Πρώτη νύχτα μαζί: 8 συμβουλές για την επόμενη μέρα

Πρώτη νύχτα μαζί: 8 συμβουλές για την επόμενη μέρα Facebook Twitter
Μην μπείτε στη διαδικασία να αφήσετε κάτι πίσω σας, για να έχετε λόγο να επιστρέψετε. Είναι κλισέ το κόλπο και δυστυχώς στις μέρες μας μπορεί και να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.
0

Η οικειότητα που αναπτύσσεται ανάμεσα σε ένα νέο ζευγάρι είναι, σύμφωνα και με τους ψυχολόγους, η οικειότητα του τεντωμένου σχοινιού. Ανάμεσα στο πάθος και την ένταση των πρώτων στιγμών, πολλά όρια μπορούν να ξεπεραστούν και για κάποιους ανθρώπους και την ιδιοσυγκρασία τους θεωρούνται κομβικά. Αν, μάλιστα, ο λόγος γίνεται για την πρώτη φορά που ένα ζευγάρι, ανεξαρτήτως φύλου, περνά τη νύχτα μαζί, κάτω από την ίδια στέγη, πολλά λάθη μπορούν να γίνουν -ουσίας και τύπων- και να σχηματιστούν λάθος εντυπώσεις. Από εκείνες που στην αρχή μιας σχέσης επιτρέπουν τον άμεσο τερματισμό της... Κανείς δεν το θέλει αυτό.

Γι' αυτό, και σε ένα μεγάλο φάσμα δημοσιεύσεων (από το διαδίκτυο έως τα εγχειρίδια σχέσεων και από τη σύγχρονη συμβουλευτική για επιτυχημένες σχέσεις μέχρι τα site με σχετικό περιεχόμενο) στέκονται επίμονα σε 8 λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά - εκείνο το πρώτο βράδυ, τουλάχιστον. 

Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ρουτίνα στο σπίτι και μοιάζει λίγο με προσευχή. Δεν επιδέχεται κριτικής και σχολίων και μία ακόμη και -καλής πρόθεσης- επισήμανση, μπορεί να προκαλέσει απόσταση και δεύτερες σκέψεις. Έτσι κι αλλιώς, αν δεν σας αρέσει κάτι, υπάρχει πάντα η ανοιχτή πόρτα.

1.

Νιώστε άνετα. Όχι πολύ άνετα. 

Είναι όμορφο να περάσετε το μήνυμα ότι σας αρέσει το σπίτι που βρίσκεστε. Δείχνει ότι ταυτίζεστε με την αισθητική του ανθρώπου δίπλα σας. Και φυσικά το να νιώθει κανείς άνετα σε έναν μέχρι χθες ξένο προς αυτόν χώρο είναι σέξι. Παύει να είναι σέξι, όταν αισθάνεστε τόσο άνετα, ώστε να ξεχνάτε τα βασικά. Μην αφήσετε ποτήρια δεξιά αριστερά για παράδειγμα ή τα ρούχα σας πεταμένα στο πάτωμα ή διόλου χαριτωμένα ευρήματα στο μπάνιο. Μην απλώσετε όλο το περιεχόμενο του σακιδίου με τα χρειώδη της «πρώτης βραδιάς μαζί» παντού στον χώρο. Είναι πολύ πιθανόν αυτού του είδους η άνεση να εκληφθεί ως «κατάληψη» ή ως «τσαπατσουλιά». Παραμείνετε διακριτικοί. 

2.

Μη σχολιάσετε τις βραδινές συνήθειες 

Είστε φιλοξενούμενοι. Για την ακρίβεια υπό δοκιμή. Και όσο κι αν νιώθετε άνετα, δεν έχετε δικαίωμα να σχολιάσετε τις συνήθειες του άλλου. Με τι πλένει τα δόντια, τι πιτζάμες φοράει, τι παντόφλες είναι αυτές, γιατί τα συρτάρια έχουν αυτή τη διάταξη, κ.λπ. Κάθε άνθρωπος έχει τη δική του ρουτίνα στο σπίτι και μοιάζει λίγο με προσευχή. Δεν επιδέχεται κριτικής και σχολίων και μία ακόμη και -καλής πρόθεσης- επισήμανση, μπορεί να προκαλέσει απόσταση και δεύτερες σκέψεις. Έτσι κι αλλιώς, αν δεν σας αρέσει κάτι, υπάρχει πάντα η ανοιχτή πόρτα. 

3.

