Τωρα σοβαρα?''Περπατηστε 1-2 ωρες με λιγο γρηγορο ρυθμο.''?Επισης σου εχει πει καποιος οτι οσοι πανε γυμναστηριο πχ συχνα,δεν το ευχαριστιουνται?Αυτο τους αρεσει ,αυτο κανουν,αμα τους αρεσε να παιζουν μπαλα θα παιζανε μπαλα.