Μπορεί η αισθητική ιατρική να υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, όμως η πραγματική φροντίδα του δέρματος ξεκινά από τη διατροφή και τη λειτουργία του οργανισμού. Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Healthy People, ο Δρ Στέλιος Πανταζής εξηγεί πώς συγκεκριμένα φυτά και φυσικές τροφές μπορούν να βελτιώσουν τη μικροκυκλοφορία του δέρματος, να προστατεύσουν το κολλαγόνο και να συμβάλουν σε μια πιο υγιή και λαμπερή επιδερμίδα.
Από το κακάο με τις φλαβανόλες που ενισχύουν την αιμάτωση του δέρματος, μέχρι το παντζάρι που αυξάνει τη μικροκυκλοφορία και τον ιβίσκο που έχει χαρακτηριστεί ακόμη και «φυτό Botox», ο γιατρός παρουσιάζει τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από έξι ισχυρά φυτά. Παράλληλα, μιλά για τον λιναρόσπορο που συμβάλλει στην ενυδάτωση του δέρματος, το amla που ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου χάρη στη βιταμίνη C και το gotu kola που διεγείρει την αναδόμηση του δέρματος.
Τέλος, εξηγεί πώς μπορούν να ενταχθούν αυτά τα φυτά στην καθημερινή διατροφή, ώστε η φροντίδα του δέρματος να γίνεται από μέσα προς τα έξω.
O Στέλιος Πανταζής είναι γιατρός, εξειδικευμένος στην Ιατρική διατροφολογία και στις διαταραχές του μεταβολισμού.
