Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία

Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία Facebook Twitter
Εκτός από την υποβοηθούμενη αυτοκτονία με τη λήψη κάποιου σκευάσματος από τον ίδιο τον ασθενή, υπάρχουν επίσης η ενεργητική ευθανασία και η παθητική ευθανασία, που έγκειται στη μη έναρξη της διαδικασίας αποτροπής του θανάτου. Εικονογράφηση: bianka/LIFO
0


ΜΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ,
πιθανότατα, τόσο παλιά όσο και το είδος μας και η οποία είναι αφενός βαθιά ηθική και φιλοσοφική, αφετέρου και κατά πρώτο λόγο εντελώς πραγματιστική, αφού αφορά μια απόφαση που ένας άνθρωπος, ένας βαριά ασθενής στην περίπτωση αυτή, μπορεί, εφόσον αυτό του επιτρέπεται, να πάρει μία μόνο φορά και από την οποία δεν υπάρχει επιστροφή. Εξίσου μεγάλος είναι, ταυτόχρονα, ο προβληματισμός που αφορά σε ανθρώπους οι οποίοι δεν είναι σε θέση να αποφασίσουν ή/και να ενεργήσουν οι ίδιοι (διακοπή της μηχανικής υποστήριξης της ζωής) αλλά και το κατά πόσο ο γιατρός τους ή άλλο κοντινό τους πρόσωπο δικαιούται –και επιθυμεί– να τους συνδράμει.   

Ειδικοί επιστήμονες και διανοητές –ο διδάκτορας Νομικής Αθανάσιος Αναγνωστόπουλος, ο συγγραφέας Σταύρος Ζουμπουλάκης, η επίκουρη καθηγήτρια Γηριατρικής στην Ιατρική Σχολή Αθηνών Ευρυδίκη Κραββαρίτη, η διευθύντρια της Μονάδας Ανακουφιστικής Φροντίδας «Γαλιλαία» Αλίκη Τσερκέζογλου και η content creator Μαρία Χατζηιωάννου, με συντονίστρια τη δημοσιογράφο Μανίνα Ντάνου, αλλά και ασθενείς, καθώς επίσης συγγενείς αυτών, μοιράστηκαν τις προσωπικές τους εμπειρίες, μιλώντας ανοιχτά και με ειλικρίνεια, σε μια αίθουσα γεμάτη ακροατές όλων των ηλικιών –στην πλειοψηφία τους γυναίκες– για την ευθανασία και την υποβοηθούμενη αυτοκτονία στην Ελλάδα και τον υπόλοιπο κόσμο. Η εκδήλωση στη Μικρή Σκηνή της Στέγης, στο πλαίσιο του Society Uncensored με τίτλο «Τελική έξοδος» έλαβε χώρα σε μια περίοδο που το ζήτημα αυτό βρίσκεται στην επικαιρότητα, εξ αφορμής και της εξόδου στις κινηματογραφικές αίθουσες της «Τελευταίας Πνοής» του 91χρονου, πλέον, Κώστα Γαβρά, ο οποίος διαπραγματεύεται αυτό ακριβώς το δίλημμα, κάτι που έπραξε κι ο Πέδρο Αλμοδόβαρ στο «Διπλανό Δωμάτιο», που κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο του ’24, έναν μήνα περίπου αφότου η βρετανική Βουλή τάχθηκε με 330 ψήφους έναντι 275 υπέρ της αλλαγής του νόμου για την ευθανασία. Ιδού τι κατέγραψα από τα όσα ενδιαφέροντα ειπώθηκαν:

Οκτώ χώρες στον κόσμο συν κάποιες Πολιτείες της Αυστραλίας επιτρέπουν σήμερα υπό αυστηρές προϋποθέσεις την ενεργητική εθελοντική ευθανασία, από τις οποίες οι πέντε ευρωπαϊκές (Ολλανδία, Βέλγιο, Λουξεμβούργο, Ισπανία, Πορτογαλία), με τη Μεγάλη Βρετανία να είναι η αμέσως επόμενη «υποψήφια». Η Ελβετία την αποδέχεται επίσης αλλά μόνο για ξένους υπηκόους. Αρκετά περισσότερες είναι οι χώρες όπου επιτρέπεται η παθητική ευθανασία (άρνηση θεραπείας/απόσυρση υποστήριξης ζωής), ανάμεσά τους και η Ελλάδα, όπου πάντως η υποβοηθούμενη αυτοκτονία κάθε μορφής αποτελεί ποινικό αδίκημα και επισύρει πέντε χρόνια φυλάκιση ή και παραπάνω για το πρόσωπο που συνέργησε. Στον Καναδά, πάλι, που από το 2016 επιτρέπει την εθελοντική ευθανασία, ένα 7% του πληθυσμού συναινεί να εφαρμοστεί και στους ίδιους.

