Σε ευχαριστώ. Του Στέφανου Ξενάκη

Σε ευχαριστώ. Του Στέφανου Ξενάκη Facebook Twitter
0



ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΑΠΟ καλοκαιρινές διακοπές με δικινητήριο της Ολυμπιακής. Αύγουστος και, ως συνήθως, μπόλικος ο αέρας. Στο πρώτο μισό, το αεροπλάνο δεν κουνιέται καθόλου. Προς το τέλος, κοντά στα Σπάτα, κάνει κάτι σκαμπανεβάσματα.

Κρατάω το χέρι του κοριτσιού μου. Νιώθω κάτι αδειάσματα στο στομάχι μου προς το τέλος. Και ολίγον παγωμένο ιδρώτα να κατεβαίνει κατά ριπάς σε κάποιες φάσεις. Νιώθω όμως και θάρρος. Θάρρος δεν σημαίνει «δεν φοβάμαι». Θάρρος σημαίνει «φοβάμαι, αλλά προχωρώ».

Λίγο πριν προσγειωθούμε, κάνω τον σταυρό μου. Πάντα τον κάνω. Η προσγείωση, καλή. Ένα μικρό εσωτερικό «ουφ» βγαίνει, νομίζω, απ' όλους τους επιβάτες. Δεν είμαστε και πολλοί. Το αεροπλάνο τρέχει πια με ασφάλεια στον αεροδιάδρομο και νιώθω την ανάγκη να ξανακάνω τον σταυρό μου.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ για κάθε ανάσα μου, που συχνά θεωρώ δεδομένη.

Μου βγήκε αυθόρμητα αυτήν τη φορά. Και λίγο απρόσμενα.


Ένα μεγάλο ευχαριστώ με πλημμυρίζει.


Σε ευχαριστώ για την προσγείωση.


Όχι, όμως, μόνο για την προσγείωση. Και για όλα τα άλλα.


Για όλα αυτά που συχνά ξεχνάω να Σου πω ευχαριστώ.


Για όλα αυτά που συχνά θεωρώ δεδομένα.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που είμαι εδώ.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που είμαι καλά.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που έχω δυο πόδια και με πάνε όπου θέλω.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που τα δυο μου χέρια πιάνουν ό,τι επιθυμήσω.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που είναι καλά τα παιδάκια μου.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που έχω παιδάκια.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ για την υπέροχη χώρα όπου ζω.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που και σήμερα το ψυγείο μου έχει φαγητό.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ για τα δυο μου μάτια.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ για το ζεστό κρεβάτι που με περιμένει στο τέλος κάθε δύσκολης μέρας.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ για κάθε ανάσα μου, που συχνά θεωρώ δεδομένη.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που με έμαθες να αγαπάω.

Ξέχασα να Σου πω ευχαριστώ που είσαι πάντα εκεί για μένα.

Κι ας μην ξέρω το όνομά σου.

Κι ας μην ξέρω καν ποιος είσαι.

Κι ας μην ξέρω τίποτε άλλο για Σένα.

Σε ευχαριστώ που μου έμαθες να λέω ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.

Σε ευχαριστώ που μου έδωσες και την επιλογή να μην το λέω.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Ποιες είναι οι 10 τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας; Ένας γιατρός απαντά.

Τι συμβαίνει στο σώμα μας κάθε δευτερόλεπτο; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον μηχανισμό του οξειδωτικού στρες και αποκαλύπτει τις 10 τροφές που λειτουργούν ως φυσική ασπίδα ενάντια στη φθορά, στη γήρανση και στις χρόνιες παθήσεις.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
«Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Υγεία & Σώμα / «Μετά το χειρουργείο, δεν μπόρεσα ποτέ να ξαναγγίξω το στήθος μου»

Ένα πολύ προσωπικό κείμενο της Τζούλης Αγοράκη για την περιπέτειά της με τον καρκίνο του μαστού, για το «μετά» που κανείς δεν περιγράφει, για το στήθος που αλλάζει και για τη δύσκολη διαδρομή μέχρι να το νιώσει ξανά δικό της.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM