Σεξυπνία: Το να κάνεις σεξ στον ύπνο σου μπορεί να αποβεί και μοιραίο...

Σεξυπνία: Το να κάνεις σεξ στον ύπνο σου μπορεί να αποβεί και μοιραίο... Facebook Twitter
Φωτό: Maud Chalard
1

Οι όροι "Sleep sex" ή "sexsomnia" στα αγγλικά μπορεί να μη φαίνoνται επαρκείς ως προς το να περιγράψουν την καθόλου ρομαντική κατάσταση, κατά την οποία κάποιος κάνει σεξ στον ύπνο του. Ο ελληνικός όρος σεξυπνία ίσως είναι κάπως πιο προειδοποιητικός και σίγουρα λίγο πιο σαφής αναφορικά με τις συνέπειες της διαταραχής. 

Η σεξυπνία εντάσσεται στις "parasomnias" διαταραχές, δηλαδή, εκείνες που αφορούν τον ύπνο σε συνδυασμό με κάποια άλλη βασική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Δεν είναι ευρέως γνωστές, ωστόσο, αφορούν ένα πολύ μεγάλο ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού και μόλις πριν από λίγο καιρό ξεκίνησε εκστρατεία από επιστήμονες και μελετητές των λειτουργιών του ύπνου, για την ενημέρωση του κοινού. 

Αναλυτικά, πρόκειται για την κατάσταση εκείνη, στην οποία κάποιος κάνει σεξ, ενώ κοιμάται και όταν ξυπνήσει είναι απολύτως αδύνατον να θυμηθεί τι ακριβώς έκανε, ακριβώς όπως συμβαίνει σε περιπτώσεις υπνοβασίας.

Η σεξυπνία είναι μία διαταραχή που καμία σχέση δεν έχει με τα σεξουαλικά όνειρα, ακόμη και τα έντονα και δημιουργεί προβλήματα στην οικογενειακή ζωή, όσο και μεταξύ ζευγαριών, επειδή αυτός που υποφέρει από τη συγκεκριμένη διαταραχή συμμετέχει πλήρως σωματικά σ' αυτό που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή, ακριβώς όπως ένας υπνοβάτης δείχνει να γνωρίζει πως να κινηθεί μέσα σε έναν χώρο, ενώ κοιμάται.

Βάσει μελετών που εκπονήθηκαν από ομάδες καναδών και αμερικανών επιστημόνων, παρά το ότι η διαταραχή θεωρείτο σπάνια, ωστόσο, τα στατιστικά έδειξαν άλλα: ένα 8% ανθρώπων που αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου υποφέρουν και από σεξυπνία, ενώ πιο ευάλωτοι στη διαταραχή εμφανίζονται οι άντρες, σε ποσοστό 11% και λιγότερο οι γυναίκες σε ποσοστό 4%. 

Σύμφωνα με μαρτυρίες περιπτώσεων ανθρώπων που πάσχουν από τη διαταραχή, αλλά και συντρόφων τους που τους συνόδευαν και στα Κέντρα Μελέτης Διαταραχών Ύπνου, το ανησυχητικό του πράγματος κρύβεται στην έλλειψη συναίσθησης του κοιμώμενου που παρουσιάζει τη σεξουαλική ορμή, η οποία μπορεί να εκφραστεί ακόμη και με βία. 

"Η σεξυπνία είναι μία διαταραχή που καμία σχέση δεν έχει με τα σεξουαλικά όνειρα, ακόμη και τα έντονα και δημιουργεί προβλήματα στην οικογενειακή ζωή, όσο και μεταξύ ζευγαριών, επειδή αυτός που υποφέρει από τη συγκεκριμένη διαταραχή συμμετέχει πλήρως σωματικά σ' αυτό που συμβαίνει εκείνη τη στιγμή, ακριβώς όπως ένας υπνοβάτης δείχνει να γνωρίζει πως να κινηθεί μέσα σε έναν χώρο, ενώ κοιμάται. Δεν έχει ωστόσο συναίσθηση του τι κάνει", εξηγεί ο Cramer Bornemann, υποδιευθυντής της Κλινικής Διαταραχών Ύπνου στη Μινεάπολη της Μινεσότα. 

 

Και ενώ οι επιστήμονες δεν είναι απολύτως σίγουροι για το τι προκαλεί τη συγκεκριμένη διαταραχή, ωστόσο, έχουν εντοπίσει, ύστερα από πολυετείς έρευνες, ότι εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή στο μετεφηβικό στάδιο της ζωής ενός ανθρώπου, ο οποίος μπορεί να υπέφερε και από υπνοβασία ή να υπήρχε κληρονομικότητα στις διαταραχές ύπνου στην οικογένεια του. 

 

Επίσης, φέρεται να πυροδοτούν τη διαταραχή στρεσογόνα συμβάντα - όπως χωρισμοί, θάνατοι ή μετατραυματικό στρες, ύστερα από ατυχήματα - ή συνδυασμός λήψης φαρμάκων που κάποτε σχετίζονται και με τους προβληματικούς κυρκάδιους ρυθμούς του ύπνου. Επίσης, στη διαχείριση της διαταραχής δεν βοηθά καθόλου η κατανάλωση αλκοόλ. 

 

Ο Bornemann συνδέει σε κάποιες περιπτώσεις και περιστατικά αποφρακτικής άπνοιας με ταυτόχρονη εκδήλωση σεξυπνίας και γι΄αυτό συνιστά προσεκτική διατροφή - ειδικά κατά το βραδινό γεύμα - και ελάττωση ή διακοπή του καπνίσματος. 

 

Θεραπεία; Σύμφωνα με τους επιστήμονες δεν υπάρχει απόλυτη θεραπεία, πέρα από την καταγραφή της συχνότητας των περιστατικών, την αποφυγή στρεσογόνων καταστάσεων και την συστηματική παρακολούθηση από νευρολόγο.

 

Το ανησυχητικό και κάποτε επικίνδυνο στην όλη κατάσταση είναι ότι περιστατικά σεξυπνίας μπορούν να πάρουν έκταση βιασμού, από το πρόσωπο που δέχεται τη σεξουαλική πράξη, ενώ ο ίδιος ο πάσχων, μπορεί να κινδυνεύσει από πνιγμό σε περίπτωση που πάσχει από κάποια διαταραχή του αναπνευστικού και δεν είναι σε θέση να ελέγξει την αναπνοή του. 

 

 

Με στοιχεία από WebMD, Men's Health  

1

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Ψυχή & Σώμα / «Το βασικό συναίσθημα πίσω από το άγχος είναι ο φόβος»

Πώς να κάνεις το άγχος να λειτουργήσει υπέρ σου, όχι εναντίον σου; Μερικές φορές είναι το σήμα κινδύνου του οργανισμού, ένα εσωτερικό καμπανάκι που μας ειδοποιεί πως κάτι δεν πάει καλά — ή πως κάτι αλλάζει. Μπορούμε, άραγε, να το μετατρέψουμε από βάρος σε εργαλείο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ

σχόλια

1 σχόλια