Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα;

Τι κοινό έχει το μαξιλάρι σου με την τουαλέτα; Facebook Twitter
0

Στην αναζήτηση του τέλειου, καθαρού δέρματος οι εχθροί είναι πολλοί! Ακόμα κι αν χρησιμοποιείς τα τέλεια για το δέρμα σου προϊόντα, μια απροσεξία αρκεί για να εμφανιστεί ένα σπυράκι...

Λίγη παραπάνω σκόνη είναι ικανή να γεμίσει το δέρμα σου κοκκινίλες και ατέλειες όσο κι αν το φροντίζεις. Τα καλά νέα είναι πως όλα λύνονται αν φροντίσεις επιμελώς την καθαριότητα του χώρου σου σε καίρια σημεία. Όπως θα έχεις ως τώρα καταλάβει, το μαξιλάρι σου, η τουαλέτα και η κατάσταση του δέρματός σου είναι άρρηκτα συνδεδεμένα!

Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Βλέπεις, σύμφωνα με έρευνες ένα κάθισμα τουαλέτας περιέχει περίπου τον ίδιο αριθμό και τύπο μικροοργανισμών με ένα μαξιλάρι! Αν σε αυτό το κοκτέιλ βακτηρίων προσθέσεις τους ρύπους, το σμήγμα, τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα που συγκεντρώνονται στο μαξιλάρι σου μετά από κάθε χρήση, καταλαβαίνεις πόσο επικίνδυνο είναι τελικά για την υγεία του δέρματός σου.

Ένα tip που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά είναι το να κοιμάσαι ανάσκελα και ένα ακόμα το να αλλάζεις όσο πιο συχνά μπορείς τη μαξιλαροθήκη σου. Επειδή τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται πολύ γρήγορα, βάλε ως στόχο να αλλάζεις μαξιλαροθήκη κάθε 2-3 ημέρες και μάλιστα φρόντισε να τις πλένεις πάντα με ήπια, υποαλλεργικά καθαριστικά.

Στην ίδια κατηγορία ανήκουν και οι πετσέτες σου που μάλιστα παραμένουν συχνά νωπές κάνοντας τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων ακόμα πιο εύκολη υπόθεση. Προσπάθησε λοιπόν να αλλάζεις καθημερινά πετσέτα προσώπου και, φυσικά, να χρησιμοποιείς άλλη πετσέτα για τα μαλλιά, άλλη για τα χέρια και άλλη για το σώμα σου.

Με πληροφορίες από το byrdie.com

 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ποια είναι η μεγάλη παρεξήγηση με τη χοληστερίνη; Ένας γιατρός απαντά

Είναι τελικά η LDL «κακή» ή μήπως στοχοποιήθηκε άδικα; Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί έναν από τους μεγαλύτερους μύθους της σύγχρονης ιατρικής και αποκαλύπτει τον μηχανισμό που καταστρέφει τα αγγεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Γιατί η κατάθλιψη και το άγχος ξεκινούν από το στομάχι. Ένας γιατρός απαντά.

Σε αυτό το επεισόδιο του «Healthy People», ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί γιατί η ψυχική υγεία δεν είναι μόνο υπόθεση του εγκεφάλου και πώς το έντερο επηρεάζει άμεσα το άγχος, τη διάθεση και την ενέργειά μας.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Ψυχή & Σώμα / DNA Σολομού: Τι πρέπει να ξέρεις γι' αυτήν τη νέα θεραπεία

Αντί για fillers και «παγωμένες» εκφράσεις, η νέα τάση στρέφεται σε θεραπείες προσώπου που ενεργοποιούν τη φυσική λειτουργία του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της στροφής βρίσκεται το PDRN, το λεγόμενο DNA σολομού, που έχει προκαλέσει έντονο ενδιαφέρον. H δερματολόγος Βάσω Ιακωβάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
ΕΠΕΞ Body lotion, body cream ή body balm; Οι υφές επαναπροσδιορίζουν την περιποίηση σώματος

Υγεία & Σώμα / Body lotion, body cream ή body balm;

Η περιποίηση σώματος περνά σε μια πιο εξειδικευμένη εποχή, όπου η υφή, αντί για λεπτομέρεια, αποτελεί βασικό κριτήριο επιλογής. Από τις ανάλαφρες φόρμουλες μέχρι τις πιο συμπυκνωμένες συνθέσεις, κάθε προϊόν ανταποκρίνεται σε διαφορετική ανάγκη της επιδερμίδας.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Essences: τι είναι και γιατί έχουν μπει για τα καλά στη σύγχρονη περιποίηση;

Υγεία & Σώμα / Essences: Tι είναι τελικά, πού τοποθετούνται και έχουν λόγο ύπαρξης;

Από τα ράφια του κορεάτικου skincare μέχρι τις πιο ηχηρές νέες κυκλοφορίες της δυτικής αγοράς, αυτό το προϊόν διεκδικεί όλο και περισσότερο χώρο στην καθημερινή ρουτίνα, κάνοντας τη διαφορά.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Μαγνήσιο: Γιατί είναι τόσο δημοφιλές; Ένας γιατρός απαντά

Το μαγνήσιο θεωρείται από πολλούς ειδικούς το σημαντικότερο συμπλήρωμα διατροφής για τη συνολική υγεία, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου, της διάθεσης και της μεταβολικής λειτουργίας, ενώ μπορεί να βοηθήσει σε πολλές συχνές παθήσεις.
THE LIFO TEAM
«Τρώω το ίδιο, αλλά παχαίνω»: Τι συμβαίνει με το βάρος στην περιεμμηνόπαυση; Ο Δρ Πανταζής απαντά.

HEALTHY PEOPLE / «Περιεμμηνόπαυση: Γιατί παχαίνω ενώ τρώω το ίδιο;»

Δεν είναι ιδέα σας. Δεν είναι «η ηλικία». Και σίγουρα δεν είναι έλλειψη πειθαρχίας. Αν βλέπετε το σώμα σας να αλλάζει ενώ τρώτε όπως πάντα, η απάντηση βρίσκεται βαθιά στον μεταβολισμό και στις ορμονικές ανατροπές της περιεμμηνόπαυσης. Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής, Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM
«Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Ψυχή & Σώμα / «Μη με λες τεμπέλη»: Όλη η αλήθεια για τις μαθησιακές δυσκολίες

Πίσω από μαθησιακές δυσκολίες δεν υπάρχουν «ταμπέλες» αλλά παιδιά που προσπαθούν, και συχνά παρεξηγούνται. Η δρ. Ελένη Λιβανίου εξηγεί τι σημαίνει να μαθαίνεις διαφορετικά και πώς μπορούμε να προστατεύσουμε ένα παιδί από το στίγμα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

HEALTHY PEOPLE / Ενέσιμα αδυνατίσματος: Έχουν παρενέργειες; Ο γιατρός της LiFO απαντά

Τα ενέσιμα φάρμακα για την παχυσαρκία υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα, όμως τι πραγματικά γνωρίζουμε για τις παρενέργειες; Πόσο συχνές είναι, γιατί εμφανίζονται και –κυρίως– πώς μπορούμε να τις προλάβουμε; Ο γιατρός μεταβολικής ιατρικής Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι πρέπει να γνωρίζει όποιος σκέφτεται να ξεκινήσει θεραπεία.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