δοκίμασε καποιο ομαδικο άθλημα ή χορό. έλα πιο κοντα με τους γονεις σου, ειναι οι άνθρωποι που σ αγαπούν πραγματικά. θα σου φανεί λιγότερο μάταιος ο κόσμος. δοκιμασε την αερόβια γυμναστική, τρεξιμο ή περπάτημα, ειναι αγχολυτικη. και σταμάτα να ντρέπεσαι. απ οτι βλεπεις εδω ειμαστε πολλοι ετσι, απλα στον εξω κόσμο ελάχιστοι το παραδέχονται και φτάνουμε να νιωθουμε ντροπή εμείς που εχουμε σύνδεση με τη ψυχη μας.