Οι συμβουλές μου:1. Αν δεν θες τη γυμναστική, δοκίμασε κάτι άλλο. Πχ. ξεκίνα χορό, βόλεϊ, τένις, ή οτιδήποτε άλλο που σου αρέσει!2. Πάνε σε διατροφολόγο. Αυτός θα σου βγάλει πρόγραμμα διατροφής ειδικό για σένα, θα σε ελέγχει και επειδή θα τον πληρώνεις είναι πιο εύκολο να το ακολουθήσεις γιατί θα έχεις ένα είδος πίεσης που θα σε κινητοποιεί.3. Δοκίμασε αλλά χτενίσματα με τα μαλλιά αν δεν θες να τα κάψεις. Πχ. Δοκίμασε να τα πιάνεις κοτσίδα, πλεξούδα, βάλε αφρό για καλύτερη και φυσική μπούκλα, και ψάξε στο google διάφορα αλλά χτενίσματα! Όλο και κάποιο θα σου πάει!4. Για τα σπυράκια συμβουλεψου έναν δερματολόγο για να σου δώσει ειδικη κρέμα ή σαπουνακι για το πρόσωπο. 5. Προαιρετικά πάρε μάσκες ομορφιάς, κανε πιλινγκ, κλπ. 6. Φορα όμορφα ρούχα που θα κρύβουν τις ατελειες του σώματος σου αλλά θα τονίζουν τα προτερήματά του. Και ωραία ψηλά παπούτσια..7. Βαζε κοσμήματα για έξτρα λάμψη! Επίσης βαψε τα νύχια σου. Οτιδήποτε όμορφο έχεις πάνω σου (ακόμα και το πιο μικρό) ανεβάζει την αυτοπεποίθηση σου.8. Βρες το ιδανικό μακιγιάζ για σένα. Πειραματισου με διάφορα χρώματα σκιών, σχέδια αιλαινερ, μασκαρες, χρώμα κραγιόν κλπ. Αν αισθάνεσαι καλύτερα με κέικ απ' βαζε το αλλά όχι πάντα. Για παράδειγμα αν βγεις στη γειτονιά σου μην βάλεις αλλά σε ειδικές περιπτώσεις βαζε!9. Τελευταίο και σημαντικότερο: ΔΟΥΛΕΨΕ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ. Προσπάθησε να αποκτήσεις μεγαλύτερη ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ,αφού πρώτα αποδεχτείς τα ελαττώματα σου. Όλοι μας έχουμε! Αν δεν μπορείς να το κάνεις μόνη σου, συμβουλεψου κάποιον ψυχολόγο (αν έχεις και την οικονομική δυνατότητα).Αυτά από μένα. Ελπίζω να σε κάλυψα. :)
Σχολιάζει ο/η