#6 Ως συμπάσχουσα μπορώ να σου δώσω δικά μου τιπς. Καταρχήν βγάζω εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής έτσι ώστε να πηγαίνω μία φορά τη βδομάδα σούπερ μάρκετ και να αγοράζω ό,τι μου λείπει. Όταν έχω χρόνο φτιάχνω τα φαγητά για τις επόμενες τρεις μέρες. Οπότε, δυο φορές τη βδομάδα κάθομαι και μαγειρεύω. Άλλες φορές ετοιμάζω από το προηγούμενο βράδυ. Αν πάλι δεν έχω προλάβει να ετοιμάσω έχω προνοήσει και βάζω στον φούρνο την ετοιματζίδικη κατεψυγμένη πίτσα που έχω για ρεζέρβα. Καλό είναι να φτιάχνεις πάντοτε διπλές μερίδες για να μην φτιάχνεις 152 διαφορετικές συνταγές τη φορά. Ελπίζω να βοήθησα! ;)
Σχολιάζει ο/η