Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας διεκδικεί καλύτερη ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας διεκδικεί καλύτερη ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα Facebook Twitter
Βάσω Ραφαέλα Βακουφτσή, Πρόεδρος Ένωσης Ασθενών Ελλάδας
0

— Ζούμε σε μια εποχή τεχνολογικής και επιστημονικής ανάπτυξης  στην οποία μπορεί να διασφαλιστεί η πρόσβαση κάθε ασθενούς στα καινοτόμα φάρμακα ή θα οδηγηθούμε αναγκαστικά σε ασθενείς δύο ή περισσότερων ταχυτήτων; Αυτοί οι κίνδυνοι, που είναι ορατοί, πώς μπορούν να εξαλειφθούν;
Πράγματι ζούμε σε μια εποχή που η επιστήμη εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς και η φαρμακευτική καινοτομία τρέχει με ταχύτητα φωτός και είναι ένα θέμα που συζητείται έντονα, όπως η πρόσβαση σε καινοτόμα φάρμακα. Ωστόσο, υπάρχουν προκλήσεις όσον αφορά την ισότητα στην πρόσβαση σε νέες καινοτόμες θεραπείες, ενώ ένα εξίσου σημαντικό αγκάθι είναι και ο χρόνος αναμονής για την πρόσβαση στη φαρμακευτική καινοτομία, ο οποίος στη χώρα μας δυστυχώς είναι ανησυχητικά μεγαλύτερος από πολλές άλλες χώρες της Ευρώπης.

Αυτό που με λυπεί, όμως, ιδιαίτερα είναι το γεγονός ότι ουκ ολίγες φορές έχουμε ακούσει ανθρώπους να αμφισβητούν τη φαρμακευτική καινοτομία, και όσο υπάρχει αυτή η αμφιβολία, τόσο θα αντιμετωπίζουμε εμπόδια στην πρόσβασή μας στην καινοτομία. Χρειάζεται μια γενναία μεταρρύθμιση στη φαρμακευτική πολιτική της χώρας μας που θα θέτει σε προτεραιότητα τη φαρμακευτική καινοτομία και θα διασφαλίζει την ορθή χρήση των πόρων αφενός και αφετέρου την πρόσβαση κάθε ασθενούς στο κατάλληλο και αναγκαίο για εκείνον φάρμακο. 

Η πλήρης αλλαγή νοοτροπίας μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια, ωστόσο μέσα από πρωτοβουλίες, σταθερές προσπάθειες και επένδυση στην πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί σταδιακά μια διαφορετική προσέγγιση στην υγεία, που θα δίνει στην πρόληψη μεγαλύτερη βαρύτητα από αυτή που δίνουμε σήμερα.

— Η εκστρατεία για τον καρκίνο «Close the gap» ποιες δυσκολίες συναντά στην Ελλάδα; Πώς πρέπει να παρέχεται η ψυχολογική στήριξη των ασθενών καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδρομής; Πέρα από την ενδυνάμωση των ασθενών που κάνουν οι σύλλογοι και η ένωση ασθενών, και τα προγράμματα κατ’ οίκον ψυχοκοινωνικής στήριξης (πάλι από την πλευρά των συλλόγων), τι πρέπει να κάνει το κράτος; 
Η εκστρατεία «Close the gap» για τον καρκίνο στόχο έχει να εξαλείψει το χάσμα που υπάρχει στη φροντίδα των ασθενών με καρκίνο. Ένα από τα προβλήματα που συναντά κανείς στον τομέα της υγείας στην Ελλάδα είναι η άνιση κατανομή των υπηρεσιών, π.χ. η επαρχία και οι ακριτικές περιοχές αντιμετωπίζουν καθυστερήσεις στη διάγνωση ή/και στη θεραπεία. Ένα άλλο είναι η περιορισμένη ψυχολογική υποστήριξη που λαμβάνουν όχι μόνο οι ασθενείς με καρκίνο αλλά και όλοι οι χρόνιοι ασθενείς, οι οποίοι χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη σε όλη τη διάρκεια της διαδρομής τους, από τη διάγνωση και μετά. Αυτή η υποστήριξη συνήθως είναι περιορισμένη στη χώρα μας και σε ορισμένες ακραίες περιπτώσεις δεν είναι καν διαθέσιμη. Οι σύλλογοι ασθενών πολλές φορές προσπαθούν να καλύψουν αυτό το κενό, παρέχοντας υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης των μελών τους μέσα από συνεργασίες με επαγγελματίες υγείας, ωστόσο οι ανάγκες είναι τόσο μεγάλες που δεν είναι πάντοτε εφικτό να ανταποκρινόμαστε στο σύνολο των αιτημάτων που λαμβάνουμε.

Η πολιτεία θα πρέπει να δημιουργήσει δομές υποστήριξης με τη συνεργασία των τοπικών αρχών, να τις ενισχύσει με το απαραίτητο προσωπικό και να αναλάβει πρωτοβουλίες για την κοινωνική υποστήριξη των χρόνιων ασθενών και των οικογενειών τους. Πρόσφατα πληροφορηθήκαμε όλοι ένα τραγικό γεγονός στην Κρήτη με σαφή παρονομαστή την έλλειψη ψυχικής φροντίδας ενός ασθενούς. Από το βήμα του 12ου Πανελληνίου Συνεδρίου Ασθενών ο υφυπουργός Υγείας, αρμόδιος για θέματα ψυχικής υγείας και εξαρτήσεων, κ. Δημήτριος Βαρτζόπουλος, ανήγγειλε τον περασμένο Νοέμβριο τη δημιουργία 14 νέων κέντρων ψυχικής υγείας με την παράλληλη λειτουργία κινητών μονάδων. Ανάλογες μεταρρυθμίσεις είναι πάντα προς τη σωστή κατεύθυνση, οπότε αναμένουμε να τις δούμε να εφαρμόζονται. 

— Πάμε στον τομέα της πρόληψης. Στην Ελλάδα για πολλές δεκαετίες δεν καλλιεργούνταν νοοτροπία πρόληψης αλλά μόνο θεραπείας. Πώς μπορεί να αλλάξει αυτό τώρα που έγινε μια καλή αρχή με το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά»; Πόσα χρόνια εκτιμάτε ότι θα χρειαστούμε για να κάνουμε αυτή την «ανατροπή»;
Στην Ελλάδα, πράγματι, εστιάζουμε κυρίως στη θεραπεία και δευτερευόντως στην πρόληψη. Για να αλλάξει αυτή η νοοτροπία σίγουρα απαιτείται χρόνος αλλά και συνεχής εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση όσον αφορά τη σημασία και την αξία της πρόληψης. Το πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου «Φώφη Γεννηματά» αποτελεί ένα θετικό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση και είναι αισιόδοξο το ότι η πολιτεία έχει εξαγγείλει και κάποια ακόμη προγράμματα που στοχεύουν στην πρόληψη, όπως το πρόγραμμα για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου πρόσφατα· θα πρέπει να συνεχίσει να σχεδιάζει προγράμματα που θα προάγουν την πρόληψη και τις υγιεινές συνήθειες.

Η πλήρης αλλαγή νοοτροπίας μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια, ωστόσο μέσα από πρωτοβουλίες, σταθερές προσπάθειες και επένδυση στην πρόληψη μπορεί να επιτευχθεί σταδιακά μια διαφορετική προσέγγιση στην υγεία, που θα δίνει στην πρόληψη μεγαλύτερη βαρύτητα από αυτή που δίνουμε σήμερα. Σε αυτή την κατεύθυνση, πρέπει να προάγεται από μικρές ηλικίες, τόσο μέσα από σχολικές δραστηριότητες και ενέργειες επικοινωνίας όσο και μέσα από τη διδακτέα ύλη. Καταλαβαίνουμε λοιπόν, πως απαιτούνται διυπουργικές συνεργασίες και ένα ευρύ πλέγμα συνεργασίας όλων των εμπλεκόμενων φορέων. 

Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας διεκδικεί καλύτερη ποιότητα ζωής σε όλα τα επίπεδα Facebook Twitter
Όλοι μαζί από κοινού να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να ενταχθούν όλες οι απαραίτητες εξετάσεις σε αυτές που αποζημιώνονται για να λαμβάνουν οι ασθενείς με καρκίνο στοχευμένες, εξατομικευμένες, καλύτερες και καινοτόμες θεραπείες.