Ένα γενικότερο πρόβλημα στην Ελλάδα είναι η επικρατούσα κουλτούρα της μη ενημέρωσης του ασθενούς για την πραγματική κατάσταση της υγείας του, κάτι που αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα στο να μπορέσει να πάρει ο ίδιος μια τέτοια απόφαση, ακόμα και στην περίπτωση που θα άλλαζε ο νόμος.

Εκτός από την υποβοηθούμενη αυτοκτονία με τη λήψη κάποιου σκευάσματος από τον ίδιο τον ασθενή, υπάρχουν επίσης η ενεργητική ευθανασία (διακοπή της μηχανικής υποστήριξης από τον γιατρό) και η παθητική ευθανασία, που έγκειται στη μη έναρξη της διαδικασίας αποτροπής του θανάτου. Όλα αυτά, πάντα, σε περιπτώσεις ανίατων ασθενειών που βρίσκονται στο τελικό στάδιο. Απαραίτητη είναι η γραπτή συναίνεση του ασθενούς, ο οποίος πρέπει να είναι απόλυτα διαυγής πνευματικά –διαφορετικά απαιτείται η συναίνεση συγγενών α’ βαθμού–, και βέβαια η σχετική ιατρική γνωμάτευση ότι έχει εξαντληθεί κάθε πρόσφορο μέσο θεραπείας και ότι η κατάσταση είναι μη αναστρέψιμη. Η ευθανασία ή η υποβοηθούμενη αυτοκτονία σε ανηλίκους απαγορεύονται, κατά κανόνα, στις περισσότερες χώρες όπου αυτές επιτρέπονται νομικά.    

Ένα γενικότερο πρόβλημα στην Ελλάδα είναι η επικρατούσα κουλτούρα της μη ενημέρωσης του ασθενούς για την πραγματική κατάσταση της υγείας του, κάτι που αποτελεί ανασταλτικό παράγοντα στο να μπορέσει να πάρει ο ίδιος μια τέτοια απόφαση, ακόμα και στην περίπτωση που θα άλλαζε ο νόμος. Υπάρχει επίσης έντονη εμπλοκή της οικογένειας και των συγγενών, που επηρεάζει και τις αποφάσεις για την πορεία του ασθενούς. Παρότι όμως εκτιμάται ότι η ελληνική κοινωνία δεν είναι ακόμα έτοιμη να αντιμετωπίσει ψύχραιμα το ζήτημα της ευθανασίας, οι περισσότεροι ομιλητές συμφώνησαν ότι οφείλουμε να σεβόμαστε την επιθυμία ενός ασθενούς σε τελικό στάδιο για τη συνέχιση ή μη κάποιας θεραπείας, λαμβάνοντας υπόψη την τεράστια ταλαιπωρία που υφίσταται με τη διαρκή παράταση όχι της ζωής αλλά του θανάτου, όπως τονίστηκε, κάτι το οποίο είναι σήμερα πιο εφικτό από ποτέ χάρη στην πρόοδο της ιατρικής. 

Τονίστηκε, επιπλέον, η ιδιαίτερη σημασία της ανακουφιστικής φροντίδας, που στη χώρα μας βρίσκεται ακόμα σε πολύ πρώιμο στάδιο. Η ανακουφιστική φροντίδα, που προηγείται της όποιας συζήτησης περί ευθανασίας, προσφέρεται και κατ’ οίκον και μπορεί να κάνει πολύ πιο βατό το «πέρασμα», σε ένα περιβάλλον σίγουρα πιο ευχάριστο από το νοσοκομειακό, ενώ δίνει τη δυνατότητα στον ασθενή ή τον υπερήλικα που έχει πλέον καταπέσει χωρίς προοπτική επανάκαμψης να έχει εκείνος τον έλεγχο στις τελευταίες του στιγμές. Στην Ελλάδα υπάρχει σήμερα μόνο μία εξειδικευμένη μονάδα ανακουφιστικής φροντίδας, η «Γαλιλαία», ενώ ελλείψεις αναφέρθηκαν και στα παρηγορητικά φάρμακα όπως η μορφίνη. «Κανείς άνθρωπος και για κανέναν λόγο δεν αξίζει να υποφέρει σε τέτοιο βαθμό», όπως είπε χαρακτηριστικά σε ζωντανή μετάδοση σύζυγος βαριά ασθενούς που απεβίωσε. «Πώς απαντάς στον άνθρωπο που απελπισμένα σε ρωτά “πόσο ακόμα θα κρατήσει όλο αυτό”»; 

Η «Τελική έξοδος» και το δικαίωμα στην ευθανασία Facebook Twitter
Ειδικοί επιστήμονες και διανοητές με συντονίστρια τη δημοσιογράφο Μανίνα Ντάνου, αλλά και ασθενείς, καθώς επίσης συγγενείς αυτών, μοιράστηκαν τις προσωπικές τους εμπειρίες, μιλώντας ανοιχτά και με ειλικρίνεια, σε μια αίθουσα γεμάτη ακροατές όλων των ηλικιών.

