Πίστεψέ με,άμα ασχοληθείς με κάτι που σε γεμίζει,κάποιο χόμπι,άθλημα,χορό,κατασκευές..οτιδήποτε ρε παιδί μου που να περνάς ευχάριστα,θα υπάρχουν φορές που θα απορροφάσαι τόσο που θα ξεχνάς να τρώς!Μην αγοράζεις γλυκά στο σπίτι καθόλου,παρα μόνο φρούτα (το καρπουζάκι ξες τι γλυκό είναι; γιαμ!)Μπές στο you tube και βάλε προγράμματα ζούμπα,ή με συγκεκριμένους χορούς. Είναι ευχάριστο και με την αερόβια καις και θερμιδούλες!Πίνε μπόλικο νεράκι!Και το βασικότερο; Στις διατροφές το "από αύριο" δεν υπάρχει! Παγίδα μεγάλη! Από αυτήν ακριβώς τη στιγμή! Έτσι πιάνει μόνο..