Τα 3 πιο βρώμικα αντικείμενα του σπιτιού, που δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ

Τα 3 πιο βρώμικα αντικείμενα του σπιτιού, που δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ Facebook Twitter
Πολύ συχνά ξεχνάμε τη... ζωή της τσάντας μας μέσα στην ημέρα, από πού πέρασε και τι ακούμπησε και πώς μετά προσγειώθηκε με άνεση στον καναπέ ή ακόμα και πάνω στο κρεβάτι μας.
0



ΤΩΡΑ ΠΙΑ ΟΛΟΙ
 ξέρουμε τα πιο βρώμικα αντικείμενα μέσα στο σπίτι και το πόσο σημαντικό είναι να τους δίνουμε προτεραιότητα, όταν καθαρίζουμε, καθώς γίνονται εστία μικροβίων, πολύ συχνά απειλώντας την υγεία μας.

Ωστόσο, υπάρχουν και κάποια σημεία ή μικροαντικείμενα, τα οποία σχεδόν ποτέ δεν θεωρούμε επίφοβα για τη συγκέντρωση βακτηρίων και πολύ συχνά τα αφήνουμε για καιρό μακριά από το πλυντήριο, το νερό, το σαπούνι (και το απολυμαντικό). Ποια είναι όμως αυτά τα καθημερινά αντικείμενα;

1.

Τα παιχνίδια και τα μπολ ταΐσματος των κατοικιδίων μας

Τείνουμε να πιστεύουμε ότι επειδή αλλάζουμε πολύ συχνά το φαγητό και το νερό του σκύλου ή της γάτας μας, τα μπολ τους δεν χρειάζονται πλύσιμο. Το ίδιο ισχύει και για παιχνίδια τους – ειδικά αυτά από σιλικόνη- που πολύ συχνά ξεπλένουμε με λίγο νερό και θεωρούμε ότι όλα είναι καλά. Δυστυχώς, είτε το κατοικίδιό μας καταναλώνει ξηρά τροφή είτε όχι, το μπολ του χρειάζεται καλό και συχνό πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι ήπιου pΗ και κυρίως καλό στέγνωμα.

Το ίδιο ισχύει και για τα πλαστικά και πάνινα παιχνίδια του τετράποδου φίλου μας, καθώς η σκόνη, η ζέστη και το σάλιο του γίνονται εστία ανάπτυξης μικροβίων που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη υγεία του ζώου.

2.

Κλειδιά και πορτοφόλι (και τσάντα)

Αφιερώστε χρόνο μέσα στην εβδομάδα για να περάσετε με απολυμαντικό τα κλειδιά και το πορτοφόλι σας, δύο αντικείμενα που έχετε συνεχώς στα χέρια σας και έρχονται σε επαφή με χρήματα (που έχουν αλλάξει εκατοντάδες χέρια), αλλά και ακουμπούν σε επιφάνειες γεμάτες με μικρόβια.

Επίσης, κάντε το ίδιο για τις τσάντες που κουβαλάτε παντού: από το γραφείο στο σπίτι και από εκεί στο μπαράκι ή σε κάποια βόλτα, η τσάντα σας είναι το πιο ταλαιπωρημένο αντικείμενο, το οποίο πολύ συχνά αφήνετε στο πάτωμα, στον δρόμο ή σε διόλου καθαρές επιφάνειες. Πολύ συχνά ξεχνάμε τη... ζωή της τσάντας μας μέσα στην ημέρα, από πού πέρασε και τι ακούμπησε και πώς μετά προσγειώθηκε με άνεση στον καναπέ ή ακόμα και πάνω στο κρεβάτι μας. Καθαριότητα χρειάζεται και το εσωτερικό τους.

3.

Σακίδια πλάτης, τσάντες και φορητά στρώματα γυμναστηρίου

Συνήθως δεν μας απασχολεί σε τι κατάσταση δείχνει το back-pack μας. Συνήθως, είναι μαύρο, γκρι, κάτι σε σκούρο χρώμα, που μοιάζει να αντιστέκεται στη ρύπανση της πόλης και να μην χάνει τίποτα από τη street αίγλη του. Στην πραγματικότητα όσα χάνονται μέσα στα σκούρα χρώματά του –και εκτός από την καθημερινή βρωμιά που απορροφά στις διαδρομές μας στην πόλη- είναι μικρόβια, πολλά μικρόβια.

Το ίδιο συμβαίνει και με τις τσάντες του γυμναστηρίου και τα φορητά μας στρώματα. Σύμφωνα με τους ειδικούς μια φορά τον μήνα καλό είναι να καθαρίζουμε όλο αυτό τον εξοπλισμό και αν η κατασκευή του σακιδίου επιτρέπει να το βάλουμε στο πλυντήριο, το κάνουμε χωρίς δεύτερη σκέψη. Όσο για το mat που πάνω του ιδρώνουμε και εκπνέουμε κάνοντας τις ασκήσεις μας, καλό είναι να το σκουπίζουμε με ένα ήπιο απολυμαντικό μετά τη συνεδρία μας και μια φορά τον μήνα να το βάζουμε στο πλυντήριο (τα περισσότερα από αυτά τα στρώματα είναι πλενόμενα). Το ίδιο ισχύει και για τις σχολικές τσάντες των παιδιών μας, τις οποίες φροντίζουμε να καθαρίζουμε μέσα – έξω, ώστε να μη μετατρέπονται σε καταφύγιο μικροβίων και βρωμιάς.

Με στοιχεία από thespuce.com

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM