υπαρχει καλυτερος τροπος να βγαλεις νευρα-αγχος να χαλαρωσεις εστω κ αν εισαι πιασμενος μετα??? το μονο αρνητικο ειναι οτι τα μισα ειναι ανεγγιχτα με το κοστος να αγγιζει το μηνα τα 70 - 80 ευρω ποσο που ο μεσος αθηναιος δε διαθετει συνηθως για καποιο μποξ, γυμναστηριο η καποια ομαδα χορου... τα λοιπα οντως μπορεις να τα κανεις φρι αλλα το θεμα ειναι τι σε γεμιζει! και αν θες καθοδηγηση η σολο ''καριερα'' η καθοδηγηση κοστιζει ουκ ολιγα