Salamander, δεν διευκρινίζεις αν είσαι καπνιστής/στρια.Αν δεν είσαι, δεν ξέρω να σου πω αν αρχίζεις να καπνίζεις ένα τσιγάρο την ημέρα αν θ αποκτήσεις μεταβολισμό καπνιστή. Αυτό που ξέρω σίγουρα είναι πως ένας κανονικός καπνιστής, από πακέτο και πάνω ή και λιγότερο, αν αποφασίσει να κόψει μαχαίρι το τσιγαρο, εκεί που θα έβαζε για πλάκα 5 με 10 κιλά καθώς ο μεταβολισμός παθαίνει κλακαζ, αν κατορθώσει να καπνίζει μόνο ένα τσιγάρο, ο μεταβολισμός δεν θα επηρεαστεί καθόλου και δεν θα πάρει καθόλου βάρος. Και ουσιαστικά θα θεωρείται και μη καπνιστής γιατί οκ ένα τσιγάρο ισον κανένα. Το κακό όμως είναι, πως δεν είναι και τόσο εύκολο να το πετύχεις αυτό γιατί ο εθισμός στη νικοτίνη είναι πολύ ισχυρός, οπότε το ένα τσιγάρο εύκολα γίνεται 2,3 και ξανακυλας για πλάκα. Γι αυτό όλοι προτείνουν να το κόβει κάποιος τελείως, ώστε ν απεξαρτηθεί εντελώς από την νικοτίνη.
Salamander, δεν διευκρινίζεις αν είσαι καπνιστής/στρια.Αν δεν είσαι, δεν ξέρω να σου πω αν αρχίζεις να καπνίζεις ένα τσιγάρο την ημέρα αν θ αποκτήσεις μεταβολισμό καπνιστή. Αυτό που ξέρω σίγουρα είναι πως ένας κανονικός καπνιστής, από πακέτο και πάνω ή και λιγότερο, αν αποφασίσει να κόψει μαχαίρι το τσιγαρο, εκεί που θα έβαζε για πλάκα 5 με 10 κιλά καθώς ο μεταβολισμός παθαίνει κλακαζ, αν κατορθώσει να καπνίζει μόνο ένα τσιγάρο, ο μεταβολισμός δεν θα επηρεαστεί καθόλου και δεν θα πάρει καθόλου βάρος. Και ουσιαστικά θα θεωρείται και μη καπνιστής γιατί οκ ένα τσιγάρο ισον κανένα. Το κακό όμως είναι, πως δεν είναι και τόσο εύκολο να το πετύχεις αυτό γιατί ο εθισμός στη νικοτίνη είναι πολύ ισχυρός, οπότε το ένα τσιγάρο εύκολα γίνεται 2,3 και ξανακυλας για πλάκα. Γι αυτό όλοι προτείνουν να το κόβει κάποιος τελείως, ώστε ν απεξαρτηθεί εντελώς από την νικοτίνη.