6 τρόποι για να επιβιώσετε από τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου - ειδικώς, αν είστε μόνοι

0

Η αυριανή μέρα, παρά τον εξόφθαλμα εμπορικό χαρακτήρα της, παρά τους πολέμιους της και τα όπλα τους, είναι μια μέρα που δύσκολα αντέχεται, λόγω των κλισέ -και κάποτε της ανοησίας και του κιτς που κουβαλά-, ειδικώς, αν είναι κανείς single. Το -με το ζόρι- ερωτικό πνεύμα της, ακόμη και τα πειράγματα, μπορεί να επιβαρύνουν την ψυχολογία όσων δεν έχουν ταίρι, δεν είναι ερωτευμένοι, δεν θέλουν καν αυτή την περίοδο. Και όλα αυτά τα δείπνα, οι διαφημίσεις, οι προσφορές για δύο (από δείπνα και ξενοδοχεία, μέχρι χάμπουργκερ και απορρυπαντικά πλυντηρίου..!) δημιουργούν μία φόρτιση, ακόμη και σ' εκείνους που αντιμετωπίζουν ψύχραιμα το ζήτημα της παροδικής ή έστω πολύχρονης μοναξιάς τους. 

Πώς αντιμετωπίζεται, λοιπόν, αυτή η θηριώδης μέρα;

1.

Φίλοι - και επίσης single 

Επιστρατεύστε τους, βγάλτε τους έξω, διοργανώστε βραδιές με παιχνίδια ή έξοδο μετά τη δουλειά. Μην αφήσετε τη μέρα να πνίξει το χιούμορ και την καλή σας διάθεση και κυρίως μην αφήσετε κανέναν να παίξει με ένα τόσο σοβαρό προσωπικό ζήτημα. Δεν είναι η ζωή χωρισμένη σε στρατόπεδα, από 'δω οι δεσμευμένοι από εκεί οι ελεύθεροι. Λίγη αποφασιστικότητα χρειάζεται. 

2.

Σκεφτείτε με όρους παγκοσμιοποίησης

Σε άλλα μέρη της γης, αυτή η μέρα είναι μέρα αφιερωμένη στους φίλους. Ο κόσμος στέλνει κάρτες και mails στους αγαπημένους του φίλους. Δείτε το έτσι. 

3.

Όχι στις αισθηματικές ταινίες 

Όποιος κι αν ρίξει την ιδέα για μία δραματική ταινία αυτό το βράδυ, απλώς πείτε "όχι" και αντιπροτείνετε μια κωμωδία. Δεν υπάρχει λόγος να μη μπορείτε να σηκωθείτε από τον καναπέ, μέσα από ένα βουνό χαρτομάντιλα. Το θέμα είναι να γελάσετε και να περάσετε καλά, όχι για να θυμηθείτε ή να υπογραμμίσετε την παρούσα κατάσταση σας αυτή τη συγκεκριμένη μέρα. Τουλάχιστον, εσείς ξέρετε ότι δεν λέτε ψέματα στον εαυτό σας.

4.

Το οπλοστάσιο της ατάκας 

Κάντε προπόνηση από την προηγούμενη. Επιστρατεύστε τα μότο που θα σας βοηθήσουν να τα βγάλετε πέρα με αστεία και πειράγματα που στόχο έχουν να σας κάνουν να μοιάζετε "έξω από τη γιορτή". Όσο πιο μαύρο το χιούμορ, τόσο μεγαλύτερη η ικανοποίηση. 

5.

Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας 

Τα ωραιότερα δώρα τα κάνουμε εμείς οι ίδιοι στους πολύτιμους εαυτούς μας. Από ένα καλό ρούχο μέχρι ένα χαλαρωτικό σπα, από μια βραδιά στο θέατρο μέχρι το junk food που μας αρέσει, βασικά μόνο εμείς γνωρίζουμε τι επιθυμούμε περισσότερο. Ας το κάνουμε, λοιπόν. 

6.

Φλερτάρετε, αλλά τίποτα περισσότερο 

Τόση έμπνευση στην ατμόσφαιρα, ας μην πάει χαμένη. Λίγο φλερτ δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Αλλά, προς Θεού, μην επιτρέψετε σε κάτι, οτιδήποτε, να ξεκινήσει αυτή τη συγκεκριμένη μέρα. Αν δεν πάει καλά, θα 'χετε πάντα να θυμάστε εκείνη την άθλια ιστορία που ξεκίνησε τη μέρα της γιορτής των ερωτευμένων. Κανείς δεν αξίζει κάτι τέτοιο! 

