Την βοήθεια θα την δώσεις εσύ στον εαυτό σου με το να μην αυτομαστιγώνεσαι. Εάν πιστεύεις πως είσαι έτσι και βάζεις ταμπέλα στον εαυτό σου τότε θα φέρεσαι έτσι, θα έχεις μόνιμο άγχος για το πως σε βλέπουν οι άλλοι και αυτόματα θα αυτοπεριορίζεσαι μέσα στον φράχτη που η ίδια έχεις δημιουργήσει. Απλά αποδέξου τον εαυτό σου όπως είναι με τα θετικά του και τ'αρνητικά του, δεν μπορεί κανείς να είναι σαν εσένα και εσύ σαν κάποιον άλλον! Δες πως είσαι μια χαρά και μην κάνεις συγκρίσεις, όλοι μας έχουμε ξεχωριστές αρετές, σε κάποιους αρέσουμε σε άλλους όχι αλλά πρωτίστως πρέπει να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας και να επιλέγουμε ανθρώπους που μας ταιριάζουν!