#1. Είναι δικαίωμά σου να επιθυμείς ενα σώμα με τα δικά σου πρότυπα. Ειναι το σώμα ΣΟΥ εισαι η μόνη υπεύθυνη γι'αυτό και να μην εχεις τυψεις αν θες να κανεις κατι για τον εαυτό σου. Να βάλεις στήθος ή να βγάλεις, να κανεις ανόρθωση ή να διορθώσεις τη μύτη σου. Να κανεις αυτο που ευχαριστεί εσενα και σου δινει αυτοπεποίθηση. Στο μέτρο το δικο σου. Ειναι όμορφο,αποδεκτό και επιβάλλεται να αγαπάς τον εαυτό σου. Για να ειναι τα παιδια σου χαρούμενα πρεπει η χαρά να ξεκιναει απο μεσα σου. Έχουν μεγαλώσει γενιές και γενιές στην Ελλάδα με τη νοοτροπία οτι η μανα ερχεται στο τέλος, ειναι η τελευταία που θα εχει απολαβές. Όχι, να πας σε εναν πλαστικό και δυο και τρεις αν χρειαστεί, να παρεις γνώμες και να κανεις αυτο που θέλεις. Ακούγεσαι πολυ ισορροπημένη και δε θες κατι παράλογο.Μέχρι τότε μπορεις να κανεις γυμναστική με έμφαση στο στήθος και θα δεις κάποια μικρή διαφορα.