Όσο και αν η πιο χαρακτηριστική καλοκαιρινή απόλαυση είναι πάντα μία δροσιστική και αναζωογονητική εμπειρία, κάθε φορά που το τρώμε νιώθουμε ενοχές που ξεφύγαμε από τη διατροφή μας. Γιατί την περίοδο που το μυαλό όλων μας είναι στραμμένο στις διακοπές, τη θάλασσα, το μαγιό άρα και το καλλίγραμμο σώμα, η καθημερινή κατανάλωση ενός παγωτού είναι ενάντια στην ισορροπημένη διατροφή που επιθυμούμε.
Επιτέλους τα νέα είναι ευχάριστα και μπορούμε να τρώμε το παγωτάκι μας χωρίς ενοχές μιας και μετά από χρόνια έρευνας υπάρχουν πλέον λύσεις που μας επιτρέπουν και να υποκύπτουμε στους γλυκούς πειρασμούς και να μη ξεφεύγουμε από το πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής που ακολουθούμε.
Αν λοιπόν μέχρι τώρα ένα υπέροχο παγωτό με γεύση Βανίλια ή Σοκολάτα και σιρόπι σοκολάτας, ένα χορταστικό Τσηζκέικ Φράουλα, ένα δροσερό Φρουί Ζελέ με γεύση Φράουλα ή Κεράσι, μία τούρτα, μία σοκολάτα και κάθε άλλος γλυκός πειρασμός ήταν η κόκκινη γραμμή ανάμεσα στην απόλαυση και σε ένα προσεγμένο καλλίγραμμο σώμα, τώρα μπορούμε χωρίς ενοχές να περάσουμε στην απέναντι πλευρά και να τα απολαύσουμε.
Η σειρά Sweet & Balance της ΓΙΩΤΗΣ για παράδειγμα ανήκει στους πρωτοπόρους που έφεραν τη νέα γενιά επιδορπίων χωρίς ζάχαρη με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Πρόκειται για μία από τις χαρακτηριστικές περιπτώσεις έξυπνης διατροφής αφού όλα τα προϊόντα της σειράς Sweet & Balance της ΓΙΩΤΗΣ είναι χωρίς ζάχαρη, με φυσικό γλυκαντικό από το φυτό stevia, περιορισμένες θερμίδες, περιορισμένα λιπαρά ενώ είναι πλούσια σε φυτικές ίνες στηρίζοντας ακόμα περισσότερο την ισορροπία που αναζητάμε στην καθημερινή μας διατροφή. Χωρίς ενοχές, με πολλές επιλογές στις οποίες δεν υπάρχει πια λόγος να αντισταθούμε*.
Εδώ μπορείτε να πάρετε ιδέες για τις πιο απολαυστικές συνταγές, με αναλυτικά στοιχεία για τη διατροφική τους αξία.
* Στα πλαίσια μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής
Promoted post
σχόλια