Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που χτίζει μακροχρόνιες σχέσεις

Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που χτίζει μακροχρόνιες σχέσεις Facebook Twitter
Εξετάστηκαν προσεκτικά οι παράγοντες της ηλικίας των ζευγαριών, του φύλου (αν επρόκειτο για ομοφυλόφιλα ή ετεροφυλόφιλα ζευγάρια), του εισοδήματός τους, της κατάστασης της υγείας τους και του αν είχαν παντρευτεί ή όχι.
0

Το κλειδί για τις μακροχρόνιες σχέσεις και για τα ζευγάρια που πραγματικά ζουν ευτυχισμένες ζωές -ό,τι κι αν συμβεί- δεν είναι ούτε ο έρωτας ούτε το πάθος ούτε η «χημεία», αλλά η φιλία. Αν και κατά καιρούς δημοσιεύονται διάφορες έρευνες που αναζητούν το μυστικό της ευτυχίας σε μία σχέση -ετεροφυλόφιλη ή ομόφυλη- πρόσφατη έρευνα του British Columbia με επικεφαλής τον καθηγητή John Helliwell έρχεται να αποκαλύψει κάτι που ήδη γνωρίζαμε, αλλά προτιμούσαμε να παραβλέπουμε.

Βάσει της μελέτης που εκπόνησε ο ίδιος και η ομάδα συνεργατών του σε χιλιάδες ζευγάρια -παντρεμένα ή όχι- αποκαλύφθηκε ότι ο ισχυρότερος παράγοντας που «δένει» δύο ανθρώπους, πέρα από την ερωτική έλξη και τα ρομαντικά αισθήματα, είναι το επίπεδο φιλίας που έχει αναπτύξει το ζευγάρι μέσα στα χρόνια ή κατά πόσο βλέπει φιλικά, δηλαδή αισθάνεται άνετα και ο εαυτός του, με τον σύντροφο του, σε όποια στιγμή της ζωής του και ανεξαρτήτως της οικονομικής κατάστασης στην οποία βρίσκεται. 

Τα περισσότερα ζευγάρια που δήλωναν ευτυχισμένα μέσα στη σχέση τους είτε δεν ήταν παντρεμένα, είτε δεν σκόπευαν να παντρευτούν, είτε δεν θεωρούσαν τον γάμο σημαντικό για την ευτυχία τους.

«Η ουσία βρίσκεται στο να βλέπεις τον άνθρωπο δίπλα σου σαν τον καλύτερο σου φίλο», εξηγεί ο Helliwell πριν αρχίσει να παραθέτει στατιστικά, τα οποία καταρρίπτουν και μερικούς αστήρικτους μύθους ότι φιλία ανάμεσα στα ζευγάρια δεν μπορεί να υπάρξει. Εκείνο που πρακτικά έκανε ο καθηγητής και η ομάδα του ήταν ότι μπήκε στη διαδικασία να συγκρίνει τα στατιστικά δύο μεγάλων βρετανικών ερευνών. Συγκεκριμένα, εξετάστηκαν προσεκτικά οι παράγοντες της ηλικίας των ζευγαριών, του φύλου (αν επρόκειτο για ομοφυλόφιλα ή ετεροφυλόφιλα ζευγάρια), του εισοδήματός τους, της κατάστασης της υγείας τους και του αν είχαν παντρευτεί ή όχι. 

Σταδιακά καταρρίπτονταν οι παράγοντες του γάμου και του εισοδήματος, ως παράγοντες συγκολλητικοί μιας σχέσης: τα περισσότερα ζευγάρια που δήλωναν ευτυχισμένα μέσα στη σχέση τους είτε δεν ήταν παντρεμένα, είτε δεν σκόπευαν να παντρευτούν, είτε δεν θεωρούσαν τον γάμο σημαντικό για την ευτυχία τους. Όπως φαίνεται και στο γράφημα, ένα συντριπτικό ποσοστό των ζευγαριών που δήλωναν ευτυχισμένα, ταυτόχρονα είχαν απαντήσει θετικά στον αν θεωρούν τον/την σύντροφό τους τον καλύτερο φίλο τους... 

Αυτός είναι ο μοναδικός παράγοντας που χτίζει μακροχρόνιες σχέσεις Facebook Twitter

Η εξίσωση από εκεί και μετά ήταν εύκολη. Για κάθε ερώτηση που αφορούσε κάποιον άλλο παράγοντα που μπορούσε να επηρεάσει μια σχέση (το εισόδημα, τα προβλήματα υγείας, τις αντίθετες συνήθειες, τα ωράρια εργασίας, κ.λπ), η επόμενη ερώτηση αφορούσε το επίπεδο οικειότητας ανάμεσα στο ζευγάρι ή τον βαθμό φιλίας μέσα στη σχέση. «Πέρα από το πρώτο διάστημα μέλιτος ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, αποδείχθηκε και μέσα από άλλες έρευνες που εκπονήθηκαν από το 2012 και μετά ότι το να ευτυχήσει κανείς μέσα στη σχέση του δεν ήταν αποκλειστικά αποτέλεσμα του γάμου», αναφέρεται στην έρευνα, που μεταξύ άλλων αποκάλυπτε αυτό για το οποίο η σύγχρονη κοινωνιολογία «φωνάζει» εδώ και χρόνια: ότι πολύ συχνά και παρά τις καλές προθέσεις και προϋποθέσεις, ο γάμος λειτουργεί διαλυτικά για το ζευγάρι, ειδικά αν δεν έχει προϋπάρξει ο παράγοντας της φιλίας. 

Οπότε; Είναι ο καλύτερος φίλος/ φίλη η λύση για τα προβλήματα στις σχέσεις μας; Όχι, έτσι ακριβώς. Αλλά κατά τους συντάκτες της έρευνας το μυστικό για τις μακροχρόνιες, ειλικρινείς και αληθινά ευτυχισμένες σχέσεις είναι το να νιώθει κανείς τον άλλο περισσότερο σαν συνοδοιπόρο ζωής.

Με στοιχεία από BusinessInsider.com, Independent.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