— Στην πατρίδα μας παραμένουμε σε αρκετά θέματα φθηνοί στα πίτουρα και ακριβοί στο αλεύρι αναφορικά με την εξατομικευμένη ιατρική, τις νέες θεραπείες και τους καρκινικούς δείκτες. Η Ελλάδα καθυστερεί πολύ στην αποζημίωση των μοριακών εξετάσεων για βιοδείκτες. Ποιες εξετάσεις αποζημιώνονται, πού εντοπίζονται τα σημαντικότερα κενά και πώς καλύπτονται οι ανάγκες των ασθενών, καθώς ο καρκίνος δεν μπορεί να περιμένει;
Οι βιοδείκτες είναι άρρηκτα συνδεδεμένοι με τις εξατομικευμένες θεραπείες για τον καρκίνο. Εντούτοις, η Ελλάδα αντιμετωπίζει προκλήσεις σχετικά με την αποζημίωσή τους και ως εκ τούτου με την κάλυψη των αναγκών των ασθενών. Σε πολλές χώρες το κόστος των συγκεκριμένων εξετάσεων καλύπτεται από το σύστημα υγείας και τα ασφαλιστικά ταμεία, αλλά στην Ελλάδα μια σειρά βιοδεικτών δεν αποζημιώνεται. Για την ακρίβεια, μόνο μια ομάδα 33 βιοδεικτών είναι ενταγμένη στο σύστημα, συνταγογραφείται και αποζημιώνεται, με το μεγαλύτερο κόστος να μετακυλίεται στον ασθενή. Στην κατεύθυνση αυτή, τόσο τα μέλη της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας όσο και η ίδια σε οριζόντιο επίπεδο έχουν πολλάκις πραγματοποιήσει παρεμβάσεις σχετικά με την ανάγκη αποζημίωσης κάθε βιοδείκτη με την ανάλογη θεραπεία. 

Όλοι μαζί από κοινού να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να ενταχθούν όλες οι απαραίτητες εξετάσεις σε αυτές που αποζημιώνονται για να λαμβάνουν οι ασθενείς με καρκίνο στοχευμένες, εξατομικευμένες, καλύτερες και καινοτόμες θεραπείες. 

— Η επόμενη μεγάλη επανάσταση στην υγεία αφορά την τεχνητή νοημοσύνη, που θα παρέχει και προβλεπτικά μοντέλα αναφορικά με τους κινδύνους που αντιμετωπίζουμε είτε ως επιπλοκές μιας νόσου είτε ως αποτέλεσμα της υιοθέτησης εσφαλμένων επιλογών ζωής. Πώς πιστεύετε ότι θα αλλάξει την καθημερινότητα των ασθενών η ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης;
Η τεχνητή νοημοσύνη αναμένεται να φέρει επανάσταση στον τομέα της υγείας, παρέχοντας προηγμένες λύσεις για την πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία πολλών νοσημάτων, αλλάζοντας έτσι τη ζωή των ασθενών. Επιπλέον, η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να συμβάλει και στην έρευνα και ανάπτυξη νέων φαρμάκων, προσφέροντας ελπίδα σε πολλούς ασθενείς. Θεωρώ πως εάν κάνουμε ορθή χρήση της τεχνητής νοημοσύνης, μπορούμε να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη από αυτήν και να βιώσουμε μια πραγματική επανάσταση που θα βελτιώνει την υγεία, την ποιότητα ζωής και την καθημερινότητα των ασθενών.

— Ζούμε σε μια χώρα όπου νόμοι υπάρχουν, το πρόβλημα συνήθως έγκειται στην εφαρμογή τους. Ακόμα και αν είμαστε ενημερωμένοι για τα δικαιώματά μας, δεν είναι εύκολο να τα διεκδικήσουμε, ειδικά όταν μας ταλαιπωρεί ένα χρόνιο νόσημα. Ποιες εμβληματικές δράσεις έχει κάνει η Ένωση Ασθενών Ελλάδας σε αυτόν τον τομέα; Πόσο δρόμο μένει να καλύψουμε για να συμβαδίσουμε με την υπόλοιπη Ευρώπη;
Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας έχει πραγματοποιήσει μια σειρά από εμβληματικές δράσεις και πρωτοβουλίες για την προώθηση των δικαιωμάτων των ασθενών και τη βελτίωση των υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα. Αν και αρκετά από τα προβλήματα παραμένουν, στην Ένωση Ασθενών Ελλάδας είμαστε αφοσιωμένοι στον στόχο μας για τα δικαιώματα των ασθενών και δουλεύουμε διαρκώς πάνω σε αυτό το κομμάτι. Ίσως η πιο εμβληματική από τις σχετικές δράσεις μας είναι η εκδήλωση που πραγματοποιούμε ετησίως με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών στις 18 Απριλίου – πέρσι είχε τεθεί υπό την αιγίδα της Α.Ε. της Προέδρου της Δημοκρατίας Κατερίνας Σακελλαροπούλου.

