Βασικά ή βιβλίο ή διαλογισμό θα πρότεινα.Ενώ αυτά που αναφέρεις θα της αποσπάσουν τη προσοχή, ενδέχεται να τη κρατήσουν ξύπνια λόγο διεργεσης ή ακόμα λόγω της οθόνης του λάπτοπ/κινητού κλπ