6 τρόποι με τους οποίους το σεξ σκοτώνει έναν γάμο - ή μια μακροχρόνια σχέση, έστω

6 τρόποι με τους οποίους το σεξ σκοτώνει έναν γάμο - ή μια μακροχρόνια σχέση, έστω Facebook Twitter
Το να αναλαμβάνει επικεφαλής της σεξουαλικής ζωής ο ένας από τους δύο, ευνουχίζοντας τις επιθυμίες του άλλου, "δολοφονεί" αργά και σταθερά τη σχέση. Και την ερωτική επιθυμία.
2

Δεν είναι νέο, αλλά συνήθως είναι ένας βραχνάς χωρίς άμεση λύση: αυτό που τον πρώτο καιρό έδινε χαρά και στους δύο, πλέον μετά από χρόνια έγγαμου βίου ή συμβίωσης έστω, μοιάζει με αγγαρεία, με υποχρέωση ή απλώς δεν μοιάζει με... τίποτα. Ο λόγος για το σεξ. Μια παράξενη άνυδρη γη για πολλά ζευγάρια μετά από χρόνια κοινής ζωής, ένα μονοπάτι που αισθάνονται πολύ κουρασμένα για να το περπατήσουν και στο τέλος... παραιτούνται από αυτό, επιλέγουν διπλή ζωή ή απλώς χωρίζουν.

Ωστόσο, κάποια θα είναι τα βήματα που φτάνουν δύο ανθρώπους -ανεξαρτήτως φύλου- μέχρι εκεί. Κι αν οι περισσότεροι ισχυρίζονται ότι ελάχιστα μπορούν να γίνουν μετά -όλα αυτά τα εγχειρίδια περί ανανέωσης της ερωτικής ζωής-, σίγουρα υπάρχουν σημάδια που μπορεί κανείς να εντοπίσει πριν να είναι αργά.  Και να κάποια από αυτά και κυρίως να τι πηγαίνει τελείως λάθος και το σεξ ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που γνωρίζονται καλά -και ίσως είναι ακόμη ερωτευμένοι- καταντά καταναγκαστικό έργο. 

Συμβαίνει η ερωτική επιθυμία να λάβει τέλος. Είναι η στιγμή που ένας από τους δύο απλώς πρέπει να βρει το θάρρος και να το πει. Ανοιχτά, χωρίς περιστροφές και δικαιολογίες και αναβολές.

1.

Η συχνότητα των επαφών καθορίζεται από τον έναν σύντροφο 

Εκεί που το «πότε» και το «πόσες φορές» μετατρέπεται σε αποκλειστική απόφαση του ενός από τους δύο. Μην αφήσετε αυτό το μοντέλο να κανονίζει τη συχνότητα των επαφών σας. Ό,τι κι αν επικαλείται ο/η σύντροφος, κάποια στιγμή θα πρέπει να συζητηθεί. Το να αναλαμβάνει επικεφαλής της σεξουαλικής ζωής ο ένας από τους δύο, ευνουχίζοντας τις επιθυμίες του άλλου, "δολοφονεί" αργά και σταθερά τη σχέση. Και την ερωτική επιθυμία. 

2.

Το σεξ χρησιμοποιείται ως επιβράβευση ή ως τιμωρία 

Μετά από κάθε χατίρι ή καβγά για κάποιους η ερωτική επαφή θεωρείται από σίγουρη έως δεδομένη. Μόνο τότε, όμως. Επίσης, μετά από κάθε μεγάλο καβγά ή κάποιο χατίρι που δεν έγινε ο ένας από τους δύο συντρόφους βάζει σε σεξουαλική καραντίνα τον άλλο, προκειμένου να τον τιμωρήσει. Όμως, το σεξ δεν είναι ούτε βραβείο ούτε τρόπαιο ούτε τιμωρία. Είναι κάτι που το θέλουν και οι δύο, το επιδιώκουν και οι δύο και εισπράττουν και οι δύο ευχαρίστηση από αυτό. Οτιδήποτε άλλο είναι λάθος και, απλώς, δεν πρέπει να συμβαίνει. 

3.

