ADVERTORIAL
Σε εμένα τουλάχιστον -και φαντάζομαι και σε πολλούς άλλους- τα “πρέπει” λειτουργούν τόσο αποτρεπτικά που από αντίδραση και μόνο μερικές φορές επιδιώκω το αντίθετο. Ειδικά όταν πρόκειται για εντελώς προσωπικά ζητήματα, όπως η διαχείριση του ίδιου μου του σώματος οι κοινωνικές ντιρεκτίβες ως προς τι είναι «σωστό», «φυσιολογικό» ή ακόμα και «ιδανικό» μου φαίνονται παράλογες, και επικίνδυνες μερικές φορές, γενικεύσεις.
Κι όμως, εξακολουθούμε να βομβαρδιζόμαστε από σλόγκαν όπως: «Κάνε σκληρή γυμναστική», «Τρέχα πιο γρήγορα», «Σπάσε τα ρεκόρ σου!», «Κάψε κι άλλο λίπος», «Γίνε η τέλεια γυναίκα και ο τέλειος άνδρας». Just a second... γιατί τόση πίεση; Πραγματικά, όταν πηγαίνω για γιόγκα και pilates το τελευταίο πράγμα που θέλω είναι να κάνω τις ασκήσεις με άγχος. Για μένα αυτή η μία ώρα που θα αφιερώσω στη γυμναστική είναι ένα καθημερινό δώρο στον εαυτό μου, ένα αντίδοτο στα προβλήματα και μία τονωτική ένεση διάθεσης!
Θέλω να κάνω τις ασκήσεις μέχρι εκεί που φτάνει το σώμα μου και να γεμίσω ευεξία και ζωντάνια, να νιώσω όμορφα και όμορφη! Για να αισθανθώ έτσι, το τι φοράω την ώρα της προπόνησης θα έλεγα ότι είναι εξίσου σημαντικό με το να έχω μαζί μου νερό. Ευτυχώς, για μένα το κομμάτι του ντυσίματος το έχει καλύψει απόλυτα η Bodytalk!
Enjoy your body... It's the greatest instrument you' ll ever own!
Είναι ρούχα άνετα, απλά αλλά και ωραία και μπορούν να ταιριάξουν σε οποιουδήποτε είδους άσκηση κάνω, από τρέξιμο μέχρι stretching. Και το βασικότερο, απευθύνονται σε σένα και σε μένα που δεν κάνουμε γυμναστική για να γίνουμε οι επόμενοι πρωταθλητές, αλλά επειδή μας αρέσει να φροντίζουμε το σώμα μας και αυτό μας κάνει να αισθανόμαστε υγιείς! Γι αυτό μπορώ άνετα να τρέξω έξω και στη συνέχεια να βγω με φίλους. Δεν είναι ρούχα που με δεσμεύουν γιατί απλά είναι τόσο θηλυκά που δε μοιάζουν με ρούχα γυμναστικής, κι όμως είναι τα πιο βολικά από όσα έχω δοκιμάσει!
Επιπλέον, το κυριότερο κίνητρο για μένα –και το μοναδικό που δεν παύει ποτέ να με εμπνέει- είναι ότι η άσκηση με αναζωογονεί, με ωθεί στο να τρώω πιο υγιεινά, να είμαι πιο δραστήρια σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Η γυμναστική είναι το καλύτερο φυσικό αγχολυτικό, είναι απόλαυση, γιατί να την μετατρέψουμε σε έναν αγώνα δρόμου χωρίς σκοπό, ή αλλιώς σε έναν επιπλέον μπελά στο κεφάλι μας;
Κάθε φορά, λοιπόν, που χάνεις την όρεξη για γυμναστική να θυμάσαι αυτές τις τρεις μαγικές λέξεις: train for pleasure, διότι όπως λέει ένα από τα αγαπημένα μου τραγούδια “Enjoy your body… It’s the greatest instrument you’’ ll ever own!”
σχόλια