"Μπορεί να περάσω μέρες χωρίς να φάω καν αλλά την στιγμή που θα φάω εστω λίγο ξέρω με τι θα την βγάλω όλη την μέρα"...και εδω εντοπιζεται το προβλημα. Η σοκολατα όπως και οποιοδήποτε αλλο τροφιμο δεν παχαινει απο μονο του. Το συνολο των θερμιδων που καταναλωνουμε ειναι αυτο που καθοριζει το αν το βαρος μας αυξανεται, μειωνεται ή παραμενει το ίδιο.