Ποια θεραπευτικη μεθοδο ακολουθει ο ψυχολογος σου; Αναφερεις καπου για συμβουλες. Κατα την προσωπικη μου αποψη η απλη συμβουλευτικη (σαν υποδειξεις δηλαδη) δεν βοηθαει. Σκοπος της ψυχοθεραπειας πρεπει να ειναι ο ψυχοθεραπευτης σου μεσο ειδικων μεθοδων (π.χ ελευθερου συνειρμου) να σε βοηθησει να εστιασεις στις πραγματικες συγκρουσεις που εχεις μεσα σου και να τις συνειδητοποιησεις φερνοντας τες στην επιφανεια.Δηλαδη οχι να σου δωσει συμβουλες προς μια συγκεκριμενη δραση αλλα να γνωρισεις εσυ ο ιδιος τον εαυτο σου και τι ειναι αυτο που θες, οπως επισης να σου δωσει μια ποιο διευρημενη εικονα της πραγματικοτητας. Δεν ειναι ευκολη διαδικασια σε καθε περιπτωση, προυποθετει τη δικη σου θεληση και ισχυρα κινητρα, να δουλεψεις με τον εαυτο σου. Σημαντικη ειναι βεβαιως και η θεραπευτικη συμαχεια με τον θεραπευτη και δυστυχως υπαρχουν πολυ ανερματιστοι στο συγκεκριμενο χωρο.Παντως δυο μηνες ειναι μικρο διαστημα για να δεις σημαντικη βελτιωση. Υπαρχει και η πιθανοτητα να μην σου κανει ο συγκεκριμενος ψυχοθεραπευτης.