Αυτά τα άτομα δεν μπορούν να σταματήσουν να αισθάνονται ούτε και θα έπρεπε. Το μόνο καλό στον εαυτό τους που θα έπρεπε να κάνουν θα ήταν να μειώσουν την υπερδοτικότητά τους. Επίσης καλό θα ήταν να παύσουν να έχουν υπερβολικά υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, η πλήρωση των οποίων δεν έχει αντίκρυσμα στους άλλους πολλές φορές. Χαλαρώστε. Κανένας δεν σας περιμένει τέλειο εκεί έξω ούτε είναι με το σημειωματάριο ανά χείρας σημειώνοντας κάθε σας παράλειψη ή παράπτωμα. Αν βάζετε τον εαυτό σας σε δεύτερη μοίρα, το ίδιο θα κάνουν και οι άλλοι μ' εσάς. Πιστέψτε ότι θα αγαπηθείτε γι' αυτό που είστε και όχι γι' αυτό που δίνετε ή για όσο εξυπηρετείτε και τότε δεν θα χρειαστεί να πάψετε να αισθάνεστε. Απεναντίας, ίσως κάποιων τα ευγενή συναισθήματα για εσάς επιτέλους ν' αφυπνιστούν.