Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας

Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Facebook Twitter
Αδιαμφισβήτητα το χαμάμ είναι ο πιο διαχρονικός και εγγυημένος τρόπος για να βρεις την πολυπόθητη ψυχική και σωματική υγεία.
0

Ψάχνεις διαρκώς νέους τρόπους να χαλαρώσεις και να αποδράσεις από την πιεστική καθημερινότητα; Προσπαθείς απεγνωσμένα να βρεις κάποιο μέρος να ηρεμήσεις, να διώξεις την ένταση και να περάσεις επιτέλους λίγο ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό σου;


Ίσως ήρθε η ώρα να επισκεφτείς ένα χαμάμ. Αδιαμφισβήτητα είναι ο πιο διαχρονικός και εγγυημένος τρόπος για να βρεις την πολυπόθητη ψυχική και σωματική υγεία.

Τα οφέλη του χαμάμ είναι αναρίθμητα. Καθαρίζει και λειαίνει το δέρμα, διώχνει τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα, μαλακώνει τους μυς, διεγείρει τον μεταβολισμό, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ταυτόχρονα εξαγνίζει και αναζωογονεί το πνεύμα.

Τα οφέλη του χαμάμ είναι αναρίθμητα. Καθαρίζει και λειαίνει το δέρμα, διώχνει τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα, μαλακώνει τους μυς, διεγείρει τον μεταβολισμό, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ ταυτόχρονα εξαγνίζει και αναζωογονεί το πνεύμα.

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες μικρές οάσεις χαλάρωσης ξεπηδούν στο κέντρο της Αθήνας, κάνοντας τα χαμάμ τον Νο 1, κυριολεκτικά πιο hot προορισμό της πόλης. Εμείς βρήκαμε τα τρία καλύτερα χαμάμ που πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείς.


Hammam Baths

Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Facebook Twitter
Με το που μπαίνεις στον χώρο, αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι σε κάποιο παραδοσιακό ανατολίτικο λουτρό.

Εδώ και επτά χρόνια, στην περιοχή του Θησείου λειτουργεί το πρώτο αυθεντικό χαμάμ της Αθήνας, ενώ τον τελευταίο έναν χρόνο έχει ανοίξει και στη Θεσσαλονίκη, όπου θεωρείται το μεγαλύτερο χαμάμ της Ελλάδας. Με το που μπαίνεις στον χώρο, αισθάνεσαι πως βρίσκεσαι σε κάποιο παραδοσιακό ανατολίτικο λουτρό.

Στόχος των δημιουργών του Hammam Baths, όπως παραδέχονται, είναι να επαναφέρουν την κουλτούρα της ανάπαυλας που πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας. Δύσκολο να επιλέξεις, βέβαια, ανάμεσα στις τόσες δελεαστικές προσφορές, αλλά το εξειδικευμένο και ευγενέστατο προσωπικό μπορεί να σου προτείνει αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι για να χαλαρώσεις.

Το Μαροκινό Χαμάμ είναι η σπεσιαλιτέ του καταλόγου, καθώς περιλαμβάνει μασάζ, απολέπιση σε όλο το πρόσωπο και σώμα με μαύρο σαπούνι, επάλειψη με μια «μαγική» μάσκα από βούτυρο καριτέ, μέλι και άργιλο και λούσιμο με μασάζ κεφαλιού. Στο τέλος, μπορείς να χαλαρώσεις στο τεράστιο, ψηλοτάβανο καθιστικό και να σερβιριστείς τσάι, λουκούμια και παραδοσιακά εδέσματα.

Εκεί θα βρεις, επίσης, μοναδικά, αγνά προϊόντα, όπως body lotions, λαδάκια αργκάν, κρέμες και αφρόλουτρα από μαύρο σαπούνι που σε ηρεμούν και σε ταξιδεύουν με το που τα μυρίσεις.

hammam. gr

AL Hammam

Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Facebook Twitter
Ο χώρος μοιάζει σαν να ξεπήδησε από το Μαρόκο και είναι διακοσμημένος με τα πιο ιδιαίτερα και πολύχρωμα έπιπλα και στοιχεία αυτής της χώρας.

