Δεν υπαρχουν συγκεκριμενα λογια που θα σου πει καποιος και θα σε κανει να βρεις τη χαμενη σου αυτοπεποιθηση και αυτοεκτιμηση. Μονο να σε ανακουφισει μπορει κατι τετοιο για ενα πολυ μικρο χρονικο διαστημα. Ξερεις αυτοι που κανουν bulling ξερουν και καταλαβαινουν τα ατομα που εχουν ανασφαλειες και ειναι ευκολος στοχος. Αν δουν οτι καποιος πιστευει στον εαυτο του και δεν φοβαται την αντιπαραθεση μαζι τους δεν τολμουν να τον πειραξουν γιατι καταβαθως ειναι μεγαλες κοτες και χρησιμοποιουν το bulling για να νιωσουν ανωτεροι και να καθυσηχασουν το βαθυτερο αισθημα μειονεξιας που εχουν. Το συμπερασμα ειναι οτι για να παψεις να δεχεσαι bulling πρεπει να δουλεψεις με τον εαυτο σου. Να σταματησεις να αποζητας την αποδοχη των αλλων, να αναγνωρισεις τις αναγκες σου και να τις ικανοποιεις, να αγαπησεις τον εαυτο σου με τα ελατωματα του.