Δεν μπορω να κανω διαιτα.Παντα προσπαθω και μετα απο κατι ωρες τρωω σαν γουρουνι. Οχι πολυ,αλλα τρωω κατι που εχει αρκετους υδατανθρακες,κατι που δεν πρεπει.Τι να κανωωω,πως μπορω να χασω αυτα τα 20 κιλα; ειναι λογους υγειας,εδω και 3 χρονια κανω εξετασεις,καθε χρονο,σε ενδοκρινολογο. Εχω πολυκυστικη,και πρεπει να προσεξω να χασω τουλαχιστον 20 κιλα. Καποια απλα tips που σας βοηθησε να χασετε αρκετα κιλα;