Στη γειτονιά της Πλάκας, κάτω ακριβώς από την Ακρόπολη, βρίσκεται μια μικρή όαση χαλάρωσης και ευεξίας. «Το μοναδικό αυθεντικό τούρκικο χαμάμ με αυθεντικά προϊόντα περιποίησης», όπως υποστηρίζει το προσωπικό του ΑL Hammam. Ο χώρος μοιάζει σαν να ξεπήδησε από το Μαρόκο και είναι διακοσμημένος με τα πιο ιδιαίτερα και πολύχρωμα έπιπλα και στοιχεία αυτής της χώρας.

Ο κατάλογος είναι τεράστιος με αναρίθμητες επιλογές από αναζωογονητικά μασάζ με ζεστές πέτρες, αρωματικά, ελαιόλαδο, ακόμα και ρακί, μέχρι θεραπείες προσώπου και σώματος, ατομικά ή για ζευγάρια, ενώ παρέχεται η δυνατότητα προπληρωμένων πακέτων. Οι τιμές είναι πολύ καλές, όπως και το προσωπικό, που είναι πρόθυμο να σε εξυπηρετήσει και να σε μυήσει στον μυσταγωγικό κόσμο του χαμάμ.

Μία από τις πιο διασκεδαστικές και δημοφιλείς υπηρεσίες τους, όπως τονίζουν, είναι το Outdoor Terrace Acropolis Μassage, κατά τη διάρκεια του οποίου μπορείς να χαλαρώσεις και να κάνεις μασάζ στην ταράτσα του κτιρίου με θέα την Ακρόπολη. Χωρίς αμφιβολία, μια επίσκεψη στο Al Hammam είναι ικανή να σε ταξιδέψει σε μια άλλη εποχή, κάνοντας σε να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τη στιγμή.

alhammam.gr

Polis - Hammam

Αυτά είναι τα τρία καλύτερα χαμάμ της Αθήνας Facebook Twitter
Το πιο μεγαλεπήβολο χαμάμ της Αθήνας είναι φτιαγμένο εξ ολοκλήρου από μάρμαρο και είναι τόσο κομψό, που κυριολεκτικά ντρέπεσαι να πατήσεις.

Σε έναν από τους δρόμους του Ψυρρή εδρεύει από το 2017 το πιο μεγαλεπήβολο χαμάμ της Αθήνας. Ένας χώρος φτιαγμένος εξ ολοκλήρου από μάρμαρο και τόσο κομψός, που κυριολεκτικά ντρέπεσαι να πατήσεις. Ο γιγάντιος τρούλος που δεσπόζει στη μέση του κτιρίου σε μαγεύει από την πρώτη ματιά.

Οι υπηρεσίες που σου παρέχονται είναι πάρα πολλές: από απλό ή VIP χαμάμ, Σουλτάν ή Πασά χαμάμ, που σε κάνουν να αισθάνεσαι σαν πασάς, μέχρι παραδοσιακό μασάζ με βεντούζες. Δίπλα από την αίθουσα του λουτρού υπάρχουν μικροί, ζεστοί καθιστικοί χώροι όπου μπορείς να ηρεμήσεις και να απολαύσεις γλυκό κέρασμα, φρουτοσαλάτες, χυμούς και κρασί όσο περιμένεις να επανέλθει η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματός σου.

Στον χώρο φιλοξενούνται επίσης πάρτι γενεθλίων, εκδηλώσεις και προσφέρονται και πακέτα για προτάσεις γάμου. Το προσωπικό είναι αρκετά μεγάλο, έτοιμο να σε εξυπηρετήσει άμεσα και να σου παράσχει βασιλική περιποίηση. Όλα στο Polis Hammam εγγυόνται την πιο αξέχαστη εμπειρία χαλάρωσης μέσα από ένα μοναδικό ταξίδι αισθήσεων.

polis-hammam.gr

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ozempic και Mounjaro: Ιατρική επανάσταση ή παγίδα;

Ψυχή & Σώμα / Ozempic και Mounjaro: Επανάσταση στην απώλεια βάρους ή παγίδα;

Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη διαιτολόγο Μελίνα Καριπίδου και τον ενδοκρινολόγο Μανώλη Σουβατζόγλου, οι οποίοι εξηγούν πώς λειτουργούν τα φάρμακα GLP-1, ποιοι μπορούν να τα πάρουν, τι ρόλο παίζει η διατροφή κατά τη χρήση τους – και τι συμβαίνει όταν διακοπούν.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σ’ ένα παιδί

Υγεία & Σώμα / Ο λάθος και ο σωστός τρόπος να δώσουμε κίνητρα σε ένα παιδί

Το κλειδί για την ανατροφή ικανών νέων ανθρώπων δεν είναι να εστιάζουμε στις δυσκολίες και τα ελλείμματά τους, αλλά να αναγνωρίσουμε και να καλλιεργήσουμε τα προτερήματά τους – να εντοπίσουμε αυτό που οι ειδικοί στην ανάπτυξη του παιδιού αποκαλούν «νησίδες ικανότητας».
THE LIFO TEAM
Κοιλιοκάκη, η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Υγεία & Σώμα / Κοιλιοκάκη: Η σιωπηλή νόσος της γλουτένης

Οι διατροφικές δυσανεξίες μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα βάσανο. Η πιο συχνή διαταραχή, που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι η κοιλιοκάκη. Τι συμπτώματα έχει και πώς γίνεται η διάγνωση;
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ψυχή & Σώμα / Τι είναι οι υπέρ-επεξεργασμένες τροφές;

Ποιες τροφές μάς κάνουν πραγματικά καλό; Πόσο junk food επιτρέπεται να καταναλώνουν τα παιδιά και πόση ζάχαρη; Και πώς ενισχύουμε το μικροβίωμα του οργανισμού; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με την κλινική διατροφολόγο Κωνσταντίνα Κεραμύδα για το ποιες τροφές, ενώ μοιάζουν αθώες, είναι άκρως επικίνδυνες.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
DIET

Υγεία & Σώμα / «Είναι τεράστιο θέμα το bullying για το φαγητό στη δουλειά»

Η Εμμανουέλα Λεουνάκη είναι διαιτολόγος-διατροφολόγος αλλά έχει μια διαφορετική προσέγγιση απ’ τη συνηθισμένη: δεν εστιάζει στη ζυγαριά αλλά στη συναισθηματική σχέση μας με το φαγητό και στην κοινωνική πίεση που οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Nερό με λεμόνι: Θα χάσουμε κιλά αν το πίνουμε κάθε μέρα;

Ψυχή & Σώμα / Nερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια κιλών;

Το πρωινό ρόφημα με χλιαρό νερό και λεμόνι έχει γίνει viral στο TikTok, καθώς πολλοί είναι αυτοί που ορκίζονται στα οφέλη του: από καλύτερη πέψη και αποτοξίνωση, μέχρι λαμπερό δέρμα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Αλλά τι από όλα αυτά μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά; Πρόκειται για ακόμα έναν διατροφικό μύθο; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Εγκυμοσύνη: η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Ψυχή & Σώμα / Εγκυμοσύνη: Η καλύτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας ή μια δοκιμασία;

Η Τζούλη Αγοράκη συνομιλεί με την οκτώ μηνών έγκυο Παυλίνα Βουλγαράκη για τα αντιφατικά συναισθήματα μιας περιόδου που, αν και διαρκεί μόνο εννέα μήνες, ίσως τελικά δεν είναι τόσο ειδυλλιακή όσο την παρουσιάζουν.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Υγεία & Σώμα / «Άλλαξα πολλούς ψυχολόγους μέχρι να βρω τον σωστό για μένα»

Για να πετύχει η διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ο θεραπευτής, πέρα από την επιστημονική του επάρκεια, πρέπει να είναι και μια προσωπικότητα που μας ταιριάζει. Πώς θα διακρίνουμε αν υπάρχει «σύνδεση» μεταξύ μας;
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Ψυχή & Σώμα / Πότε έγινε το botox η νέα «ρουτίνα» των εικοσάρηδων;

