Γιατί οι γυναίκες νιώθουν συνεχώς ότι κρυώνουν;

Γιατί οι γυναίκες νιώθουν συνεχώς ότι κρυώνουν; Facebook Twitter
0

Οι γυναίκες έχουν το πλεονέκτημα, λόγω φυσιολογίας τους σώματός τους, να διοχετεύουν αποτελεσματικότερα τη θερμότητα στο εσωτερικό του σώματός τους, ώστε να προστατεύουν τα όργανά τους και το συνεπακόλουθο μειονέκτημα αυτής της ιδιαιτερότητας είναι να αισθάνονται το κρύο σε μεγαλύτερο βαθμό από τους άντρες, σε όλες τις ηλικίες. 

Επίσης, μια βασική διαφορά ανάμεσα στο πώς αισθάνονται το κρύο τα στα δύο φύλα αφορά το ποσοστό υποδόριου. Σύμφωνα με έρευνες, συνήθως οι γυναίκες παρουσιάζουν οµοιόµορφη κατανοµή λίπους στο σώμα τους, ενώ αντίθετα οι άντρες όχι. Αυτό συµβαίνει, σύμφωνα με τους επιστήμονες, γιατί οι γυναίκες έχουν κατά µέσο όρο 20%-25% λίπος, ενώ ένας άντρας µόλις 15%. Όταν το σώμα νιώθει ότι κρυώνει, ο οργανισµός τείνει να συντηρεί τη θερµότητα, µειώνοντας τη ροή του αίµατος στο δέρµα. Αυτό εξηγεί και το γιατί στις γυναίκες η εξωτερική θερµοκρασία, καθώς το αίµα µετακινείται κάτω από το στρώµα λίπους. Αντίθετα στους άντρες, ακριβώς και πάλι λόγω της κατανομής λίπους, η αλλαγή στη θερμοκρασία δεν βιώνεται με τέτοιο αίσθημα δυσανεξίας. Εδώ, λοιπόν, αξίζει να σημειωθεί ότι ο λόγος γίνεται για την εξωτερική θερμοκρασία -αυτή, δηλαδή, που αισθάνεται στο δέρμα της- μια γυναίκα που (δικαίως) παραπονιέται ότι κρυώνει. 

Γενικά, όμως, το να νιώθει κάποιος πως κρυώνει περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο σε έναν χώρο είναι μια ακόμη «παράπλευρη απώλεια» του γήρατος. Μεγαλώνοντας ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Ο μεταβολισμός είναι σε ελεύθερη μετάφραση η ικανότητα του σώματός μας να «γκαζώνει» την ίδια του τη μηχανή και να παράγει θερμότητα. Άρα μεγαλώνουμε, η ταχύτητα του μειώνεται και νιώθουμε το κρύο περισσότερο απ' ό,τι όταν ήμασταν νεότεροι.

Μεγαλώνοντας επίσης, τα αιμοφόρα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους που έχει ως αποτέλεσμα να περιστέλλονται σε μικρότερο βαθμό, αυτό που κάνουν δηλαδή συνήθως για να κρατήσουν σε υψηλά επίπεδα την θερμοκρασία του σώματος. Επίσης έχουμε λιγότερο «καφέ λίπος», όπως αποκαλείται αυτό το είδος στους οργανισμούς, το οποίο χρησιμοποιεί ενέργεια για να παράγει ζέστη. Επομένως, δεν έχει σημασία αν είναι κάποιος αδύνατος ή παχύς, καθώς η γήρανση αλλάζει την κατανομή του λίπους στο σώμα και το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα που μας προστατεύει από το κρύο γίνεται πιο αραιό. 

Βέβαια, όπως παρατηρεί ο ιατρός- ρευματολόγος Nathan Wei, η ευαισθησία στο κρύο μερικές φορές μπορεί να κρύβει πίσω της και κάποια προβλήματα υγείας, ειδικά σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. «Οι αλλαγές στο κυκλοφορικό σε ηλικιωμένους ασθενείς με διαβήτη έχουν ως αποτέλεσμα να νιώθουν περισσότερο κρύο, καθώς επίσης και φάρμακα για την έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, ασθένειες όπως ο υποθυρεοειδισμός αυξάνουν αυτήν την αίσθηση. Το ίδιο κάνει και το σύνδρομο Raynaud, μια διαταραχή που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία», σημειώνει. 

Με πληροφορίες από nydailynews, qualityhealth.com

Υγεία & Σώμα
0

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Μπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να φωτίσουν τους μαύρους κύκλους;

Υγεία & Σώμα / Mπορούν οι κρέμες ματιών με καφεΐνη να διώξουν τους μαύρους κύκλους;

Αν και το μακιγιάζ έχει εξελιχθεί, λειτουργώντας καλυπτικά, η ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια παραμένει δύσκολη πίστα, στην οποία η καφεΐνη δίνει τη λύση. Βρήκαμε 5 προϊόντα που το αποδεικνύουν.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» (και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης)

Ψυχή & Σώμα / «Θα ξεκινήσω από Δευτέρα» και άλλες ιστορίες αυτο-ακύρωσης

Οι προσωπικές δεσμεύσεις είναι συχνά οι πρώτες που προδίδουμε. Η διδάκτωρ υπαρξιακής ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου μιλά για την αναβλητικότητα, την εσωτερική σύγκρουση και εξηγεί γιατί νομίζουμε ότι η αυτοφροντίδα μπορεί πάντα να περιμένει.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Ψυχή & Σώμα / Γυναικολογικοί καρκίνοι: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε

Γιατί ενώ οι γυναικολογικοί καρκίνοι είναι συχνοί, συχνά παραμένουν «σιωπηλοί»; Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες για τα συμπτώματα, τους παράγοντες κινδύνου και την αξία της έγκαιρης διάγνωσης; Ο Ιωάννης Σύριος, Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθυντής της Ζ’ Ογκολογικής κλινικής στο νοσοκομείο Υγεία, εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τι κάνει ένα έλαιο μαλλιών σωτήριο στις μέρες μας;

Υγεία & Σώμα / Λάδι μαλλιών: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν από τη χρήση

Ένα προϊόν που έχει επανέλθει δυναμικά, καθώς το scalpcare έχει εξελιχθεί σε αυτόνομη κατηγορία και τα υγιή, λαμπερά μαλλιά είναι ζητούμενο. Επιλέξτε το σωστό λάδι ανάλογα με τις ανάγκες σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