Εάν ένας υπερβολικά συναισθηματικός τύπος ασχοληθεί με κάτι δυναμικό μπορεί να του κάνει balance στην ψυχή του βέβαια σκέψου και αυτό. Και εννοείται όσο έχουμε σώμα η γυμναστική είναι για όλους και είναι θέμα εξάσκησης. Ο τρόπος που έχει ενισχυθεί κάτι από τους γύρω μας επίσης παίζει ρόλο στο πώς είδαμε τον εαυτό μας σε κάτι.πχ αν κριθήκαμε αρνητικά λέμε "εγώ δεν το χω άστο" ,αν πήραμε κοπλιμεντα το ακριβώς αντίθετο . Έχουμε γεννηθει με κάποιες τάσεις αλλά με καθημερινή τριβή με κάτι γινόμαστε αυτό ,θέλω να πιστεύω.