Με στοιχεία από Reader's Digest 

Υγεία & Σώμα
0

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Υγεία & Σώμα / Τι είναι η ψιττάκωση και πώς μας απειλεί

Ο όρος «ασθένεια που μεταδίδεται από τα πτηνά» μάς φέρνει στο μυαλό τη γρίπη των πτηνών που οφείλεται στον ιό της γρίπης Η5Ν1. Κι όμως, υπάρχει μια άλλη νόσος που μοιάζει με τη γρίπη και μεταδίδεται από τα πτηνά, προκαλώντας άτυπη πνευμονία, δηλαδή πνευμονία χωρίς τα κλασικά συμπτώματα.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Εξέταση με ραδιοϊσότοπα προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Υγεία & Σώμα / Μια νέα εξέταση προβλέπει τη νόσο Αλτσχάιμερ 10 χρόνια προτού εμφανιστεί

Χάρη σε μια νέα εξέταση με ραδιοϊσότοπα, την PET Amyloid, καθίσταται δυνατή η πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ μία ολόκληρη δεκαετία πριν από την εκδήλωση του πρώτου συμπτώματος νοητικής έκπτωσης στους ασθενείς.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Υγεία & Σώμα / Σώμα από γυαλί: Έχουν και οι υποχόνδριοι τα δίκια τους

Σύμφωνα με ένα νέο βιβλίο που εξερευνά την πολιτισμική ιστορία της υποχονδρίασης, οι άνθρωποι που ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους είναι πολύ συχνά εκείνοι που έχουν τους περισσότερους λόγους να ανησυχούν.
THE LIFO TEAM
Καμπανάκι κινδύνου για τις λοιμώξεις και τα «πανανθεκτικά» μικρόβια χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι

Υγεία & Σώμα / Λοιμώξεις και «πανανθεκτικά» μικρόβια, παλιοί και νέοι κίνδυνοι απειλούν τη δημόσια υγεία

Καμπανάκι κινδύνου χτυπούν οι λοιμωξιολόγοι καθώς ο κοκίτης, η ιλαρά και η μηνιγγίτιδα αναζωπυρώνονται στην κοινότητα, ενώ τα άκρως ανθεκτικά μικρόβια εξελίσσονται σε «πονοκέφαλο» για τα νοσοκομεία. Μας ενημερώνει η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Συμβουλές για υπέροχη επιδερμίδα κάτω από τον καυτό ήλιο

Υγεία & Σώμα / Συμβουλές για υγιή επιδερμίδα κάτω από τον ήλιο

Μετά από έναν χειμώνα που δεν ήρθε, η άνοιξη βιάζεται να δώσει τη θέση της στο καλοκαίρι και μας υποχρεώνει να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με τον ήλιο. Οι ημέρες μεγάλωσαν με την αλλαγή της ώρας, ο ήλιος ήδη καίει και η επιδερμίδα μας χρειάζεται ολιστική φροντίδα και προστασία.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Υγεία & Σώμα / Η πρόσφατη αναζωπύρωση ακόμα και της χολέρας προβληματίζει τους ειδικούς

Η χολέρα αποτελεί μολυσματικό λοιμώδες νόσημα που εξακολουθεί να καταγράφει επιδημικές εξάρσεις σε πολλές περιοχές του πλανήτη, κυρίως στον αναπτυσσόμενο κόσμο, και η κατάσταση έχει επιδεινωθεί από την έλλειψη πόσιμων εμβολίων, σε μορφή σταγόνων.
ΑΛΕΞΙΑ ΣΒΩΛΟΥ
Fitness: Μήπως το cozy cardio είναι για σένα;

Υγεία & Σώμα / Τελικά είναι αποτελεσματική η «cozy cardio» γυμναστική που έχει τρελάνει τo TikTok;

Αντί να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, πολλοί TikTokers φορούν τις χνουδωτές πιτζάμες τους, ανάβουν τα αγαπημένα τους κεριά, επενδύουν σε απαλό φωτισμό διάθεσης και περπατούν σε ένα walking pad ή σε μηχάνημα step, ενώ παρακολουθούν τις αγαπημένες τους σειρές.
EΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΤΑΤΙΑΝΑ ΤΖΙΝΙΩΛΗ
Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Υγεία & Σώμα / Σύνδρομο Εκρηγνυόμενης Κεφαλής: Μια ενοχλητική διαταραχή του ύπνου που ακόμα αποτελεί μυστήριο

Η σχεδόν ανεξερεύνητη διαταραχή, που κάνει τους ασθενείς να ακούν τρομακτικούς, εκκωφαντικούς θορύβους λίγο πριν κοιμηθούν. Πολλοί ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό προκειμένου να μην έρθουν αντιμέτωποι με προκατάληψη και δυσπιστία.
THE LIFO TEAM
Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Nothing Days / Μια (σχεδόν) ωδή στην ψείρα

Ανίκανα να επιβιώσουν μακριά από ανθρώπινα σώματα, τα παράσιτα που μας ακολουθούν σε όλη την εξελικτική μας πορεία είναι δύσκολο να καταπολεμηθούν. Ήταν κοινωνικό στίγμα, ακόμα είναι, αλλά ήταν πάντα και ένας τρόπος κοινωνικοποίησης και εκδήλωσης στοργής ανάμεσα στα μέλη μιας ομάδας.
M. HULOT