Οι προσπάθειες σου πάνε στο κενό, γιατί το κάνεις για τους άλλους κι όχι για σένα. Να τους το κόβεις άμεσα όταν σχολιάζουν το βάρος σου. Δεν τους αφορά, είναι δικό σου θέμα.Κι όπως είπαν οι ανωτέρω, μην προσπαθείς μόνη σου. Πήγαινε σε ένα διατροφολογο να σου φτιάξει εξειδικευμένο πρόγραμμα.