Σε πολλά έχεις δίκιο. Το θέμα είναι να βρίσκουμε το μέτρο και να μη διανοητικοποιούμε τα συναισθήματα. Αυτά, έτσι και αλλιώς προηγούνται και καθορίζουν τις σκέψεις και τις άμυνές μας. Όταν προσπαθούμε να ασκούμε παντοδύναμο έλεγχο σε όλα όσα νιώθουμε, στο τέλος θα καταφέρουμε να βγάλουμε τον αρνητικό εαυτό μας στην επιφάνεια. Δεν είναι πάντα εφικτό να κοιτάζουμε τα πράγματα από απόσταση, ούτε και θα έπρεπε. Ας αφήνουμε κάποιες φορές τα συναισθήματα να κυλούν όπως είναι, χωρίς να τα αποστειρώνουμε ή να τα βάζουμε στη γυάλα. Αυτογνωσία και οι εμπειρίες της ζωής θα μας βοηθήσουν σε αυτό.
Σε πολλά έχεις δίκιο. Το θέμα είναι να βρίσκουμε το μέτρο και να μη διανοητικοποιούμε τα συναισθήματα. Αυτά, έτσι και αλλιώς προηγούνται και καθορίζουν τις σκέψεις και τις άμυνές μας. Όταν προσπαθούμε να ασκούμε παντοδύναμο έλεγχο σε όλα όσα νιώθουμε, στο τέλος θα καταφέρουμε να βγάλουμε τον αρνητικό εαυτό μας στην επιφάνεια. Δεν είναι πάντα εφικτό να κοιτάζουμε τα πράγματα από απόσταση, ούτε και θα έπρεπε. Ας αφήνουμε κάποιες φορές τα συναισθήματα να κυλούν όπως είναι, χωρίς να τα αποστειρώνουμε ή να τα βάζουμε στη γυάλα. Αυτογνωσία και οι εμπειρίες της ζωής θα μας βοηθήσουν σε αυτό.