Η κατανάλωση κρέατος θα φθίνει στο βαθμό που ο καθένας σαν άτομο καταλαβαίνει αλλά ΚΑΙ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ότι ο οργανισμός του δεν το χρειάζεται. Τα υπόλοιπα είναι καθωσπρεπιστικές αρλούμπες.Πλέον τρώω κρέας μία φορά ανά δέκα μέρες περίπου. Η δοσολογία έχει προκύψει από τον ίδιο μου τον οργανισμό ο οποίος απλά δεν χρειάζεται παραπάνω. Το αντίθετο μάλιστα, και στο τραπέζι να είναι δεν μου κάνει αίσθηση, θα προτιμήσω όσπρια, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και φρούτα. Γυμνάζομαι 5 μέρες την εβδομάδα, η ενέργεια που έχω είναι πολύ περισσότερη από τότε που έτρωγα πολύ περισσότερο κρέας.Όμως αυτή την μία στις δέκα που πεινάω για κρέας το κατα-βροχθίζω και το κατα-ευχαριστιέμαι. Αν στο μέλλον μειωθεί στο μία μέρα στις 20 ή στις 30 ή μια το χρόνο αυτό θα γίνει ως εξέλιξη του οργανισμού μου. Με τους φανατικούς βίγκαν προφανώς γελάω όπως και με κάθε φανατικό.