Θεωρω οτι αντι να κοιμασαι το μεσημερι (με κίνδυνο να ξυπνας κοτόπουλο), καλυτερα να διαβαζεις αυτη την ωρα ουτως ωστε το βραδυ να κοιμασαι πιο νωρις, για να ναι κ ποιοτικος ο υπνος.