Η ψυχοθεραπεία με έναν έμπειρο θεραπευτή (ψυχολόγο ή ψυχίατρο) και κατάλληλο για τη δ ι κ ή σ ο υ περίπτωση [εννόω όχι μόνο ειδικό που να εφαρμόζει την κατάλληλη θερ.προσέγγιση αλλά και να κάνετε καλό match μεταξύ σας, γιατί και ο ικανότερος όλων να ναι ως , μπορεί να μη ''δένετε'' μεταξύ σας, πράγμα που είναι καθοριστικό για την πορεία της θεραπείας), θα σε βοηθούσε . Και βεβαια δεν εννοώ ότι ο ψ θα σου έλυνε το πρόβλημα, δίοτι αφενός δε δύναται να το κάνει και αφετέρου δεσμεύεται από δεοντολογία. Αυτό που μπορεί και "πρέπει" να κάνει είναι να ανιχνεύσετε τι φταίει και να διαμορφώσετε από κοινού τις συνθήκες και τις προυποθέσεις για τη λύση αυτού που σε απασχολεί/ταλαιπωρεί.