Διατυπώθηκε η άποψη ότι κοντά στο δικαίωμα στη ζωή οφείλουμε να εξετάσουμε και την αναγνώριση του δικαιώματος στον θάνατο, με στόχο αυτός να είναι όσο το δυνατόν πιο αξιοπρεπής. Η προστασία και η διατήρηση/παράταση της ζωής με κάθε τρόπο είναι μεν αξίωμα, υπάρχουν εντούτοις περιπτώσεις που αυτή η «εξαναγκαστική» παράταση είναι τόσο ανυπόφορη και οδυνηρή, τόσο για τον ασθενή όσο και για τους δικούς του ανθρώπους –σωστό βασανιστήριο–, ώστε το αξίωμα αυτό θα πρέπει, όπως ειπώθηκε, να επανεξεταστεί. «Όσοι αντιτίθενται απόλυτα στην ευθανασία είναι όλοι τους υγιείς», ειπώθηκε χαρακτηριστικά.

Υπάρχουν, βεβαίως, μια σειρά άλλα ζητήματα που οφείλουν να εξεταστούν σε αυτό το πλαίσιο, όπως το πόσοι γιατροί θα δέχονταν να κάνουν τη θανατηφόρο ένεση αν επρόκειτο για ενεργητική ευθανασία, ή το ποιος θα λάβει την τελική απόφαση αναφορικά με ψυχικά πάσχοντες ή ανθρώπους που δεν επικοινωνούν με το περιβάλλον, όπως, π.χ., όσοι έχουν άνοια. Υπάρχει επίσης το ενδεχόμενο να «πιεστεί» κάποιος ασθενής ώστε, εκούσια ή μη, να συναινέσει στον τερματισμό της ζωής του από κοντινά του πρόσωπα για οικονομικά ή άλλα συμφέροντα. Εκτιμάται ωστόσο ότι αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν, καθώς μάλιστα οι «κόκκινες γραμμές» απέναντι στην ευθανασία υποχωρούν παγκοσμίως.

Αναφέρθηκαν τα παραδείγματα τριών οργανισμών που ειδικεύονται στο πεδίο, της ελβετικής Dignitas, της αυστραλιανής Exit και της αμερικανικής Final Exit, ενώ υπήρξαν και ζωντανές συνδέσεις με εκπροσώπους. Οι δύο πρώτοι παρέχουν σκευάσματα που προωθούν την ευθανασία, ενώ ο τρίτος ειδικεύεται στη συμβουλευτική, χωρίς να παρέχει ο ίδιος τα μέσα. Κάτι αντίστοιχο θα μπορούσε, καθώς ειπώθηκε, να λειτουργήσει και στην Ελλάδα, καθώς η συμβουλευτική δεν αντιβαίνει στο ισχύον νομικό πλαίσιο.

Ο χριστιανισμός, όπως και οι άλλες μεγάλες μονοθεϊστικές θρησκείες, απορρίπτει κατηγορηματικά την ευθανασία και σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, όπου η Εκκλησία διατηρεί στενούς δεσμούς με την πολιτεία, η άποψή της είναι βαρύνουσα. Η τελευταία προκρίνει την ανακουφιστική φροντίδα, η «Γαλιλαία» εξάλλου λειτουργεί υπό την αιγίδα της Μητρόπολης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής. Η Καθολική Εκκλησία, πάλι, δείχνει τα τελευταία χρόνια να βλέπει πιο θετικά τη δυνατότητα της ευθανασίας, όπως αναφέρθηκε.  

Σημαντικό είναι, όπως ειπώθηκε, να μπορεί ο ενδιαφερόμενος να έχει στη διάθεσή του κάποιο σκεύασμα για υποβοηθούμενη αυτοκτονία ώστε να νιώθει ότι ανά πάσα στιγμή μπορεί να το χρησιμοποιήσει, ακόμα κι αν δεν το κάνει. «Το να έχεις μαζί σου, για παράδειγμα, ένα Xanax για την περίπτωση που θα πάθεις κρίση πανικού δεν σημαίνει ότι θα το πάρεις οπωσδήποτε, μπορεί, αντίθετα, η ιδέα και μόνο να λειτουργήσει αποτρεπτικά στην εκδήλωση της κρίσης»· κάτι αντίστοιχο λοιπόν θα μπορούσε να γίνει και με τα σκευάσματα αυτά, καθώς έχει παρατηρηθεί ότι οι τρεις στους δέκα που είχαν τη δυνατότητα δεν την αξιοποίησαν τελικά. 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ASSISTED SUICIDE

