οχι φίλε , είσαι νέο παιδί , θα αρχίσεις απο τώρα την γυμναστικούλα απο μία ώρα κάθε δεύτερη μέρα (Δευτέρα,Τετάρτη,Παρασκεύη,Κυριακή) βάρη , μονόζυγο , πουσάπς , ξέχνα καρδιακές,αερόβια,ποδηλατάδα(αυτά είναι για να καίς υδατάνθρακα και να αδυνατίζεις)(εσύ θές μύς , μπράτσα , ώμους , ωμοπλάτες)θα μπείς http://www.greekpua.com/ , http://ksenerotes.blogspot.gr/2017/06/blog-post_16.htmlδιάβασε και μάθε πράματα για pua για τις γυναίκες για το περίφημο χίουμορ που δεν είναι άλλο άπο ειρωνία και αποδοκιμασία και σε έναν χρόνο θα κάθεσαι εδωμέσα να μας γράφεις πως έχεις πάει με πενήντα και εκατό , δοκιμασμένη συνταγή,το νού σου μην παραμελέις σχολές μαθήματα και δουλειά γιατι κακά τα ψέμματα για να βγείς ακόμα και αν τελικά θα πληρώσεις μονάχα το δικό σου πιοτό θέλει να χεις και να βγάζεις ενα μεροκάματο,το απο πού δουλειά σου
