Τα 3 πιο βρώμικα αντικείμενα του σπιτιού, που δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ

Τα 3 πιο βρώμικα αντικείμενα του σπιτιού, που δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ Facebook Twitter
Πολύ συχνά ξεχνάμε τη... ζωή της τσάντας μας μέσα στην ημέρα, από πού πέρασε και τι ακούμπησε και πώς μετά προσγειώθηκε με άνεση στον καναπέ ή ακόμα και πάνω στο κρεβάτι μας.
0



ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΟΛΟΙ
 ξέρουμε τα πιο βρώμικα αντικείμενα μέσα στο σπίτι και το πόσο σημαντικό είναι να τους δίνουμε προτεραιότητα, όταν καθαρίζουμε, καθώς γίνονται εστία μικροβίων, πολύ συχνά απειλώντας την υγεία μας.

Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια σημεία ή μικροαντικείμενα, τα οποία σχεδόν ποτέ δεν θεωρούμε επίφοβα για τη συγκέντρωση βακτηρίων και πολύ συχνά τα αφήνουμε για καιρό μακριά από το πλυντήριο, το νερό, το σαπούνι (και το απολυμαντικό). Ποια είναι όμως αυτά τα καθημερινά αντικείμενα;

1.

Τα παιχνίδια και τα μπολ ταΐσματος των κατοικιδίων μας

Τείνουμε να πιστεύουμε ότι επειδή αλλάζουμε πολύ συχνά το φαγητό και το νερό του σκύλου ή της γάτας μας, τα μπολ τους δεν χρειάζονται πλύσιμο. Το ίδιο ισχύει και για παιχνίδια τους – ειδικά αυτά από σιλικόνη- που πολύ συχνά ξεπλένουμε με λίγο νερό και θεωρούμε ότι όλα είναι καλά. Δυστυχώς, είτε το κατοικίδιό μας καταναλώνει ξηρά τροφή είτε όχι, το μπολ του χρειάζεται καλό και συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι ήπιου pΗ και κυρίως καλό στέγνωμα.

Το ίδιο ισχύει και για τα πλαστικά και πάνινα παιχνίδια του τετράποδου φίλου μας, καθώς η σκόνη, η ζέστη και το σάλιο του γίνονται εστία ανάπτυξης μικροβίων που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη υγεία του ζώου.

2.

Κλειδιά και πορτοφόλι (και τσάντα)

Αφιερώστε χρόνο μέσα στην εβδομάδα για να περάσετε με απολυμαντικό τα κλειδιά και το πορτοφόλι σας, δύο αντικείμενα που έχετε συνεχώς στα χέρια σας και έρχονται σε επαφή με χρήματα (που έχουν αλλάξει εκατοντάδες χέρια), αλλά και ακουμπούν σε επιφάνειες γεμάτες με μικρόβια.

Επίσης, κάντε το ίδιο για τις τσάντες που κουβαλάτε παντού: από το γραφείο στο σπίτι και από εκεί στο μπαράκι ή σε κάποια βόλτα, η τσάντα σας είναι το πιο ταλαιπωρημένο αντικείμενο, το οποίο πολύ συχνά αφήνετε στο πάτωμα, στον δρόμο ή σε διόλου καθαρές επιφάνειες. Πολύ συχνά ξεχνάμε τη... ζωή της τσάντας μας μέσα στην ημέρα, από πού πέρασε και τι ακούμπησε και πώς μετά προσγειώθηκε με άνεση στον καναπέ ή ακόμα και πάνω στο κρεβάτι μας. Καθαριότητα χρειάζεται και το εσωτερικό τους.

3.

Σακίδια πλάτης, τσάντες και φορητά στρώματα γυμναστηρίου

Συνήθως δεν μας απασχολεί σε τι κατάσταση δείχνει το back-pack μας. Συνήθως, είναι μαύρο, γκρι, κάτι σε σκούρο χρώμα, που μοιάζει να αντιστέκεται στη ρύπανση της πόλης και να μην χάνει τίποτα από τη street αίγλη του. Στην πραγματικότητα όσα χάνονται μέσα στα σκούρα χρώματά του –και εκτός από την καθημερινή βρωμιά που απορροφά στις διαδρομές μας στην πόλη- είναι μικρόβια, πολλά μικρόβια.

Το ίδιο συμβαίνει και με τις τσάντες του γυμναστηρίου και τα φορητά μας στρώματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς μια φορά τον μήνα καλό είναι να καθαρίζουμε όλο αυτό τον εξοπλισμό και αν η κατασκευή του σακιδίου επιτρέπει να το βάλουμε στο πλυντήριο, το κάνουμε χωρίς δεύτερη σκέψη. Όσο για το mat που πάνω του ιδρώνουμε και εκπνέουμε κάνοντας τις ασκήσεις μας, καλό είναι να το σκουπίζουμε με ένα ήπιο απολυμαντικό μετά τη συνεδρία μας και μια φορά τον μήνα να το βάζουμε στο πλυντήριο (τα περισσότερα από αυτά τα στρώματα είναι πλενόμενα). Το ίδιο ισχύει και για τις σχολικές τσάντες των παιδιών μας, τις οποίες φροντίζουμε να καθαρίζουμε μέσα – έξω, ώστε να μη μετατρέπονται σε καταφύγιο μικροβίων και βρωμιάς.

Με στοιχεία από thespuce.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