Σκοπός της εκδήλωσης είναι η ενημέρωση για μια σειρά από ζητήματα που άπτονται των δικαιωμάτων των ασθενών. Παρά τις προσπάθειες, όμως, στην Ελλάδα αρκετά προβλήματα παραμένουν και απαιτείται βελτίωση ώστε να συμβαδίσουμε με τις υπόλοιπες χώρες της Ευρώπης. Η εφαρμογή του δικαιώματος στη λήθη για επιβιώσαντες από καρκίνο είναι μονάχα ένα παράδειγμα. Άλλα προβλήματα είναι η ποιότητα των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας και η άμεση πρόσβαση στη φαρμακευτική καινοτομία. 

— Ο προσωπικός βοηθός αποτελεί πάγιο αίτημα των χρόνιων ασθενών. Πού βρισκόμαστε;
Ο προσωπικός βοηθός είναι ένα πάγιο αίτημα πολλών θεραπευτικών κατηγοριών, μία από τις οποίες είναι και οι ογκολογικοί ασθενείς. Στόχος είναι η βελτίωση της φροντίδας που λαμβάνουν και η υποστήριξή τους σε πολλά επίπεδα κατά τη διάρκεια της διαδρομής τους. Στη χώρα μας έχει ξεκινήσει να λειτουργεί ένα πρόγραμμα που παρέχει προσωπικό βοηθό σε άτομα με αναπηρία, ωστόσο πολλές κατηγορίες, ακόμα και άτομα με μεγάλο ποσοστό αναπηρίας, δεν πληρούν όλα τα κριτήρια που έχουν τεθεί και δεν μπορούν να λάβουν την παροχή αυτή. Συνεπώς, θα πρέπει σίγουρα και σχετικά άμεσα να διευρυνθούν τα κριτήρια ένταξης. 

Θα πρέπει επίσης σίγουρα να επανεξεταστεί η περίπτωση παροχής προσωπικού βοηθού σε χρόνιους ασθενείς με νοσήματα που επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργικότητά και καθημερινότητά τους. Έτσι, θα προαχθεί η αυτονομία τους και θα βελτιωθεί σημαντικά η ποιότητα ζωής τους. Σήμερα, στις περιπτώσεις που κάποιο άτομο, ενώ έχει ανάγκη, δεν πληροί τα κριτήρια για να λάβει προσωπικό βοηθό, τον ρόλο αυτό αναλαμβάνουν άτομα του οικογενειακού περιβάλλοντος του ασθενούς, κάτι που πολλές φορές επιβαρύνει σε πολλαπλά επίπεδα τη λειτουργικότητα του νοικοκυριού συνολικά.

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Στους ασθενείς ο πρώτος λόγος για τη βελτίωση της υγείας τους

Υγεία & Ευεξία / Στους ασθενείς ο πρώτος λόγος για τη βελτίωση της υγείας τους

Με το βλέμμα στραμμένο στον ασθενή και τις ανάγκες του, η Ένωση Ασθενών Ελλάδας δημιούργησε τη Γραμμή Υποστήριξης Χρονίων Ασθενών ΜΑΖΙ 111 32. Μας μιλά για αυτή η Υπεύθυνη Προγραμμάτων της Ένωσης, Φωτεινή Μαραγκού,
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Οι ογκολογικοί ασθενείς χρειάζονται ολιστική στήριξη, μαζί με τη θεραπεία τους

Υγεία & Σώμα / Οι ογκολογικοί ασθενείς χρειάζονται ολιστική στήριξη, μαζί με τη θεραπεία τους

Με το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» περισσότερες από 15.000 γυναίκες που πιθανόν να ανακάλυπταν πολύ αργότερα ότι η υγεία τους κινδυνεύει διαγνώστηκαν με ευρήματα και έλαβαν θεραπεία έγκαιρα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

HEALHTY PEOPLE / Σε τι άλλο βοηθούν τα GLP-1, εκτός από το αδυνάτισμα; Ένας γιατρός απαντά

Από την καρδιά και τα νεφρά μέχρι τον εγκέφαλο και το ήπαρ, τα φάρμακα GLP-1 φαίνεται πως προσφέρουν πολύ περισσότερα από απώλεια βάρους. Η νέα γενιά θεραπειών με σεμαγλουτίδη και τιρζεπατίδη ανοίγει τον δρόμο για μια πιθανή επανάσταση στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων, εθισμών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick πια;

Υγεία & Σώμα / Δεν πάμε πουθενά χωρίς αντηλιακό stick. Ποια είναι τα καλύτερα;

Μια κατηγορία προϊόντων που γεννήθηκε μέσα από τη νέα κορεατική skincare φιλοσοφία δίνει τη λύση για άμεση και εύκολη αντηλιακή προστασία όχι μόνο στην παραλία αλλά και κατά τη διάρκεια της απαιτητικής καθημερινότητας στην πόλη.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε προτού κάνεις παιδιά

Ψυχή & Σώμα / Aϋπνία, άγχος, τύψεις, μοναξιά: Όσα δεν σου λένε πριν κάνεις παιδιά

Μητρότητα δεν είναι μόνο αγκαλιές, χαμόγελα, «το πιο όμορφο ταξίδι της ζωή σου». Η παιδίατρος και συγγραφέας Γιώτα Γαργάλα σε μια ειλικρινή κουβέντα γι’ αυτά που κανείς δεν γνωρίζει προτού γίνει γονιός.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

HEALTHY PEOPLE / Διαλειμματική νηστεία: Μια ακόμη μόδα ή η απόλυτη δίαιτα; Ένας γιατρός απαντά

Η διαλειμματική νηστεία είναι πλέον μία από τις πιο δημοφιλείς διατροφικές τάσεις παγκοσμίως. Είναι όμως απλώς άλλη μία μόδα του διαδικτύου ή επηρεάζει θετικά το βάρος, τον μεταβολισμό και την υγεία του εγκεφάλου, εξασφαλίζοντας τη μακροζωία; Τι συμβαίνει, τελικά στο σώμα μας όταν μένουμε ώρες χωρίς τροφή και ποιοι πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Διεθνή / Γκάμπορ Ματέ: «Τα smartphones είναι σχεδιασμένα να ανεβάζουν την ντοπαμίνη, όπως η κοκαΐνη»

Με αφορμή την έκδοση του βιβλίου του για τον εθισμό, ο Γκάμπορ Ματέ μιλά για το τραύμα, την αποτυχία του πολέμου κατά των ναρκωτικών, τις «αξιοσέβαστες» δικές του εξαρτήσεις και τα κινητά που, όπως λέει, λειτουργούν πάνω στα ίδια κυκλώματα ανταμοιβής του εγκεφάλου.
THE LIFO TEAM
Το φαρμακείο είναι πια το νέο σημείο αναφοράς για το skincare 

Υγεία & Σώμα / Το skincare ενηλικιώθηκε — και πήγε στο φαρμακείο

Τα δερμοκαλλυντικά βρίσκουν τη θέση τους στα ράφια των φαρμακείων, επιβεβαιώνοντας τη μεγάλη μεταστροφή του κοινού που πλέον επιλέγει beauty προϊόντα με βάση την επιστημονική πληροφόρηση από ειδικούς.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Το παιδί μου μού είπε “θέλω να πεθάνω”. Τι κάνω;»

Ψυχή & Σώμα / «Θέλω να πεθάνω»: Μια φράση που δεν θες ποτέ να πει το παιδί σου

Η παιδοψυχίατρος Άννα Μαρία Φύτρου μιλά για τη σιωπηλή ψυχολογική κρίση της εφηβείας, τα σημάδια που συχνά αγνοούνται και το ερώτημα που φοβούνται περισσότερο όλοι οι γονείς: πότε μια κραυγή σημαίνει κίνδυνο;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Το κρασί προστατεύει την καρδιά: Μύθος ή αλήθεια; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Τελικά, το κρασί προστατεύει την καρδιά; Ένας γιατρός απαντά.

Για χρόνια ακούγαμε ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα αποτελεί σχεδόν μέρος της συνταγής για μακροζωία. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τον τρόπο που άλλαξαν όσα πιστεύαμε για το αλκοόλ, το κρασί και την υγεία της καρδιάς.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ψυχή & Σώμα / Κορτιζόλη: Είναι τελικά η «ορμόνη του στρες», που μας παχαίνει;

Ο ενδοκρινολόγος Ερωτόκριτος Ερωτοκρίτου καταρρίπτει τους μύθους γύρω από την κορτιζόλη, τον θυρεοειδή, τον μεταβολισμό, την εμμηνόπαυση και τις ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν σώμα και ψυχολογία.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Beauty στην εποχή της υπερπληροφόρησης: Μήπως τελικά δεν ξέρουμε τι να πιστέψουμε;

Υγεία & Σώμα / Κάθε μέρα και μια νέα θεωρία για την ομορφιά. Ποιον να πιστέψουμε;

Βομβαρδιζόμαστε συνεχώς από πληροφορίες χωρίς να προλαβαίνουμε να τις αφομοιώνουμε, αλλά ξεχνάμε το πιο βασικό, ότι η επιδερμίδα έχει τις δικές της ανάγκες, δεν λειτουργεί με trends.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
«Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Ζούμε, ρε! / «Υπάρχουν μέρες με τον διαβήτη που λέω “δεν αντέχω άλλο”»

Η 17χρονη Στέλλα, η νεότερη καλεσμένη της σειράς «Ζούμε, ρε!», μιλά με απίστευτη ωριμότητα για το πώς είναι να μεγαλώνεις με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1, για την κούραση που δεν φαίνεται, τα σχόλια από τους συμμαθητές της, τις δύσκολες νύχτες αλλά και για τη δύναμη που της έδωσε η οικογένειά της.
ΧΡΥΣΕΛΛΑ ΛΑΓΑΡΙΑ | ΘΟΔΩΡΗΣ ΤΣΑΤΣΟΣ
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για τη φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Είναι ασφαλής η φυτική διατροφή; Ένας γιατρός απαντά.

Είναι οι φυτικές πρωτεΐνες «ατελείς» ή πρόκειται για έναν από τους πιο ανθεκτικούς διατροφικούς μύθους των τελευταίων δεκαετιών; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής αποδομεί μία από τις πιο διαδεδομένες πεποιθήσεις γύρω από τη διατροφή και εξηγεί τι πιστεύει πραγματικά η σύγχρονη επιστήμη για τις φυτικές πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και τον τρόπο που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Beauty dupes: όταν όλα μοιάζουν ίδια, τι πληρώνουμε τελικά;

Υγεία & Σώμα / Μπορεί μια κρέμα των 20 ευρώ να κάνει ό,τι και μία των 200; Ποιες είναι οι καλύτερες;

Η υψηλή τιμή παύει να αποτελεί το μοναδικό τεκμήριο ποιότητας, αναγκάζοντας τα brands πολυτελείας να αναζητήσουν νέα επιχειρήματα για να δικαιολογήσουν το αφήγημά τους.
ΕΦΗ ΑΝΕΣΤΗ
Χοληστερίνη: Ο μύθος της «φυσιολογικής τιμής» και η αλήθεια που σώζει ζωές. Ένας γιατρός απαντά.

Lifo Videos / Πότε η χοληστερίνη γίνεται επικίνδυνη; Ένας γιατρός απαντά.

Για δεκαετίες, η υψηλή χοληστερίνη θεωρούνταν αναμενόμενη, άρα ακίνδυνη. Σήμερα τα όρια έχουν αλλάξει γιατί καταλάβαμε καλύτερα τον κίνδυνο. Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί τι σημαίνει «ασφαλής» χοληστερίνη και γιατί ο μέσος όρος δεν είναι ένας σωστός δείκτης υγείας;
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ
Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Οπτική Γωνία / Γιατί έχουν μειωθεί σημαντικά οι εμβολιασμοί;

Η αισθητή πτώση των ποσοστών εμβολιασμού στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία στους ειδικούς, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος επανεμφάνισης ξεχασμένων ασθενειών. Ο Δημήτρης Παρασκευής, καθηγητής Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
«Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Ψυχή & Σώμα / «Νόμιζα ότι πεθαίνω»: Η αλήθεια για τις κρίσεις πανικού

Τι είναι πραγματικά μια κρίση πανικού, γιατί μοιάζει τόσο τρομακτική και πώς μπορεί να γίνει το πιο δυνατό καμπανάκι για να αλλάξεις τη ζωή σου; Η συστημική ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη εξηγεί.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

HEALTHY PEOPLE / Φάρμακα αδυνατίσματος: Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε; Ένας γιατρός απαντά.

Τα φάρμακα νέας γενιάς για την απώλεια βάρους έχουν αλλάξει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα. Όμως, πίσω από τη γρήγορη μείωση των κιλών, κρύβεται ένα κρίσιμο ερώτημα: μήπως η δραστική μείωση της όρεξης οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις που απειλούν την υγεία συνολικά; Ο δρ. Στέλιος Πανταζής εξηγεί.
THE LIFO TEAM