Guest Editors / «Αξίζει να συνεχίσω να παλεύω για τη ζωή μου;»

Τι συμβαίνει στην Ευρώπη όσον αφορά την ευθανασία; Ποιο είναι το ισχύον νομοθετικό πλαίσιο στην Ελλάδα; Ο δικηγόρος Βασίλειος Χ. Αρβανίτης γράφει για ένα ακανθώδες ζήτημα που επανέρχεται συνεχώς στο προσκήνιο.
ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ Χ. ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ
Το τελευταίο μήνυμα καρκινοπαθούς για τον υποβοηθούμενο θάνατο: Είναι θέμα αξιοπρέπειας

Διεθνή / Το τελευταίο μήνυμα καρκινοπαθούς για τον υποβοηθούμενο θάνατο: Είναι θέμα αξιοπρέπειας

Αρνούμαι να αφήσω μια ανίατη ασθένεια να υπαγορεύσει τους όρους της ύπαρξής μου, λέει η καρκινοπαθής Paola Marra στο τελευταίο μήνυμά της πριν πεθάνει στην κλινική Dignitas
LIFO NEWSROOM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

Η διαλειμματική νηστεία είναι πλέον μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις παγκοσμίως. Είναι όμως απλώς άλλη μία μόδα του διαδικτύου ή επηρεάζει θετικά το βάρος, τον μεταβολισμό και την υγεία του εγκεφάλου, εξασφαλίζοντας τη μακροζωία; Τι συμβαίνει, τελικά στο σώμα μας όταν μένουμε ώρες χωρίς τροφή και ποιοι πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Διεθνή / Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Με αφορμή την έκδοση του βιβλίου του για τον εθισμό, ο Γκάμπορ Ματέ μιλά για το τραύμα, την αποτυχία του πολέμου κατά των ναρκωτικών, τις «αξιοσέβαστες» δικές του εξαρτήσεις και τα κινητά που, όπως λέει, λειτουργούν πάνω στα ίδια κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
THE LIFO TEAM
Το φαρμακείο είναι πια το νέο σημείο αναφοράς για το skincare 

Υγεία & Σώμα / Το skincare ενηλικιώθηκε — και πήγε στο φαρμακείο

Τα δερμοκαλλυντικά βρίσκουν τη θέση τους στα ράφια των φαρμακείων, επιβεβαιώνοντας τη μεγάλη μεταστροφή του κοινού που πλέον επιλέγει beauty προϊόντα με βάση την επιστημονική πληροφόρηση από ειδικούς.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Το παιδί μου μού είπε “θέλω να πεθάνω”. Τι κάνω;»

Ψυχή & Σώμα / «Θέλω να πεθάνω»: Μια φράση που δεν θες ποτέ να πει το παιδί σου

Η παιδοψυχίατρος Άννα Μαρία Φύτρου μιλά για τη σιωπηλή ψυχολογική κρίση της εφηβείας, τα σημάδια που συχνά αγνοούνται και το ερώτημα που φοβούνται περισσότερο όλοι οι γονείς: πότε μια κραυγή σημαίνει κίνδυνο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Το κρασί προστατεύει την καρδιά: Μύθος ή αλήθεια; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Τελικά, το κρασί προστατεύει την καρδιά; Ένας γιατρός απαντά.

Για χρόνια ακούγαμε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα αποτελεί σχεδόν μέρος της συνταγής για μακροζωία. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον τρόπο που άλλαξαν όσα πιστεύαμε για το αλκοόλ, το κρασί και την υγεία της καρδιάς.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ψυχή & Σώμα / Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ο ενδοκρινολόγος Ερωτόκριτος Ερωτοκρίτου καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την κορτιζόλη, τον θυρεοειδή, τον μεταβολισμό, την εμμηνόπαυση και τις ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν σώμα και ψυχολογία.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Beauty στην εποχή της υπερπληροφόρησης: Μήπως τελικά δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε;

Υγεία & Σώμα / Κάθε μέρα και μια νέα θεωρία για την ομορφιά. Ποιον να πιστέψουμε;

Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από πληροφορίες χωρίς να προλαβαίνουμε να τις αφομοιώνουμε, αλλά ξεχνάμε το πιο βασικό, ότι η επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες, δεν λειτουργεί με trends.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Ζούμε, ρε! / «Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Η 17χρονη Στέλλα, η νεότερη καλεσμένη της σειράς «Ζούμε, ρε!», μιλά με απίστευτη ωριμότητα για το πώς είναι να μεγαλώνεις με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, για την κούραση που δεν φαίνεται, τα σχόλια από τους συμμαθητές της, τις δύσκολες νύχτες αλλά και για τη δύναμη που της έδωσε η οικογένειά της.
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ | ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