Τα τελευταία χρόνια, οι ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες σημειώνουν εντυπωσιακή άνοδο. Ωστόσο, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: όσο αθώα κι αν φαίνεται αυτή η πορεία, κρύβει και παγίδες. Η συνεχής αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονές, σε μια διαρκή αίσθηση ανικανοποίητου και, τελικά, σε μια παραμορφωμένη αντίληψη του εαυτού μας. Η δερματολόγος Μαρίτα Κοσμαδάκη μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Μια αποβολή δεν τελειώνει όταν σταματούν τα σωματικά συμπτώματα»: Πώς βιώνει πραγματικά μια γυναίκα την αποβολή  

Υγεία & Σώμα / «Όλοι σου λένε πως δεν φταις εσύ για την αποβολή, όμως εγώ πήρα πάνω μου όλη την ενοχή»  

Η Ανδριάννα, μια γυναίκα λίγο μετά τα 30, ήταν πεπεισμένη πως δεν ήθελε παιδιά. Πώς αντιμετώπισε όμως το γεγονός της αποβολής της; Και πόσο τραυματική εμπειρία είναι; Αν δεν το ζήσεις, δεν μπορείς καν να προσποιηθείς πως το καταλαβαίνεις.  
ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία στα συμπτώματά του και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υγεία & Σώμα / Τα μυστήρια του χανγκόβερ: Γιατί κάποιοι έχουν ανοσία και άλλοι υποφέρουν για μέρες;

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν ποτέ χανγκόβερ, ενώ άλλοι δεν είναι καθόλου ανθεκτικοί στο αλκοόλ, ακόμη και μετά από μέτρια κατανάλωση. Οι ερευνητές έχουν αρκετές και συχνά αντικρουόμενες θεωρίες για το φαινόμενο.
THE LIFO TEAM
Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Ψυχή & Σώμα / Kατάψυξη ωαρίων: Τάση ή αναγκαία επιλογή;

Γιατί αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που επιλέγουν την κατάψυξη ωαρίων; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τον γυναικολόγο Γιώργο Μακρή, διευθυντή της Γυναικολογικής Κλινικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, ο οποίος αναλύει τους πιθανούς κινδύνους της κρυοσυντήρησης ωαρίων, τις ηλικίες στις οποίες η διαδικασία δεν είναι ενδεδειγμένη, καθώς και τον λόγο που αυτή η μέθοδος έχει εξελιχθεί σε μια διαδεδομένη «μόδα» τα τελευταία χρόνια.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Ψυχή & Σώμα / Μητρότητα και αλκοόλ: Αναγκαίο «διάλειμμα» ή εξάρτηση;

Γιατί υπάρχει αυτή η εικόνα της εξουθενωμένης μητέρας που βάζει τα παιδιά της για ύπνο και με το που εκείνα κοιμούνται τρέχει και βάζει ένα μεγάλο ποτήρι κρασί και το πίνει όλο, σχεδόν μονορούφι, στην υγειά των αντοχών της; Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με την συγγραφέα Γιούλη Ψαρράκη για τη μητρότητα και την κατανάλωση αλκοόλ.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Ψυχή & Σώμα / Ακμή στην εφηβεία: Αιτίες, μύθοι και λύσεις

Τι σημαίνει η ακμή για έναν έφηβο; Γιατί εμφανίζεται; Είναι κληρονομική; Υπάρχουν πια δραστικές θεραπείες; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη δερματολόγο Μάργκη Καπελλάρη για τις σύγχρονες μεθόδους καταπολέμησης της ακμής, η οποία δεν ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και σε μεγαλύτερες ηλικίες.
THE LIFO TEAM
Οι ψυχεδελικές θεραπείες ξανά στο προσκήνιο

Explainer / Ψυχεδελικές θεραπείες: Τι ξέρουμε τώρα

Μπορούν οι ψυχεδελικές ουσίες να προσφέρουν αποτελεσματική θεραπεία για ψυχικές παθήσεις όπως η κατάθλιψη και το PTSD; Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για τις ιαματικές τους ιδιότητες; Ποια είναι τα νομικά εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν για την ευρεία χρήση τους στην ιατρική;
ΘΟΔΩΡΗΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