![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [05.09.25]](/sites/default/files/styles/square_large/public/articles/2025-09-05/10%2B1_Main-Photo2.jpg?itok=iqe7eXXx)
3.3.2018 | 07:54
Γνώμες
Για το τέννις ως άθλημα . Μπορεί να σε γυμνάσει σε ικανοποιητικό επίπεδο με 2 φορές τη βδομάδα προπόνηση συνδυαστικά πχ με άλλη μια μέρα την εβδομαδα αεροβιο; Επίσης επειδή κυρίως τρέχεις , ιδρώνεις κλπ με το τέννις γυμνάζονται τα πόδια γίνονται πιο μυώδη ή απλά χάνεις όποιο περιττό λίπος έχεις ; (κοπέλα)
0
