Να τρώω σωστά και να κόψω τα γλυκά.. Είχα κάνει εξετάσεις και κάποιες τιμές ήταν ανεβασμένες. Με είπε ο γιατρός να σταματήσω ότι κάνω γτ αλλιώς θα έχω θέματα υπέρτασης, ζάχαρο και το χειρότερο διαβήτη. Και είμαι μόνο 25 χρονών. Είμαι 78 κιλά τώρα και είχα χάσει 7 από διατροφή που έκανα 4 μήνες μόλις μου είπε ο γιατρός αυτά τα πράγματα. Έχει όμως 2 μήνες τώρα που τα κατέστρεψα όλα. Και δεν φταίει ο κορονοϊός. Τρώω κάθε μέρα γλυκά και αυτά είναι που κάνουν κακό στην υγεία μου. Κάθε μέρα λέω πρέπει να σταματήσω και ποτέ δεν σταματάω. Στο μέρος που δουλεύω φέρνουν κάθε μέρα γλυκά και τα βλέπω μπροστά μου συνέχεια και δεν μπορώ να αντισταθώ. Δεν πίνω νερό, δεν γυμνάζομαι και το καμπανάκι χτυπάει αλλά εγώ τίποτα.