Δυσάρεστη αναπνοή: αυτό το χάος το πρωί 

Οι περισσότεροι άνθρωποι το πρωί αντιμετωπίζουν ένα μικρό (ή μεγαλύτερο θέμα) με την αναπνοή τους. Κάποιοι σπεύδουν με χάρη -ή όχι και τόση- στο μπάνιο νωρίτερα από τον άλλο για να προλάβουν την κατάσταση και να κερδίσουν τις εντυπώσεις. Και τις κερδίζουν, αν κάτι λέει αυτό. Δεν είναι θέμα εμφάνισης και δεν χρειάζονται υπερβολές. Αλλά η μυρωδιά είναι καταλυτικός παράγοντας σε όλες τις σχέσεις και ανασταλτικός. Επίσης σε όλες. 

4.

Μείνετε μακριά από τα social media 

Στην εποχή που όλα ποστάρονται με το ανάλογο σχόλιο, εδώ πείτε «όχι». Συγκρατήστε τον ενθουσιασμό σας και μη δηλώσετε ούτε τοποθεσία, ούτε άνθρωπο, ούτε τίποτα. Κυρίως, μη φροντίσετε με άμεσο ή έμμεσο τρόπο να αναρτήσετε κάποια φωτογραφία χαρακτηριστική ή σχόλιο που να υπονοεί ότι είστε μαζί. Δικαίως θα θεωρηθεί ότι εκβιάζετε μία κατάσταση ή θέλετε ενημερώσετε γι' αυτήν και οι σχέσεις καλό είναι να μην αρχίζουν με τέτοια παιχνίδια.

5.

Μην ρωτήσετε πότε θα επαναληφθεί 

Ας πούμε ότι είναι μια απάντηση που θα πάρετε - ή όχι- από τη γενικότερη ατμόσφαιρα. Επειδή μπορεί να εκληφθεί ως πίεση, αρκεστείτε στη διατύπωση να ευχαριστήσετε για τη βραδιά, ότι περάσατε καλά, ότι ήταν ωραία και αν ερωτηθείτε σχετικώς απαντήστε. Σε διαφορετική περίπτωση, η κατάσταση μπορεί να περιπλακεί και δεν χρειάζεται. Αν, όντως, η πρεμιέρα πήγε καλά, το σίριαλ θα συνεχιστεί. 

6.

Μην ενημερώσετε τους πάντες την επομένη 

Καλό είναι να αφήσετε τη σχέση να πάρει τον χρόνο της, να υπάρξουν κι άλλες βραδιές και να μην προλάβετε τα καλά νέα σε όλους τους γνωστούς, φίλους, συγγενείς και συναδέλφους. Η εχεμύθεια και ο τρόπος που θα χειριστείτε τα «κοινά», μυστικά και μη, είναι κριτήριο για το από εδώ και κάτω.  Ένας σύντροφος που ξέρει να σωπαίνει όταν πρέπει, να ζυγίζει και να αξιολογεί τις καταστάσεις είναι κάτι που όλοι θέλουν. Ένας ενθουσιασμένος παρτενέρ που θα πει τα πάντα με λεπτομέρειες σε φίλους και γνωστούς είναι ένας ενθουσιασμένος παρτενέρ και μπράβο του. Τελεία. 

7.

Μην ξεχάσετε κάτι πίσω σας 

Άνθρωποι είμαστε με ένα μυαλό χειμώνα καλοκαίρι. Αλλά μην μπείτε στη διαδικασία να αφήσετε κάτι πίσω σας, για να έχετε λόγο να επιστρέψετε. Είναι κλισέ το κόλπο και δυστυχώς στις μέρες μας μπορεί και να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα. Αν πρέπει κάπως να εκμαιεύσετε μια απάντηση, βρείτε έναν άλλο, πιο ευρηματικό, πιο έξυπνο τρόπο. 

8.

Φυσικά και μπορείτε να επανέλθετε με νέα πρόσκληση 

...στον δικό σας χώρο αυτή τη φορά. Μη βιαστείτε να ανανεώσετε το ραντεβού, μην το αφήσετε, όμως, να χρονίσει κιόλας. Ο χρόνος στον οποίο θα ανταποδώσετε την πρόσκληση εξαρτάται από τη φύση της σχέσης σας, τον βαθμό οικειότητας και την άνεση που έχετε αναπτύξει μεταξύ σας.

Με στοιχεία από TheCut.com, PsychologyToday.com, 

Υγεία & Σώμα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