Το σεξ απλώς δεν συμβαίνει 

Να μια ένδειξη που δίνει σημάδια αρκετό καιρό πριν. Παραίτηση, παρεξηγημένη συντροφικότητα, εκεί που ο ύπνος αγκαλιά μπορεί να σημαίνει περισσότερα από την ερωτική επαφή και καθόλου ξαφνικά το σεξ εξαφανίζεται από το κρεβάτι και τη ζωή του ζευγαριού. Κάποιος από τους δύο οφείλει να επισημάνει τα πρώτα σημάδια της παραίτησης και να τα καταπολεμήσει. Όχι με ύπνο αγκαλιά.

4.

Κούραση, βεβαρημένο ωράριο, πολυάσχολες ζωές

Κόψτε κάτι. Ζευγάρια που λόγω αντίθετων ωραρίων κάνουν καιρό να "συναντηθούν" στο κρεβάτι, παγιώνουν μία περίεργη κατάσταση, όπου το σεξ αναβάλλεται. Και αναβάλλεται. Και κάποια ωραία πρωία απλώς έχει εξαφανιστεί. Δεν χρειάζεται ούτε να το προγραμματίσει κανείς ούτε να το αποφύγει. Εκτός κι αν συντρέχουν σοβαροί λόγοι.

5.

Σε έναν από τους δύο απλώς "τελείωσε" και δεν το είπε ποτέ 

Συμβαίνει η ερωτική επιθυμία να λάβει τέλος. Είναι η στιγμή που ένας από τους δύο απλώς πρέπει να βρει το θάρρος και να το πει. Ανοιχτά, χωρίς περιστροφές και δικαιολογίες και αναβολές. Ο λόγος για τις περιπτώσεις που τόσο το ερωτικό αίσθημα όσο και η επιθυμία δεν υπάρχουν πια. Μία καθαρή εξήγηση, όσο κι αν πληγώσει, θα τερματίσει μία δυσάρεστη κατάσταση κι ο καθένας θα συνεχίσει τη ζωή του. Το να υπομένει κανείς το σεξ με έναν άνθρωπο που δεν τον έλκει πια είναι ψυχοφθόρο και για τους δύο. 

6.

Απιστία - κι όμως, γίνεται αντιληπτή 

Πολλά ζευγάρια, κατόπιν συνεννόησης, συντηρούν παράλληλες σχέσεις χωρίς να καταστρέφουν τους δεσμούς συντροφικότητας και τον γάμο τους. Είναι ένας τρόπος. Όμως, στην πλειονότητα τους όσοι βρίσκονται σε μόνιμη σχέση απιστούν, ρίχνοντας στάχτη στα μάτια του συντρόφου τους και ελπίζοντας ότι η αποκάλυψη της δράσης τους θα αργήσει, ή απλώς δεν θα συμβεί ποτέ. Ωστόσο, η απιστία -σύμφωνα με συμβούλους σχέσεων- όχι απλώς δεν είναι κάτι που μπορεί να κρυφτεί για καιρό, αλλά «αποτυπώνεται» και στο πλαίσιο της μόνιμης σχέσης, καθώς αλλοιώνει αισθήματα και συμπεριφορές και προοικονομεί την κακή εξέλιξη και το τέλος μιας σχέσης.

Με στοιχεία από το HuffingtonPost.com    

Υγεία & Σώμα
2

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

HEALHTY PEOPLE / Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

Από την καρδιά και τα νεφρά μέχρι τον εγκέφαλο και το ήπαρ, τα φάρμακα GLP-1 φαίνεται πως προσφέρουν πολύ περισσότερα από απώλεια βάρους. Η νέα γενιά θεραπειών με σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη ανοίγει τον δρόμο για μια πιθανή επανάσταση στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων, εθισμών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick πια;

Υγεία & Σώμα / Δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick. Ποια είναι τα καλύτερα;

Μια κατηγορία προϊόντων που γεννήθηκε μέσα από τη νέα κορεατική skincare φιλοσοφία δίνει τη λύση για άμεση και εύκολη αντηλιακή προστασία όχι μόνο στην παραλία αλλά και κατά τη διάρκεια της απαιτητικής καθημερινότητας στην πόλη.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε προτού κάνεις παιδιά

Ψυχή & Σώμα / Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε πριν κάνεις παιδιά

Μητρότητα δεν είναι μόνο αγκαλιές, χαμόγελα, «το πιο όμορφο ταξίδι της ζωή σου». Η παιδίατρος και συγγραφέας Γιώτα Γαργάλα σε μια ειλικρινή κουβέντα γι’ αυτά που κανείς δεν γνωρίζει προτού γίνει γονιός.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

