7Δεν αναφέρεις στο κείμενό σου αν έχεις κάποιον φίλο ή έμπιστο συγγενή, ο οποίος θα μπορούσε να σε στηρίξει. Εφόσον υπάρχει, θα μπορούσες να του ζητήσεις να σε βοηθήσει ή ακόμα και να σε φιλοξενήσει σπίτι του, ώστε να έιναι πιο εύκολη για σένα η αλλαγή του σκηνικού. Δε χρειάζεται να ντρέπεσαι, αλλά να βγεις άμεσα από τη φυλακή που ζεις.