Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα;

Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα; Facebook Twitter
0

Στην αναζήτηση του τέλειου, καθαρού δέρματος οι εχθροί είναι πολλοί! Ακόμα κι αν χρησιμοποιείς τα τέλεια για το δέρμα σου προϊόντα, μια απροσεξία αρκεί για να εμφανιστεί ένα σπυράκι...

Λίγη παραπάνω σκόνη είναι ικανή να γεμίσει το δέρμα σου κοκκινίλες και ατέλειες όσο κι αν το φροντίζεις. Τα καλά νέα είναι πως όλα λύνονται αν φροντίσεις επιμελώς την καθαριότητα του χώρου σου σε καίρια σημεία. Όπως θα έχεις ως τώρα καταλάβει, το μαξιλάρι σου, η τουαλέτα και η κατάσταση του δέρματός σου είναι άρρηκτα συνδεδεμένα!

Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Βλέπεις, σύμφωνα με έρευνες ένα κάθισμα τουαλέτας περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό και τύπο μικροοργανισμών με ένα μαξιλάρι! Αν σε αυτό το κοκτέιλ βακτηρίων προσθέσεις τους ρύπους, το σμήγμα, τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα που συγκεντρώνονται στο μαξιλάρι σου μετά από κάθε χρήση, καταλαβαίνεις πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για την υγεία του δέρματός σου.

Ένα tip που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά είναι το να κοιμάσαι ανάσκελα και ένα ακόμα το να αλλάζεις όσο πιο συχνά μπορείς τη μαξιλαροθήκη σου. Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι πετσέτες σου που μάλιστα παραμένουν συχνά νωπές κάνοντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων ακόμα πιο εύκολη υπόθεση. Προσπάθησε λοιπόν να αλλάζεις καθημερινά πετσέτα προσώπου και, φυσικά, να χρησιμοποιείς άλλη πετσέτα για τα μαλλιά, άλλη για τα χέρια και άλλη για το σώμα σου.

Με πληροφορίες από το byrdie.com

 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ψυχή & Σώμα / Όταν ο νευρολόγος σού λέει «κάνε βελονισμό» – Τι πρέπει να ξέρεις

Ο βελονισμός έχει συνδεθεί με εναλλακτικές θεραπείες, ευεξία και ανατολική φιλοσοφία. Όμως, όταν ένας νευρολόγος τον προτείνει για την ανακούφιση από ημικρανίες, οσφυαλγίες ή χρόνιο πόνο, δεν μπορείς να τον αγνοήσεις. Τι λέει η επιστήμη γι’ αυτήν τη χιλιάδων ετών πρακτική και ποιοι μπορούν πραγματικά να ωφεληθούν; Ο νευρολόγος Οδυσσέας Παζιώνης απαντά.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Ψυχή & Σώμα / Τα νέα fitness trends που βλέπεις παντού: Ποια αξίζουν και ποια να αγνοήσεις

Γυμναστική με κινητό στο χέρι, ρολόγια που σου λένε πότε να αναπνεύσεις, influencers που υπόσχονται κοιλιακούς μέσα σε δέκα λεπτά: πόσα από όλα αυτά λειτουργούν πραγματικά; Για να ξεχωρίσουμε το hype από την ουσία, μιλήσαμε με τον Λάμπρο Μουλίνο, διαιτολόγο, διατροφολόγο και γυμναστή, ο οποίος μας βοηθά να αποκρυπτογραφήσουμε το τοπίο του fitness όπως αυτό διαμορφώνεται στα ελληνικά social media σήμερα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Ψυχή & Σώμα / Πόσο παγωτό μπορούν να τρώνε τα παιδιά το καλοκαίρι;

Τι γίνεται με τα συσκευασμένα που βρίσκουμε στα ψυγεία; Είναι ασφαλή; Τα παγωτά που δεν έχουν ζάχαρη να τα προτιμάμε; Είναι ασφαλές να δίνουμε υποκατάστατα ζάχαρης στα παιδιά; Ποια είναι τα καλά του σπιτικού παγωτού; Και πώς μπορούμε να το φτιάχνουμε;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η σημασία της ηθικής ομορφιάς

Υγεία & Σώμα / Η ομορφιά του να δείχνεις καλοσύνη χωρίς να περιμένεις αντάλλαγμα

Οι πράξεις γενναιοδωρίας και αυτοθυσίας προκαλούν αισθήματα ψυχικής ευφορίας και συγκίνησης, που οδηγούν στην επιθυμία να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι, αλλά και να βοηθήσουμε τους άλλους
THE LIFO TEAM
Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Ψυχή & Σώμα / Υπάρχουν πράγματι τροφές που «καίνε» λίπος;

Βοηθούν όντως κάποιες τροφές στις καύσεις ή είναι απλώς ένας διατροφικός μύθος; Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη για το πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε με απλούς τρόπους τον μεταβολισμό μας.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Ψυχή & Σώμα / Είναι αλήθεια ότι στην εμμηνόπαυση παχαίνουμε χωρίς να τρώμε;

Τι σημαίνει «σωστή» διατροφή στην εμμηνόπαυση; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων; Πόσοι από τους διατροφικούς «κανόνες» που ακούμε είναι μύθοι; Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τον νοσοκομειακό διαιτολόγο Χρήστο Παπαβαγγέλη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
«Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Ζωή στα καλύτερά της / «Γονείς, ψυχραιμία! Υπάρχει τρόπος για ήρεμη γονεϊκότητα;»

Μια συζήτηση με την παιδοψυχολόγο και οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Ηλέκτρα Κτενά για το γονεϊκό άγχος και το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν ουσιαστικές σχέσεις εμπιστοσύνης με τα παιδιά τους, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Ψυχή & Σώμα / Ginger shots: Υπερδύναμη για το ανοσοποιητικό μας ή σκέτο hype;

Τα σφηνάκια τζίντζερ έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό και προβάλλονται ως ένα φυσικό booster για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πόση αλήθεια, όμως, κρύβεται πίσω από αυτή τη διατροφική τάση; Η Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τον διαιτολόγο Χρήστο Δερδεμέζη.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