Η διαλειμματική νηστεία είναι πλέον μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις παγκοσμίως. Είναι όμως απλώς άλλη μία μόδα του διαδικτύου ή επηρεάζει θετικά το βάρος, τον μεταβολισμό και την υγεία του εγκεφάλου, εξασφαλίζοντας τη μακροζωία; Τι συμβαίνει, τελικά στο σώμα μας όταν μένουμε ώρες χωρίς τροφή και ποιοι πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Διεθνή / Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Με αφορμή την έκδοση του βιβλίου του για τον εθισμό, ο Γκάμπορ Ματέ μιλά για το τραύμα, την αποτυχία του πολέμου κατά των ναρκωτικών, τις «αξιοσέβαστες» δικές του εξαρτήσεις και τα κινητά που, όπως λέει, λειτουργούν πάνω στα ίδια κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
THE LIFO TEAM
Το φαρμακείο είναι πια το νέο σημείο αναφοράς για το skincare 

Υγεία & Σώμα / Το skincare ενηλικιώθηκε — και πήγε στο φαρμακείο

Τα δερμοκαλλυντικά βρίσκουν τη θέση τους στα ράφια των φαρμακείων, επιβεβαιώνοντας τη μεγάλη μεταστροφή του κοινού που πλέον επιλέγει beauty προϊόντα με βάση την επιστημονική πληροφόρηση από ειδικούς.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Το παιδί μου μού είπε “θέλω να πεθάνω”. Τι κάνω;»

Ψυχή & Σώμα / «Θέλω να πεθάνω»: Μια φράση που δεν θες ποτέ να πει το παιδί σου

Η παιδοψυχίατρος Άννα Μαρία Φύτρου μιλά για τη σιωπηλή ψυχολογική κρίση της εφηβείας, τα σημάδια που συχνά αγνοούνται και το ερώτημα που φοβούνται περισσότερο όλοι οι γονείς: πότε μια κραυγή σημαίνει κίνδυνο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Το κρασί προστατεύει την καρδιά: Μύθος ή αλήθεια; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Τελικά, το κρασί προστατεύει την καρδιά; Ένας γιατρός απαντά.

Για χρόνια ακούγαμε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα αποτελεί σχεδόν μέρος της συνταγής για μακροζωία. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον τρόπο που άλλαξαν όσα πιστεύαμε για το αλκοόλ, το κρασί και την υγεία της καρδιάς.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ψυχή & Σώμα / Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ο ενδοκρινολόγος Ερωτόκριτος Ερωτοκρίτου καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την κορτιζόλη, τον θυρεοειδή, τον μεταβολισμό, την εμμηνόπαυση και τις ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν σώμα και ψυχολογία.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Beauty στην εποχή της υπερπληροφόρησης: Μήπως τελικά δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε;

Υγεία & Σώμα / Κάθε μέρα και μια νέα θεωρία για την ομορφιά. Ποιον να πιστέψουμε;

Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από πληροφορίες χωρίς να προλαβαίνουμε να τις αφομοιώνουμε, αλλά ξεχνάμε το πιο βασικό, ότι η επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες, δεν λειτουργεί με trends.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Ζούμε, ρε! / «Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Η 17χρονη Στέλλα, η νεότερη καλεσμένη της σειράς «Ζούμε, ρε!», μιλά με απίστευτη ωριμότητα για το πώς είναι να μεγαλώνεις με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, για την κούραση που δεν φαίνεται, τα σχόλια από τους συμμαθητές της, τις δύσκολες νύχτες αλλά και για τη δύναμη που της έδωσε η οικογένειά της.
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ | ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Beauty dupes: όταν όλα μοιάζουν ίδια, τι πληρώνουμε τελικά;

Υγεία & Σώμα / Μπορεί μια κρέμα των 20 ευρώ να κάνει ό,τι και μία των 200; Ποιες είναι οι καλύτερες;

Η υψηλή τιμή παύει να αποτελεί το μοναδικό τεκμήριο ποιότητας, αναγκάζοντας τα brands πολυτελείας να αναζητήσουν νέα επιχειρήματα για να δικαιολογήσουν το αφήγημά τους.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM