Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter

Aπό την Κύπρο με Calisthenics ?

0

Η φιλοσοφία πίσω από την καλλισθενική γυμναστική, που έχει αρχίσει να κερδίζει έδαφος ανάμεσα στα trends της εκγύμνασης, είναι να ασκείσαι με το βάρος του σώματός σου οπουδήποτε, χωρίς ιδιαίτερα έξοδα και μέσα. Πρόκειται στην ουσία για τη σωματική αγωγή των αρχαίων Ελλήνων μέσω της οποίας προετοίμαζαν σώμα και πνεύμα πριν από τη μάχη ή τους αγώνες. Συνδυάζει δύναμη, ισορροπία και τεχνική και μπορούν όλοι, ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου και φυσικής κατάστασης, να τη δοκιμάσουν.

Στην Κύπρο, το Calisthenics ξεκίνησε να προωθείται το 2013 από την ομάδα CYBarz, την πρώτη οργανωμένη και έκτοτε ενεργή ομάδα στο νησί. Στόχος της είναι, μέσω διαφόρων εκδηλώσεων, διαγωνισμών, μαζικών προπονήσεων και άλλων ενεργειών, να προωθήσει και να μεγαλώσει την κοινότητα της καλλισθενικής γυμναστικής. Έτσι, ο φωτογράφος Αντρέας Κωνσταντίνου ανέλαβε να απαθανατίσει με τον φακό του μερικές τέλειες «ακροβατικές» πόζες πέντε αγοριών που, έχοντας εμπειρία σε αυτή, έχουν αποκτήσει μεγάλη ευχέρεια ακόμα και στις πιο δύσκολες δοκιμασίες.

«Για να πετύχουμε αυτές τις πόζες χρειάστηκε να κάνουμε από πριν κάποιες συναντήσεις με τα παιδιά, αρχικά για να δω πώς ακριβώς γυμνάζονται και να μπω στη γενικότερη φιλοσοφία της καλλισθενικής γυμναστικής και στη συνέχεια για να αποφασίσουμε ποιες από τις ασκήσεις μπορούσαν να αποδοθούν καλύτερα στο φακό» εξηγεί ο φωτογράφος. «Η φωτογράφιση είναι ουσιαστικά χωρισμένη σε δύο μέρη: στο πρώτο σκοπός είναι να αποδοθεί το πνεύμα και η φιλοσοφία του Calisthenics και στο δεύτερο να προβληθούν τα ίδια τα παιδιά και με αυτούς η ομάδα CYBarz. Παράλληλα, προβάλλεται φυσικά και η φυσική ομορφιά του νησιού».

Η φωτογράφιση έγινε στο νοτιότερο άκρο της Κύπρου και συγκεκριμένα στη χερσόνησο του Ακρωτηρίου, έναν σημαντικό βιότοπο του νησιού. Τα αγόρια που συμμετείχαν είναι οι Δήμος Χρίστου, Πάρης Τοφαρίδης, Νικόλας Σιάμπη και τα αδέρφια Μιχάλης και Λουκάς Μανταρζίδης.

Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
 

Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου
Aπό την Κύπρο με Calisthenics ? Facebook Twitter
Φωτο: Αντρέας Κωνσταντίνου

facebook.com/AndreasConstantinouPhotography

instagram.com/andreasconstantinou11

facebook.com/CyBarz

instagram.com/cybarzstreetworkout

Υγεία & Σώμα
0

Αλέξανδρος Διακοσάββας

Ο Αλέξανδρος Διακοσάββας γεννήθηκε το 1987 και μεγάλωσε στη Ρόδο. Σύντομη θητεία στους Ηλεκτρολόγους Μηχανικούς της Πολυτεχνικής Σχολής Πάτρας και συνέχιση σπουδών στη Βιολογία του ίδιου Πανεπιστημίου τον οδήγησαν τελικά στο να θέλει να ασχοληθεί με τη δημοσιογραφία.

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Sports Illustrated: Αυτοί είναι οι πιο γυμνασμένοι αθλητές στον κόσμο

Αθλητισμός / Sports Illustrated: Αυτοί είναι οι πιο γυμνασμένοι αθλητές στον κόσμο

Tο αμερικανικό περιοδικό επιστράτευσε μία ομάδα προπονητών, ειδικών γυμναστών και εμπειρογνωμόνων και κατάρτισε τη λίστα με τους πιο γυμνασμένους αθλητές και αθλήτριες του πλανήτη σε όλα τα σπορ
LIFO NEWSROOM

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

«Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake news»

Ψυχή & Σώμα / «Το 70% όσων διαβάζουμε στο ίντερνετ για τη διατροφή μας είναι fake»

Όλοι έχουν άποψη για τη διατροφή, από τους influencers μέχρι τους TikTokers και τους αυτοαποκαλούμενους «nutrition experts». Όμως, ποια είναι πραγματικά η αλήθεια μέσα σε αυτόν τον καταιγισμό πληροφοριών; Και τι σημαίνει τελικά «να ξέρεις να τρως σωστά»; H επίκουρη καθηγήτρια Διατροφής, Διατροφικής Συμπεριφοράς και Συμβουλευτικής, Ευαγγελία Φάππα μας εξηγεί.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Ψυχή & Σώμα / Ναρκισσισμός: Ένας απλός εγωισμός ή διαταραχή;

Η λέξη «νάρκισσος» έχει γίνει της μόδας: τη χρησιμοποιούμε για πρώην, φίλους, συναδέλφους, σχεδόν για όλους. Όμως, τι σημαίνει πραγματικά να είσαι ναρκισσιστής; Και πώς μπορούμε να ξεχωρίσουμε έναν άνθρωπο με ναρκισσιστική διαταραχή από κάποιον που απλώς αγαπά λίγο παραπάνω τον εαυτό του;
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ψυχή & Σώμα / Άρης Θεοδωρόπουλος: «Η αναρρίχηση είναι ο απόλυτος διαλογισμός»

Ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες αναρριχητές, μιλά στη Μερόπη Κοκκίνη για τη φιλοσοφία της αναρρίχησης, τη διαχείριση του φόβου και τη γαλήνη που γεννιέται όταν το σώμα, η αναπνοή και ο βράχος γίνονται ένα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ψυχή & Σώμα / Γονείς στην εξέδρα: Στηρίζουν ή γίνονται βάρος;

Ο αθλητισμός παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Όμως, συχνά οι γονείς αναλαμβάνουν ρόλο… προπονητή, επηρεάζοντας όχι μόνο την αθλητική πορεία αλλά και την ψυχολογία τους. Η Τζούλη Αγοράκη μιλά με τον αθλητικό ψυχολόγο Ορέστη Πανούλα.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Η νεύρωση της ευτυχίας

Ψυχή & Σώμα / Η νεύρωση της ευτυχίας

Γιατί όσο περισσότερο κυνηγάμε την ευτυχία, τόσο πιο συχνά γεμίζουμε άγχος; Τι ρόλο παίζουν οι προσωπικοί στόχοι και η εξέλιξη μας σε αυτήν τη διαδρομή; Η Τζούλη Αγοράκη συζητά με τη διδάκτορα ψυχολογίας Ιάνθη Σταυροπούλου για τα παράδοξα της ευτυχίας και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τη διατηρήσουμε πιο συνειδητά στη ζωή μας.
ΤΖΟΥΛΗ ΑΓΟΡΑΚΗ
Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Υγεία & Σώμα / Δεν είναι χανγκόβερ, είναι «κοινωνική άπνοια»

Μια πρόσφατη μελέτη ανέλυσε τα μοτίβα του ύπνου σε δεκάδες χιλιάδες άτομα, με στόχο να μάθουμε περισσότερα σχετικά με μια συνθήκη που μας πνίγει και μας εξαντλεί κυρίως τα Σαββατοκύριακα: την κοινωνική άπνοια.
THE LIFO TEAM
10+1 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Υγεία & Σώμα / 11 τρόποι να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Μέχρι στιγμής δεν έχει κυκλοφορήσει κάποιο ασφαλές φάρμακο το οποίο να ανεβάζει αξιόλογα την HDL, γι’ αυτό καλό είναι να φροντίζουμε η διατροφή μας να περιέχει τροφές που κάνουν αυτήν τη δουλειά.
ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΝΤΑΖΗΣ, MD & ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΤΣΕΣΜΕΛΗ
Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Ψυχή & Σώμα / Γιατί όλοι νομίζουμε ότι έχουμε ΔΕΠΥ;

Από το TikTok μέχρι τις παρέες μας, όλο και περισσότεροι πιστεύουν ότι έχουν ΔΕΠΥ. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με την κλινική ψυχολόγο Νιόβη Μιχαλοπούλου για την αίσθηση ότι η διάσπαση προσοχής μάς αφορά πλέον όλους.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Ψυχή & Σώμα / Χρειαζόμαστε πραγματικά όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής;

Τα συμπληρώματα διατροφής είναι παντού – βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και μέταλλα σε χάπια, κάψουλες, και σκόνες «μαγικές» που υπόσχονται ευεξία και μακροζωία. Είναι όμως πραγματικά απαραίτητα ή απλώς ένα ακόμη προϊόν μάρκετινγκ; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου ξεδιαλύνει μύθους και αλήθειες γύρω από τη μανία με τα συμπληρώματα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Ψυχή & Σώμα / Λιγούρες: Γιατί μας πιάνουν ξαφνικά;

Γιατί έχουμε λιγούρες και πώς μπορούμε να τις διαχειριστούμε χωρίς ενοχές; Η διαιτολόγος Μελίνα Καρυπίδου αποδομεί τους πιο συχνούς μύθους και δίνει μικρά tips και πρακτικές λύσεις που μας βοηθούν να χτίσουμε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Ζωή στα καλύτερά της / Μικροβίωμα, gut-brain axis, προβιοτικά: Tι σημαίνουν όλα αυτά για το έντερό σου;

Μία συζήτηση με την κλινική διαιτολόγο, βιολόγο και τεχνολόγο τροφίμων Άννα Αρτεμίου για την εντερική υγεία και τη σημασία της, στο πλαίσιο της σειράς podcast «Ζωή στα καλύτερά της», με την υποστήριξη των συμπληρωμάτων διατροφής EVIOL.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Υγεία & Σώμα / Ο μόνος τρόπος για να ξεκολλήσουν τα παιδιά από τα κινητά είναι να τα αφήσουμε να βγουν έξω

Τα παιδιά θέλουν να συναντιούνται από κοντά, χωρίς οθόνες ή επίβλεψη, αντί να περιορίζονται στο πίσω κάθισμα της ίδιας της ζωής τους. Καθώς η ανεξαρτησία τους έχει μειωθεί, το άγχος και η κατάθλιψή τους έχουν αυξηθεί.
THE LIFO TEAM
Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Υγεία & Σώμα / Αρκετά με τις μητρικές ενοχές και με την κουλτούρα της διαρκούς ψυχοθεραπείας

Μια κοινή αντίληψη στην εποχή μας είναι ότι αν οι μητέρες «δουλέψουν» οι ίδιες αρκετά με τον εαυτό τους θα διασφαλίσουν την ψυχική υγεία των παιδιών τους. Αυτό είναι μια ψευδαίσθηση.
THE LIFO TEAM
Η ευτυχία ενός πιο ήσυχου Εγώ 

Υγεία & Σώμα / Το «ήσυχο Εγώ» είναι η λύση στον ναρκισσισμό των social media

Πρόκειται για έναν όρο που επινοήθηκε από τους ψυχολόγους, ως αντίδραση στη διαρκή αυτοπροβολή της εποχής μας, προτείνοντας μια ισορροπημένη ταυτότητα που συνδυάζει την αυτογνωσία με το ενδιαφέρον για τους άλλους.
THE LIFO TEAM
Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Ψυχή & Σώμα / Μερικές αλήθειες για την κυτταρίτιδα

Δεν είναι ντροπή, δεν είναι ασθένεια, δεν είναι «πρόβλημα». H κυτταρίτιδα είναι απλώς κάτι που έχουν οι περισσότερες γυναίκες, αλλά λίγες ξέρουν τι πραγματικά είναι. Η Μερόπη Κοκκίνη συζητά με τη δερματολόγο Γιώτα Ρήγα για όλα όσα πρέπει να ξέρουμε, χωρίς υπερβολές και χωρίς ενοχές.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Άκου την επιστήμη / Πότε μπήκε το άγχος στη ζωή μας;

Πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την ευτυχία, την προσωπικότητα και την υγεία μας; Και γιατί πολλοί άνθρωποι σήμερα νιώθουν συνεχώς κουρασμένοι; Η νευροψυχολόγος Ελισσάβετ Κάλμπαρη μιλάει στον Γιάννη Πανταζόπουλο.
ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Ψυχή & Σώμα / Γυμναστική στο νερό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν βουτήξεις

Η διεθνής πολίστρια Έλενα Ξενάκη εξηγεί στη Λασκαρίνα Λιακάκου γιατί τα σπορ στο νερό είναι ιδανικά για το καλοκαίρι, πώς ξεκινά ένας αρχάριος και τι κάνουμε όταν μπλοκάρουμε στη σκέψη του μαγιό.
ΛΑΣΚΑΡΙΝΑ ΛΙΑΚΑΚΟΥ
Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

Ψυχή & Σώμα / Αντηλιακά: Είναι όντως αμφιλεγόμενη η δράση τους;

H καθημερινή χρήση αντηλιακού, ακόμα και στην πόλη, μοιάζει αυτονόητη, αν θέλεις να προφυλαχθείς από τα εγκαύματα, τη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος. Ή μήπως τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά; H Μερόπη Κοκκίνη μιλά με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα.
ΜΕΡΟΠΗ ΚΟΚΚΙΝΗ