ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
30.5.2018 | 17:03

Αυτοπεποίθηση

Γεια σας ειμαι 17 και το προβλημα μου είναι οτι δεν εχω αυτοπεποίθηση αντίθετος πιστεύω οτι το σωμα μου είναι χαλια εχω παραπανίσια κιλα και εδω θελω να εστιάσω. Οταν λεω παραπανίσια δεβ εννοω πολλα ας πουμε είμαι 167 και ζυγιζω 63 κιλα αλλα νιώθω ασφυκτιά στα ρουχα μου νιώθω οτι με χοντρενουν και οτι φαινεται χαλια το ολο παρουσιαστικό μου. Πάσχιζω εδω και πολυ καιρο να ψασω κιλα με πολους τροπους και δεν εχω καταφέρει τιποτα αρχιζω μια διαιτα και την σταματαω αρχιζω γυμναστική και τη σταματάω ακομα και λιποδιαλυτες πηρα αλλα δεν εκαναν τιποτα δεν βερω πλεον τι να κανω νιωθω ντροπή να βγω εξω και παντα το καλοκαίρι "κλειδωνομαι"στο σπιτι για να μην βγω νε καλοκαιρινά ρουχα απλα δεν ξερω τι να κανω πως να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και πως να χασω αυτα τα παραπάνω κοιλα
4
 
 
 
 
σχόλια
Mηπως παιρνεις λαθος νουμερο στα ρουχα ή μηπως παιρνεις ρουχα που δεν σου αρεσουν κατα βαθος, αλλα συμβιβαζεσαι;Tα κιλα σου δεν ειναι υπερβολικα για το σωμα σου. Το μεγαλυτερο κακο που κανεις στον εαυτο σου ειναι που ντρεπεσαι για την εμφανιση σου και στερεισαι πραγματα και στιγμες.Βρες καποιο ατομο που να εμπιστευεσαι και μιλα του για οτι σε απασχολει. Και να μην επηρεαζεσαι απ αυτα που βλεπεις στο FB και στο Ιnstagram, ειναι πολυ επιφανειακα.
Εγώ παλι ειμαι 1,60 με 70 κιλα και ρουχα βρισκω που μου κανουνε, και ναι πέρασα και εγω απο εξαντλητικες δίαιτες και γυμναστικες που δεν καταφερα να κρατησω. Περασα απο πολλα σταδια ωσπου απλα εμαθα να με αγαπώ οπως είμαι, αλλωστε ειναι ομοιομορφη η κατανομη του λιπους πανω μου κ αυτο ειναι αβανταζ και νιωθω κ ετσι ομορφη πλεον, και κατακτησεις εχω, και βαφομαι και στολιζομαι και ζω. Παλια ήμουν ελαφρύτερη αλλα η ψυχική μου υγεια δεν υπηρχε, ολη την ωρα με συγκρινα με αλλες και ειχα εμμονη με τη σωστη διατροφη (ορθορεξια αν εχεις ακουστα). Οι εξετάσεις μου ειναι πιο τελειες απο ποτε και η γυμναστικη μου ειναι περπατημα μονο οποτε μ ερθει η ορεξη. Μονο οταν κατι το απολαμβανεις μπορεις να το διατηρήσεις επ απειρον. Αλλιως ειναι σαν τιμωρια και δεν εχεις κινητρο μακροπρόθεσμα. Επομενως αντικειμενικά βλεπεις να ειμαι πιο γεματη απο παλια. Ουσιαστικα ομως τωρα με αγαπω ενώ πριν οχι. Και χεστηκα για το τι λενε οι αλλοι, πιστεύω σε μενα, αλλωστε ειμαστε πολλα παραπάνω απο ενα σωμα. Και εκει εχω επενδυσει αρκετα. Στην ψυχη , στο μυαλο και στην καρδια. Καλυτερα να μιλησεις με ειδικο που να ειδικευεται σε διατροφικες διαταραχές, γιατι οι κοπελες που εχουν ελλειψη αυτοπεποιθησης και οδηγούνται στην ανορεξια καπως ετσι ξεκινανε. Ξερεις αλλωστε οτι με βαση τον ΔΜΣ εχεις ΚΑΝΟΝΙΚΌ ΒΑΡΟΣ (πηγαινε ονλαιν κ κανε τη μετρηση) εγω θυμαμαι για το υψος μου οταν ημουν 62 κιλα ημουν στο κανονικο. Φαντάσου εσυ. Και για τα αγορια (αν σκέφτεσαι κ αυτο) μη σε νοιαζει. Σιγουρα αν εχεις την τελεια εμφανιση έρχονται πολλα φακ μποιζ που θα σε αντικαταστησουν στο δευτερολεπτο. Αν εχεις ατέλειες θα προσελκύσεις σιγουρα λιγοτερους αλλα που αξιζουν περισσοτερο γιατι βλεπουν πίσω από τις ατελειες σου κατι γοητευτικο, κ αυτο μαλλον ειναι ψυχη/καρδια/χαρακτηρας. Λογικεψου , κανονικη εισαι, αν και ολοι κανονικοι ειμαστε. Και το μεγεθος του τζιν σου και οι ποντοι στα μπουτια σου δεν ειναι αυτα που σε καθοριζουν. Κλεισε τα ματια μπροστα στα προτυπα γυρω σου και μπροστα στην αμυαλη πλειοψηφια του κοσμου. Να προσεχεις

THE GOOD LIFO ΔΗΜΟΦΙΛΗ