Eίναι κρίση, θα περάσει, μην καταπιέσεις τον εαυτό σου, απλά πρόσεξε την ποιότητα των γλυκών που καταναλώνεις.Προτίμησε γρανίτες, γλυκά του κουταλιού, μπάρες δημητριακών, ζελέ φρούτων, σπιτικά κεικ, κομπόστες, λίγη μαύρη σοκολάτα και απέφυγε όσο μπορείς γλυκά με κρέμες και ζωικά λιπαρά.